春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

0007首次体测(第8页)

“人体中的肌肉群可以分成两类,一种是大肌肉群,一种是小肌肉群。”

“像胸、背、大腿这些地方都是大肌肉群,手臂、腹部、小腿都是小肌肉群。”

“你刚开始接触健身,不懂这些正常,回头可以去网上查一查。”李群一边讲解一边领着陈觉往健身房靠里的一个小隔间走。

隔间里摆着一台类似测身高体重电子秤的仪器,不过更复杂,上面有几个电极和一块液晶屏幕。

边上还连着一台电脑打印机。

“这是人体成分分析仪,专门做体测用的。”

“你第一次来,我先看一下你的身体状态,再给你制定一节针对性的课程。”李群表现的很专业。

陈觉也是第一次接触这种先进仪器,就在对方的指示下配合着站了上去。

摘了眼镜,双手握住电极,脚下同样踩着电极。

等李群按了一下屏幕的开始,陈觉就看到一个进度条在走。

随后一份体测报告从边上的打印机里吐了出来。

“身高ca1”

“体脂率33。2%,肌肉量52。6kg,脂肪量28。7kg,目前偏肥胖。”

“BmI27有点偏高了,你看一下报告!你的身体年龄都到32岁了,比实际正常年龄衰老了3岁左右。”

而且这种健身体验卡都是企业批量团购的,面值1oo,实际到手估计5折都不需要,比盒月饼还省钱。

“易练健身王道公园店。”

“还离着挺近!”

陈觉收好了卡,从柜子里翻了一套团建时穿的运动套装出来。

由于是在金融企业上班,他平时都是按要求的西装打扮,周末也是休闲装,基本很少会穿这种运动服。

套好衣服换上运动鞋,一路慢走到了王道公园。

这地方是个综合性的创业园,有做餐饮外卖的小店,也有汽车俱乐部、高端婚纱摄影之类的精品店,平日里人流不少。

易练健身在二楼,地方很大,装修的很简约时尚。

入口处能透过玻璃看见一排的跑步机和健身器材。

由于是周末早上,来健身的人不多。

进门后,陈觉被拦在了闸机外。

前台的小姑娘就问:“先生,您是会员吗?我们这里是会员制,需要刷脸进去的。”

“我有张体验卡,想来体验一下试试。”陈觉从兜里摸出了卡片。

“上体验课吗?”

“这张是1oo面值的,能够来体验一个星期。”

“要是您试了感觉咱们店不错,可以来找我办个年卡。”前台小姑娘表现地极为热情。

因为像陈觉这种非会员都是他们推销的对象,经手一下,随便办个卡都能有提成拿。

“我先试试,很久没运动了。”

陈觉挤出了个笑容,配合这小姑娘开了个一周体验的临时权限。

……

刷脸,进店。

看着一排陌生的健身器械,陈觉不知道该从何处下手。

“哥们,你是来上体验课的吧?”

“我是店里的教练,第一次来我先带你一节课。”这时一位身强力壮的光头教练走了过来。

只见他穿着个贴身的白色运动背心,身材爆炸,浑身的肌肉隆鼓像充了气一样,光是一看就急剧冲击力。

“教练你好!我就住附近,过来随便练一练。”陈觉有些委婉地推辞道。

他在网上看过这些健身房的套路。

都是教练先带着体验,然后推荐你办卡,买私教课。

一般脸皮薄一点的年轻人都抗不住这一通操作,半推半就下就付了钱。

可能是看出了陈觉的顾虑,这位大块头教练也是轻笑道:“放心好了兄弟,我们这很正规,开了5年了。”

“而且一节体验课都是免费赠送的,要是你感觉练的不行,下次不来都没事!”

见这教练都这样直说了,陈觉也就收起了生人勿近的态度,点头应承了下来。

热门小说推荐
非常暧昧

非常暧昧

李光本是个一无所有的屌丝穷学生,狗血的奇遇之下,被封印在自家板凳里自称情圣的老头看中,帮他改造身体,传他级泡妞绝招,要求他变成泡妞高手,搞定十八个极品美女,还要她们当着板凳的面说出我爱你三个字!!!于是一场屌丝逆袭高富帅的好戏即将上演!校花警花应有尽有,泡妞赚钱无所不能,无限精彩尽在非常暧昧之白诚意新书,欢迎包养,求收藏鲜花贵宾各种求暧昧一群85822o37敬请加入小说关键词非常暧昧无弹窗非常暧昧txt全集下载非常暧昧最新章节阅读...

高手下山:奉命祸害师姐

高手下山:奉命祸害师姐

作品简介为了找出自己的身世之谜叶辰奉美人师傅之命下山与七位绝色师姐双修整个世界将因叶辰的到来而颤抖...

凡人修仙传仙界篇

凡人修仙传仙界篇

凡人修仙,风云再起时空穿梭,轮回逆转金仙太乙,大罗道祖三千大道,法则至尊凡人修仙传仙界篇,一个韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说...

老公不仅是总裁

老公不仅是总裁

简介关于老公不仅是总裁感谢她出现在自己的生命里,在一起的日子酸甜苦辣都有!在前女友的算计和伤害中,他认清自己心之所向,虽然他们之间有过误会,有过欢乐,有过痛苦,但最后的结局还是能让自己十分满意。而换女人也应该有她的现场,莫怪自己心狠手辣...

变身美女死神

变身美女死神

苏百合,一个普通的男高中生。有一天他遇见了女神叶可欣(出自变身萌娘),叶可欣问他有什么愿望,他说自己想要每天都看到漂亮的女孩子,这样心情就会萌萌哒,于是第二天,他变成了一个女孩子。粉丝群556256667变身美女死神...

重生80被最野糙汉抱走日日宠

重生80被最野糙汉抱走日日宠

简介关于重生8o被最野糙汉抱走日日宠上一辈子,白凤凰被闺蜜何娇娇抢走了土豪老公于飞,害死了她全家。连她自己都被卖到了大山深处,被迫嫁给了一个傻子。她白天被绑着锁链拴在猪圈里,晚上还要供傻子老公快活。当她终于被救出来的时候,却得知何娇娇不但嫁给了于飞,还夺走了本该属于她的一切重生后,她不但靠自己赚得了亿万家产,还把坏人一个个送进了火葬场。素质不详,遇强则强,绝不原谅一个坏人!绿茶女何娇娇我是你亲姐姐。白凤凰哼,你也配!渣男王强凤凰,我喜欢你。白凤凰你嘴巴放干净点。糙汉老公老婆,我们不离婚好不好?我身强体壮腰力好,赚的工资都给你。老婆贴贴,老婆要抱抱要亲亲要举高高!白凤凰她也没说要离婚啊,她家不解风情的糙汉老公咋变成了恋爱脑?!...