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这病没有特效药,只能口服一些抗焦虑药物,使用一些心理和行为训练,慢慢从阴影中走出来。
这些年,李正一直和这个心理障碍进行对抗,他觉得自己就像一个被困住的勇士,必须靠自己去打碎绑缚在灵魂上的枷锁。
系统脱敏法、冲击疗法、暴露疗法、认知疗法……
只要对病情有帮助的,他都会试。
“我可以的……”
他做了一次深呼吸,将幻觉极力赶出脑海,然后艰难地抬起手腕,手表屏幕亮了起来。
计时上的数字在跳动,时间已经过去了51分钟。
之前最高记录是4o分钟,这次又打破了自己的记录。
医生告诉他,只要能在狭小黑暗的密闭环境里待上一个小时没有崩溃,那么就算是脱敏成功。
只需要再坚持9分钟……
李正张着嘴巴像个要溺水的人,大口大口地猛吸几口空气。
他慢慢让自己放松下来,缓缓靠在墙壁上,脑海中浮现出一副当年的画面——
大病初愈的李正站在公路边,载满了士兵的军车一辆辆从面前的公路上开过,他缓缓地举起手里的纸牌。
上面是糊好了白纸,用红色的马克色笔写了一行粗粗的楷体字——长大后,我也要去当兵!
挖!
废墟上那几十号兵说干就干!
铁锹。
铁钎。
甚至双手……
从早上挖到下午,搬掉了二十多吨的水泥钢筋,终于看到了被困的李正。
四天里都在黑暗中苦苦支撑的李正感觉整个世界都那么刺眼,双手下意识挡住了眼睛。
透过指缝,他模模糊糊看到几个穿着迷彩服的身影,正兴奋地扭头朝不远处的人大喊大叫:“孩子还活着!还活着!”
原来是解放军。
有救了!
李正终于坚持不住,晕了过去。
……
当年的一幕幕闪过脑海。
杂物间里,李正的呼吸愈急促。
他开始产生幻觉,四堵墙活了过来,正从不同方向朝自己挤压,要将自己压成肉酱。
地震之后,李正就连坐电梯都会焦躁不安,有强烈的逃离欲望。
心理医生诊断这叫“幽闭恐惧症”,是一种心理病症,属于特定的环境中受过伤害形成的一种心理上的应激创伤。
这病没有特效药,只能口服一些抗焦虑药物,使用一些心理和行为训练,慢慢从阴影中走出来。
这些年,李正一直和这个心理障碍进行对抗,他觉得自己就像一个被困住的勇士,必须靠自己去打碎绑缚在灵魂上的枷锁。
系统脱敏法、冲击疗法、暴露疗法、认知疗法……
只要对病情有帮助的,他都会试。
“我可以的……”
他做了一次深呼吸,将幻觉极力赶出脑海,然后艰难地抬起手腕,手表屏幕亮了起来。
计时上的数字在跳动,时间已经过去了51分钟。
之前最高记录是4o分钟,这次又打破了自己的记录。
医生告诉他,只要能在狭小黑暗的密闭环境里待上一个小时没有崩溃,那么就算是脱敏成功。
只需要再坚持9分钟……
李正张着嘴巴像个要溺水的人,大口大口地猛吸几口空气。
他慢慢让自己放松下来,缓缓靠在墙壁上,脑海中浮现出一副当年的画面——
大病初愈的李正站在公路边,载满了士兵的军车一辆辆从面前的公路上开过,他缓缓地举起手里的纸牌。
上面是糊好了白纸,用红色的马克色笔写了一行粗粗的楷体字——长大后,我也要去当兵!
挖!
废墟上那几十号兵说干就干!
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