手机浏览器扫描二维码访问
第5章 训练（第3页）
里恩斯感觉自己真的变强了，不是身体能力的那种变强，而是心性上的强大。
他对痛苦的承受力变高了，这或许是源于小里恩斯记忆带来的改变。
小里恩斯这短短十四年的人生，经历过的苦很多，多到很多事情在他看来都不算是苦。
被打算什么？在孤儿院时，因为孤僻不合群，他也被其他孤儿欺负过、群殴过。
挨饿算什么？孤儿院的护工经常忘记或者故意不给孩子们食物，挨饿在他的记忆中是一种日常。
疲惫算什么？离开孤儿院打零工的时候，为了完成更多的工作以获得能够温饱的金钱，他拼了命地强迫自己的身体不断工作。
苦难不值得被歌颂，因为它是他人强压给自己的。
能够在苦难中升华的意志和能力，才是值得我们去追寻的。
吃完后，里恩斯在广场上找了个不会被其他人打扰的地方，躺了下去。
他准备进入副本让身体处于深层睡眠的状态，那样身体的恢复速度应该会加快很多。
当然，里恩斯会计算时间的，休息的时间是短暂的，他不可能让那些守卫来叫醒他。
那可能会引起他们的不满，从而导致身体又会平白无故多出一些伤口。
短暂的休息时间过后，新一轮的训练又开始了。
这次的训练是移木。
训练很简单，就是把一根根粗大的木头搬到指定地点，然后再搬回来，不间断来回。
这次训练，里恩斯又挨打了，而且被打的次数要比之前跑步的时候多。
因为力量不够，他搬木头的速度不够，每次都不得不在中途停下，然后再搬起来。
而只要他一停下，站在一旁监察的守卫就会过来鞭打他。
最后，里恩斯和部分人没有完成指定的搬运次数，因此被鞭打得很惨。
这次哪怕里恩斯感觉再累，也无法忽视身上各处传来的火辣辣的疼痛。
又到了休息时间，里恩斯已经懒得换位置了，他直接在原地进入副本休息。
这里的原地，指的是里恩斯刚才因为没完成训练指标，而被守卫拉到一旁鞭打的位置。
那地上还沾着里恩斯的汗水和伤口流出来的鲜血，嗯，还有因为痛苦流出的眼泪。
接下来，
冲刺短跑训练，挨打，休息。
举重训练，挨打，休息。
以上，就是里恩斯今天上午经历的全部训练过程。
对了，期间还发生了一件值得注意的事。
有一位受罚者受不了持续的被鞭打，趁着一旁的守卫没注意把他撞倒，然后发疯般想要逃出广场，逃出训练营。
是真的很像发疯了。
里恩斯能看到他脸上被泪水、鼻涕以及地上的泥土弄得很奇怪的五官，和那手脚并用，拼了命想要跑起来的身形结合起来，真的很像是一个异种。
可惜，他最后还是没能逃出训练营，甚至都没迈出广场的范围。
教官一剑把他杀了，明明还处在广场另一边的教官以极快的冲刺速度赶到了他的身旁。
然后拔出长剑，用很快的速度划过他的颈部。
实际上，里恩斯并没有看清教官的动作，一切都在很短的时间内结束了。
他只看教官甩开长剑上的血，然后用抹布擦拭长剑。
而那个人则是重重地倒在地上，用双手紧紧捂着喉咙处的伤口。
但鲜血却是止不住地流向体外，最后喷出，在地上形成了血泊。
尸体最后是那位被撞倒的守卫搬走的，地上的鲜血也是他清理的。
喜欢奴隶开局的异世界请大家收藏：（xiakezw。com）奴隶开局的异世界
穿书管理员之炮灰女主要逆袭
最近忘川店铺突神秘事件，许多女主角莫名其妙被换了下来。虽然不知道事情的真相，但是音遇眼下，只能派人去摆平。可是女配太逆天，音遇只好亲自上阵。炮灰女主一号君主，不好了，不好了。顾玉柏怎么？你们想灰飞烟灭？让我送你们一程炮灰女主一，二，n号额，君主，音遇大人说等到书本完结再回来。顾玉柏什么？这小妮子玩火吗？穿书管理员之炮灰女主要逆袭...
