手机浏览器扫描二维码访问
确实是只动腿,不动手。
而且,只有他动!
6辰要求他来回折返跑5ooo米!
深蹲1oo个!
蛙跳1oo个!
弹跳2oo个!
最后还让他用刀插稻草人2ooo下!
6辰还在一旁监督他。
只要他偷懒,就狠狠踹他,一点不留情面。
一整套练下来,他几乎就成了废人!
脚都快迈不开了!
云筱筱从空间锻炼完后,刚从房里出来,就看到了瘫坐在地上,喘着粗气,像是逃荒回来的聂一舟。
她顿时回想起了上一世。
当时,大哥哥也是这么练她的。
堪称地狱也不为过。
她没有同情聂一舟。
因为想要变强,势必要付出代价。
这才哪儿到哪儿啊!
这时,她注意到了院子靠近厨房的那里,正烟雾缭绕。
一个铁架子下烧着柴火,上面架着一口大铁锅。
锅里冒出了浓浓的香味。
“呼~好香。”
聂一舟也闻到了,他撑着身子爬了起来。
而这时,枭烽拿着锅铲,还有一个大盆从厨房里走了出来。
他掀开锅盖,用锅铲铲了一盆子土豆炖鸡,端到了云筱筱面前。
“喏~还你中午那顿,我可不想欠人情。”
云筱筱打量了他两眼,随后笑着接过。
“谢谢哥哥~”
枭烽撇了撇嘴,神色好了许多。
“那边锅里还有煮好的米饭,要吃就自己盛去。”
他在米缸里找到了米,调料这些也都还能用,就想着要做一顿好吃的。
“嗯,好!”
云筱筱开心地应下。
这枭烽看着不好相处,脾气很大,原来就是个傲娇啊。
而且,这厨艺。。。还挺好。
光是闻着就很香!
“你把两只鸡都炖了啊!”聂一舟惊讶,“怎么不留一只?”
猛龙会医术,暧昧挡不住。开局提前出狱,秦天现绝美老婆竟还有九张婚书。他得伏羲传承,开天眼透视,横扫下山高手杀手之王级战神亿万神豪气运之子这一众强者的九个美艳姐姐,都哭着求着要给他做女仆!各位书友要是觉得秦天唐紫尘全文免费阅读完整版还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于一个蛮子的传说一位向往美好生活,只为了能活着的大山孩子。被人逼得一步一步踏上了修真成仙的道路上。当所有人都在嘲讽他像只蛮牛一样只会横冲直撞时那便用这一身蛮力,击碎所有人的偏见。构造一个只属于蛮子的传说!...
...
大明永乐帝后的传奇逆旅。从藩王妃到皇后,她原是女扮男装,明媚恣意的国公府嫡长女,得东宫青睐却终嫁与四殿下燕王朱棣。命中注定她一世荣华却坎坷多舛,她曾全力辅佐燕王动靖难之役,助其登上帝位,改写了明代历史野史中的他谋逆篡位,嗜杀成性。正史给他的评价也不甚客观,认为他贪权冷酷,虽开创明初盛世,但双手沾满鲜血。其实成凤鸾华章...
前世她天真懵懂,却被心上人利用,万般折磨不够,还被受哄骗的亲子刺死。重活一世,她誓要将这一切改写!前世负她,她必夺其志前世辱她,她要加倍索回!重生之倾城药后...
萧明月天生废柴,无父无母,无牵无挂,唯有一技之长干啥啥不行,跑路第一名。正当她准备体验人间温情,探寻身世之谜时,似乎有了各种乱七八糟的技能。灵珠转世,异象横生,危机四伏,而萧明月能做的,就是不断完善逃跑和扮猪吃老虎的技能。只是为什么她不论逃到哪,一个个怎么总是像尾巴一样甩不掉?又见面了,小东西。跟金色太有缘分江湖险恶之废柴快跑...