手机浏览器扫描二维码访问
接下来唐海给白若曦展示了一下,目前的运球基本功训练。
大力运球(低运球、中运球、高运球),V字运球,胯下8字绕球,in-out运球,口袋运球,crossover(体前交叉运球)。
除了大力运球练了一些,其它的都还没开始练。
当着白若曦的面练习,唐海更加紧张,几乎不停地掉球。
白若曦倒没有看不起,而是认真地给出建议:“大叔,这些都是很重要、很基础的基本功训练,练熟了之后一定能提升你的球感,不过现在只有4天了,建议大叔多做单手的v字运球,体前和体侧。
还有in-out。
运的时候加上脚步,向前跑,向后退,左右转弯,不用跑太快,熟悉篮球和自己身体的距离,就不容易生球打脚,或者被绊到的失误了!”
然后从唐海手里接过篮球,拄着拐杖微微下蹲,右手在身前左右拍球,画出“V”字,再在体侧前后拍球,也画出“V”字。
接着右手悬空转圈,拉着篮球在空中打转变向,然后咚地用力一炸球,做了一个漂亮的in-out。
唐海看得羡慕不已,白若曦的运球可谓娴熟至极,篮球仿佛粘在她手上一样,手往哪走,篮球就跟过来,非常听话。
“这些基本运球做熟了之后,加上身体和脚步的晃动,就是最基本的过人动作。”
白若曦说着,身体开始有节奏地左右晃动,一边运球一边晃。
对于她一个漂亮的女孩子,穿着一身白色篮球衫,身后的马尾随着运球也在飘摇,实在具有说不出的美感。
“哇!太棒了!好好看!”唐海不由得鼓掌。
白若曦脸微微一红,将球推给唐海,说道:“大叔你先自己练习吧!时间有点晚了,我要回去了。”
“啊?你这就要走吗?”唐海有些不舍。
“我回去也能看着大叔练球的,大叔你别偷懒呀!”白若曦伸手指了指对面的八楼,微微一笑。
唐海大喜,连忙点头:“放心吧!我一定好好练,一定不会让若曦老师失望。”
当即唐海将小孔眼镜要交还给她,白若曦摇了摇头,示意唐海可以留着先用。
唐海看了一眼正在直播的手机,忽然想起一事,“对了,我现在练球都在直播,晚上要把视频剪辑一下出去,不知能不能让你出镜?还是说需要剪掉,或者打马赛克?”
白若曦歪着头想了想,莞尔一笑,脸颊露出好看的酒窝,“反正大叔你都直播了,早晚有人看到,不需要做处理,直接吧!
记得给我拍好看一些呀!”说着,扮了个鬼脸,拄着拐杖离开了。
唐海大喜,有白若曦这样的大美女加盟,自己的视频吸引力会大大提升的。
当即兴冲冲地开始练球,体前V字,体侧V字,in-out。
……
当天晚上唐海便将剪辑好的视频了出去,而且是多个平台布,除了斗音,还有小红薯、东瓜、大世界等等。
很快,粉丝数便以肉眼可见的度增长。
每天少则3-5个,多则1o个,到了周五晚上,甚至暴涨1oo多个。
还有不少粉丝留言,唐海看了一下,气得肝疼。
穿越人海:“这叫什么事呀?45岁的肥仔大叔都有美女青睐,我这样的帅锅怎么没美女爱呀?”
三分配回复:“楼上想多了,这都是剧本,这个45岁的肥仔大叔请的美女演员,故意给视频刷热度的。……
三分配回复:“楼上想多了,这都是剧本,这个45岁的肥仔大叔请的美女演员,故意给视频刷热度的。
便宜爹分财产我得到了一个影视城,然后我就火了,我的歌火了,我的电影火了,我的电视剧火了,从而华夏的歌火了,华夏的电影火了,华夏的电视剧火了。诶?我干了什么?我只是想经营好我的影视城呀!我有座影视城...
简介关于穿成假千金,我开了一座修仙学院(评分低是因为分数刚出,人少。)修真界人人都知道江渺。逆天的美貌无解的天赋王炸。在人均千岁的修真界,江渺以百岁稚龄踏入生死境。成为了当世第一人。但她竟遭人暗算,死于飞升雷劫之下。谁料,一朝穿越,她竟来到了现代,成为了人人憎恶的假千金。亲生父母死于车祸,遗产都给了真千金。养父母挟恩图报,逼她捐肾。还有个圣父未婚夫,在一旁道德绑架。江渺脚踹养父母,嘴遁未婚夫,只要我没有道德,就没人能够绑架我。机缘巧合之下,江渺绑定了修仙学院系统。在灵气稀薄的蓝星,她广招学生。种出了洗髓伐骨的果蔬炼出了能治百病的丹药。从全网嘲讽的假千金,变成了人人敬仰的修仙大学校长。一开始所有人都不信,到后来全世界都巴结她。最后连真千金也求她渺渺,你能给我一个入学名额吗?什么系都无所谓。逼她捐肾的父母渺渺,你要是实在恨我们,让我们去学院挑粪浇菜也好啊。厌她至极的未婚夫咳咳,江渺,你们学院的菜,能卖我一点吗?江渺我知道你们很急,但你们先别急。...
简介关于都市修仙,从元婴期开始无敌秦凡是元婴初期修士,他为寻求化神契机,选择先化凡后化神,来到了地球,化为凡人,意外一位名为林清颜的女子签订了合约成为假冒男友,开启了他传奇人生。...
简介关于田螺精穿到七十年代田甜作为一只田螺精,在末世靠着自己的田螺壳苟活,谁料出门天降炸弹,一炮给她炸到了七十年代。田甜眼睛亮晶晶这个世界好啊,好山好水好空气,还有吃不完的瓜果蔬菜。她本想就此躺平,却现自己穿到了年代文中,变成了背景板。可谁说背景板不能过自己的小日子了?她田甜非要成为过得最好的背景板。...
关于重生后我成了修仙界第一人气天骄道友道侣遍天下,修仙路上像开挂!系统大哥,您有什么功能么?刚得到系统的李析充满期待。仙路漫漫,与人为善!本系统为超级情商系统,系统会自动监督并纠正宿主的低情商行为,包括乱说脏话,打架斗殴,杀人夺宝等不良恶行。同时系统会敦促宿主维护跟其他道友间的关系,提高道友好感度,当宿主结交的道友和道侣数量到达一定程度后,会有额外的称号奖励这李析突然发现重生后我成了修仙界第一人气天骄是东大街一霸精心创作的玄幻。...