七岁的我，被选中参加规则怪谈
简介关于七岁的我，被选中参加规则怪谈林渊穿越到平行世界的蓝星，竟然成了一名只有七岁的小孩子。恰逢规则怪谈降临，每个国家随机选取一人参加。而夏国被选中的人正是林渊。他胜，则夏国获得巨大好处，他败，则怪谈入侵夏国。当夏国人现这次的被选中者竟然是个小孩子的时候，所有人都绝望了。但事情的展最终出乎了所有人的预料。天赋效果1作为一名熊孩子，规则对你来说没有任何的用处。当你违反怪谈规则的时候，怪谈世界的污染对你无效。天赋效果2作为一名熊孩子，你十分惹人讨厌。当怪谈中有生物对你的行为产生负面情绪时，你可将负面情绪收集起来。每收集到一百点负面情绪，你便可以解锁一个新称号。自此怪谈世界出现了一个横冲直撞的熊孩子。...
满门恋爱脑师妹苟成神
简介关于满门恋爱脑师妹苟成神柳七穿书了，成了某本修仙小说的大冤种大师姐，俗称炮灰女配。宗门全员只想抽她根喝她血拿她东西，最后她堕落成魔，宗门全员美其名为了修真界，当众抽她魂飞魄散。柳七呵，pua老娘，就这？老子不伺候了！夜黑风高夜，连夜下山时。本以为进了新宗门可以躺平摆烂了，奈何宗门全员恋爱脑。大师兄，女主舔狗之一，最后被女主其他舔狗嘎了。二师兄三师兄为爱痴狂入魔，都被女主一剑终结。四师兄剑修备胎，为女主献上灵风剑，最后消失得无影无踪。五师兄兽修备胎，妥妥女主垫脚石，被女主榨干价值，得到两滴假眼泪的爱意，最后为师兄们报仇被灭。五师姐符修，对男主一见钟情，当了男主几年舔狗，最后被女主重伤挖了金丹身亡。六师姐器修，男二的舔狗，最后被女主扔下万兽深渊，被妖兽瓜分食净。柳七舔狗，舔狗，舔到最后一无所有。众师兄师姐？自从柳七来了以后，修仙界风云变幻，天翻地覆。内卷后的宗门从十八线开外崭露头角一再逆袭，宗门之战，一战成名。女主明明我才是女主！...
撩火娇妻恃宠而骄，禁欲霸总上头了
简介关于撩火娇妻恃宠而骄，禁欲霸总上头了被未婚夫背叛后，6卿音约了男公关回击对方一顶绿帽。睡了对方后6卿音提了裤子不认账成年人之间的男欢女爱，不需要格外纠缠。隔天，她被逼和未婚夫虚以委蛇，见那位传闻中的小叔司京衍！衿贵冷淡的男人一改常态，似笑非笑地盯上她侄媳妇，你看起来有点眼熟6卿音心惊胆颤，悔不当初，恨不得远离男人。却依旧掉进对方处心积虑步步为营的圈套里。如何得与凉风约，不共尘沙一并来。他的爱是长风万里，却卷起漫漫黄沙。...
重回17岁：绯闻男神，缠上身！
小说重回17岁fēién男神，缠上身！简介男人解开衬衣最后一颗niǔkou，邪笑是你对记者说，不在我怀里睡不着？！她是影视歌三栖天后，遇人不淑被夺尽所有。再世为人，她心寒似铁，灭莲花虐渣男势要把所有重新夺回手中。宴会上，新晋影后斜睨着被莺莺燕燕围绕的男人，叶惟南，想回家跪键盘是不是？起身拥住她的纤腰，男人眯眸浅笑，我只是想看看我老婆吃醋是什么样子。重生爽宠文，本文别称这个男神我承包了。各位书友要是觉得重回17岁fēién男神，缠上身！还不错的话请不要忘记向您QQ群和微...
穿越后，我被团宠
简介关于穿越后，我被团宠二十一世纪的农村妇女李云，出车祸后，灵魂穿越到古代，同名同姓的女人身上。家徒四壁，不怕，我有空间，有作弊神器手机。卖琉璃，卖方子，卖调料，拥有了第一桶金。开始了买地，买人，买牛，买马。为了吃饱穿暖，种红薯，辣椒，番茄，土豆，生等现在的高产农作物。制出了曲辕犁，耖，风柜，水车等农具。献给了朝廷，朝廷封为‘嘉慧郡主’。旱灾来了，不怕，我有粮食。流民来了，不怕，我可以雇他们做工。瘟疫来了，不怕，我有冶瘟疫的方子。打仗了，也不怕，我可以捐粮食，捐银子。李云正想当咸鱼，县令和定北候世子抢着认干妹妹。亲哥哥们我们不同意，我们是亲哥哥，谁也不能跟我们抢妹妹。你云刚安抚好哥哥们，来了三位大神级的人物皇上要认儿媳妇，定北候和户部待郎想认干女儿。亲爹不行，谁也不能跟老子抢女儿，谁抢老子跟谁打。大儿子我敬老，你们却跟我抢娘亲，坚决不同意。二儿子抢我娘亲，问过拳头了吗...