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第28章 028 危机顿生(第6页)

当然视频一个都没看完,他俩往往就开始打啵了,腻歪得不行。

直到后面有了孩子,两人虽然感情依然很好,但终于不再那么腻乎了,姜芷才退出健身房,他准备的视频也全都等着吃灰,没想到今天终于重见天日了。

姜芷不怎么爱运动,因此虞轻舟找的视频都比较轻松,热身也很简单。

老爷子做完一套五分钟的舒缓操之后,自信心重回,他又觉得自己可以了。

他提溜着儿子,信心百倍的在各种器械上打转,每一个都试试。

引体向上,跳上去抓住栏杆,完美,动作轻盈,感觉浑身充满了力量,这双手抓得更紧了,用力起

起,你踏马倒是起啊遗憾失败。

可能这个动作太难了,换一个。

“没事,换一个,双臂屈伸。您只用手臂撑着铁杆就行。”

虞轻舟做了个示范,看起来很简单,这回铁杆不再那么高了,而是在小腹附近,只用撑在杆子上,双脚离地,保持不动就行,既能锻炼腹部,还能塑造胸部。

看着小儿子那轻轻松松的样子,虞老头不由冷哼一声,拽什么拽,老子也行。

双手抓住铁杆,双臂用力撑住,不到三秒钟开始抖,微微抖动,大幅度抖动,剧烈抖动。

再到最后,双脚落地。

虞慎年“”

虞轻舟“”

“没关系,一开始总是艰难的,您练几天就行了,或者换一个再简单一点的也行。”

其实这个动作也不算难,但他怕老爷子老胳膊老腿的,再把胳膊给撑折了,他可赔不起。

人年纪大了,骨头就变脆了,而且他家老爷子似乎比别家的大爷更脆,在同一个月里,能把脖子扭了,还把腰扭了,简直神奇。

“行了,你别管我,我自己练。”老爷子有些挂不住脸,像是挥苍蝇一般把他撵走。

虞轻舟打开了跑步机,但是视线仍然落在他身上,实在是不放心。

就见老爷子双手双脚撑在地上,显然是想要做俯卧撑了。

第一个还不错,动作也挺标准的,结果第三个就开始塌腰了,屁股撅上天才勉强起来,等做到第五个,直接趴地上没起来。

虞轻舟撇开头去,真的没眼看。

他的老父亲身体力行的向他证明了,什么是越努力越心酸。

“爸,差不多可以了,第一天悠着点,免得肌肉酸痛。”

“不行,我还能练”

“我觉得您练得不错,这个运动量完全足够了。”

“我知道自己量在哪儿,还没到呢”

他俩一个劝一个逞能,活脱脱是朋友和醉鬼的对话。

别人让醉鬼别喝了,醉鬼说这才哪儿到哪儿,我海量。

很有那味儿了。

这位自认运动海量的老爷子,最后是被虞轻舟胳膊出健身房的。

“爸,您老这腰刚好,不急在一时,这时候拼命做什么反而容易受伤”

虞轻舟实在没忍住,稍微打听了一句。

没想到他这话音刚落,老爷子就跟竹筒倒豆子似的,对着他大倒苦水“那还不是怨你媳妇。我要是再不锻炼,她就把你妈给带坏了”

“啊,这不可能,你再借小芷十个胆子,她也不敢带坏我妈啊。再说刘女士英明神武,女中豪杰,她自己要是不愿意坏,谁能迷惑得了她。”虞轻舟那是完全不相信。

“姜芷说要带你妈喝酒泡吧点小帅哥,我不信你一点危机都没有”

虞轻舟摇头,语气平静“没危机感啊,小帅哥能有我这体魄小芷爱死了我的皮囊,怎么可能舍弃我这个山珍海味去吃清粥小菜,只有那些实力不济的男人,才觉得自己不行,充满了老婆跟人跑了的危机感。”

他脸色都没变,显然是真的不害怕。

笑话,对这点他还是有信心的。

不过等他说完之后,忽然觉得这话好像不中听,针对性非常强了。

“你直接报我身份证号呗。”虞慎年阴测测的道。

虞轻舟轻咳了一声,十分尴尬,完蛋犊子,最近经常和老婆斗嘴,回到家就不自觉变成这样了,连他的老父亲都被伤害到了。

“爸,我不是说你啊,真不是你。您身体倍儿棒,吃嘛嘛香,刚刚在健身房里,我都被你的英姿给震慑到了。”

他连忙解释,越解释越心酸。

“兔崽子,老子抽不死你”虞慎年当下抬起手就对准他挥过去。

“爸,别打脸。”他敏捷的躲避,生怕自己的俊脸遭到攻击“小芷挺喜欢我这张脸的。”

他这话一出,老爷子脸色更黑了,啥意思讽刺他老脸像风干的树皮

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