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几位大爷大妈先做有氧,您几位基础不错,但是不要冒进,先从这边的器械循序渐进开始,把身体热起来以后再开始上强度。
有人带,和没人带是两回事。
健身这玩意儿,专业不专业试试就知道了,身体感受不会撒谎。
一次十分钟就会感觉到跟之前瞎练两回事,立刻成了信徒。
而且还有个最大的Bug,整个八十年代,欧美特别是花旗最流行的健身方式是慢跑,上到总统,下到流浪汉,整个花旗国都流行慢跑。
这也是耐克、阿迪等运动品牌慢跑鞋那些年疯狂上市,拉动品牌占有率的原因。
后来的结果就是很多人恰恰在那个阶段把膝盖彻底毁了。
花旗有个年龄段的膝部手术、坐轮椅比例特别高,就跟这有关联。
还是那句话,彼之甘饴,我之砒霜,任何东西都不是放之四海而皆准,具体情况要具体对待。
人体是这个星球上最复杂神奇的集合体了。
几百上千块骨骼、肌肉、经脉,人与人之间的差异太大了,必须对症下药。
这就是健身教练存在的意义。
9o年,国内压根儿就没有这个概念。
国际上都不完整。
能住在这种酒店里面的外籍人士,保持健身习惯的基本都是性格坚毅、生活自律的大佬,中华大区总监、亚洲总部经理、东方事业部董事之类比比皆是。
一次就能收获信任,没准儿第二天就叫其他同僚搬到这边来吧,有个非常优秀的健身教练,没有语言障碍,没有文化隔阂,免费……呃,这不太好,很不好。
这不符合欧美价值观,得给小费。
特别是服务员主动解释这不是我们的人员,如果产生经济纠纷、身体伤害跟我们无关哦。
那更得给小费……
一二十美元的小钞票毫不吝啬。
荆小强刚开始一天就能收一百美元!
这已经相当于七八百块能免费住店了!
还是199o年!
对他这种有社交牛逼症的家伙来说,他能侃到外国宾客出门才恍然大悟,我在中国呀,还以为在曼哈顿布莱恩特公园的健身房呢。
人家也是千里迢迢来出差工作的外国人,也有想念家乡的情绪。
您来自加利福利亚,我熟啊,有个女友是那的,就是她教我晚餐前要喝点葡萄酒,但能软化血管这种说法就是瞎几把扯淡,还得健身,您这动作标准啊&
哦,你老家西西里岛吗,我也有过女友的……
其实荆小强自己说不上周游世界,他周游了全世界的女友。
因为最优秀最漂亮的歌舞演员都得来百老汇证道呀。
再漂亮、再仙都得落地吃喝拉撒,越是不愿躺到经纪人床上去的那种牛逼普拉斯姑娘,才越容易跟保安、副总、工会特别专员打成一片。
异国他乡的又容易感到寂寞,再有点缺乏安全感的话,罗伯特你来陪陪我……
这种经历不要太丰富。
人家都当他开玩笑,哈哈哈的说罗伯特你真有趣,感谢你的陪伴指导,我觉得好多了,这点小费表达我的谢意。
所以从七点到九点俩小时,川流不息的健身住客,荆小强自己一路忙活下来,三百美元几乎是平均数儿。
有几个沪海本地的老克勒不好意思,他们天天来,也给不起这么五美元、十美元的小费。
这特么已经接近国内好多地区月薪了!
荆小强喜笑颜开的拉着人家继续练,小声逗趣咱这是一致对外,专门赚外汇的,感谢几位叔叔帮衬,一起吃个早餐喝个茶?
人家不天天帮他张罗宣传?
他再顺手给服务员十美元小费……
人家经理来了解,听说他是在交响乐团做歌手,国际航空公司做化妆培训师,还不肃然起敬?
这年头涉外酒店管理极其严格,服务员拿了小费的确可以算额外收入,但敢动客人一个洗水瓶盖都会被开除,哪怕经理都不敢撵荆小强走,惹得这些外宾投诉,那绝对是要把小强请回来,自己滚蛋的。
所以还是荆小强自己出了个主意,主动办张现在内地还很罕见的国际酒店VIsa卡,再以协议价入住并算在这位经理的员工任务头上,这其实是三种高级酒店叠加优惠。
原本838的标间,288一晚长期包间,这样的贵宾在健身房跟其他外宾互动就没人好质疑了。
其实那位经理是想请荆小强入职做正式教练的。
五百五的月薪。
在国内绝对算高薪了,还能名正言顺的拿小费。
但荆小强怎么可能把自己拴在这里。
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