手机浏览器扫描二维码访问
047 担任班长（第2页）
“不，你是，你一直都是！”康铭坚定的回答道。
“行了，你们今天是要练习水带铺设？”
“是的，我们想先把水带铺设的所有科目完成，然后在进行下一项训练。”康铭大声回答道。
“好，那我来教教你们？”徐良试探性的说了一句。
“那可真是太好了。”康铭他们顿时就高兴了，班长就是班长，都不是班长了还能在我们困难的时候出现，有班长真好。
“我建议你们先在熟悉一下，单人单盘水带连接操，熟悉之后进行单人两盘水带连接操，很多事情不要想着一口吃个胖子，那样你们会得不偿失，慢慢来，把每一个训练操全部学扎实了，这样当你们出警的时候才能够更好的运用。”徐良语重心长的对他们提议道。
“是！”
“王俊峰准备！”康铭随即下达了命令。
王俊峰立刻站在待命。
“开始！”随着康铭的一声令下，王俊峰用最快的速度完成了单人单盘水带连接训练。
看着计时器上面的时候，康铭很满意的对王俊峰点了下头：“王旭准备！”随后开始进行下一位。
以此类推，康铭最后一个出场，当六个人的所有训练全部完成之后，徐良开始为他们讲解单人两盘水带的连接训练要领。
讲解完毕徐良开始为他们进行规范动作指导，亲自为他们做演示，通过自己多年的火场经验对他们进行讲解。
五个人学的格外认真，这让徐良教的也很舒心。
转眼间午饭时间到了，康铭刚打算带着午饭去宿舍的时候却发现何亮来到了食堂。
“你怎么来了？”康铭凑上前扶住他轻声问道。
“我是真的受不了一个人在宿舍了，你带着
我吧，哪怕我不参加训练我好歹也能学习一下不是。”何亮一副难过的眼神对康铭乞求道。
“好吧，那先吃饭，吃完饭了下午我们要进行体能训练，你如果可以就活动活动，不行就围观。”康铭思考过后答应了下来。
“好！”
吃过午饭康铭他们并没有回宿舍休息，而是来到了六米拉梯的训练场后方的一个七层建筑前。
“今天下午，我们练习一下新的科目，改变一下练习方案。”康铭看着面前的五人安排道。
“练什么？”王俊峰质疑道。
“沿楼梯登楼训练！”康铭说出了今天下午的训练科目。
说完之后几个人好像都已经能想象到自己双腿抽筋的样子。
“大纲上写的是要爬十层以上的建筑，但是我们这里只有七层建筑，所以咱们还是轻松的。”康铭此话一出王俊峰他们全都在想，康铭真要是当了班长自己的日子还能不能过好了？这简直比徐良还要猛啊。
说徐良徐良便到，没办法徐良的任务就是协助他们训练，更何况自己也不放心这几个人自己训练。
只不过这次徐良可不是空手来的，他带来了自己的灭火战斗服。（未完待续）
三国：重生孙十万，重写大汉版图
简介关于三国重生孙十万，重写大汉版图退役特种军医孙全，穿越到汉末三国时代。成为赫赫有名的孙权，孙十万。大哥孙策去给袁术送玉玺，孙权只能一个人开始慢慢展孙家。当孙策回来的时候，张大了嘴不敢相信。从海路把赵云接到江东，作为开疆拓土的大将。当其他诸侯还在国内打来打去的时候，孙权已经带着十万大军，打下了夷洲，崖州，以及三韩之地和倭国。从此汉末三国开启了另一种模式，扩张...
重生之蒲苇如丝
晋江金牌推荐VIP20160919完结当前被收藏数2602文章积分39614944文案桓宁伯府一场花宴，便是濮家长女如姒三生流转之间最要紧的转折点。第一世她选了向左，结果以炮灰路人甲身份误嫁渣男，同归于尽第二世她选了转右，却以真爱的名义掉进另一款渣坑，身赴清池第三世，全程围观，一同重生的丫鬟采菀真是心塞姑娘，左边是刀山，右边是火海，咱们到底怎么办？醒来的如姒表示十分不服尼玛，居然在考场上睡着了就穿越了？而且，穿越的还是个跟贴身丫鬟一起重生三次的悲催女主？这就是带着一个苦逼队友，两张全错参考题，补考人生第三场啊！女主穿越，丫鬟重生，不过还是以女主为中心本文架空，谢绝考据，谢绝用任何历史朝代制度套入。轻松向，宅斗，虐渣，打脸，爽文求收藏，求包养！内容标签前世今生重生穿越时空宅斗主角濮如姒，陈濯┃配角濮家，陈家，石家，燕家...
惊爆全星际：大佬以前混修仙界的
晏音，修仙界第一宗门宗主，一朝雷劫身殒，重生在星际时代，一个被家族驱逐，资质废物的少女身上，还穷困潦倒！曾挥金如土，精致晏大佬大款音无法忍受如此落魄！为过上好日子，晏音只好把昔日所学的各项技能拿出来赚钱。炼器自己就能打架凶的机甲要吗？炼丹不用治疗舱也可以恢复伤势的丹药要吗？绘符防身又可治愈精神力狂暴，要吗？后来，晏音风靡了全星际。...
民国学医，兽世屯药材，完美！
简介关于民国学医，兽世屯药材，完美！copyright番茄小说唐粟饿的奄奄一息时，被黑曼巴蛇兽强行契约带回兽世，随即打开可穿双世的空间。喝不完的泉水，摘不完的蘑菇药材，数不尽的鱼虾蟹兽肉，成了她主囤货物。每升级一次，就能兑换回民国机会，摸清规律后，雨季在兽世，冬季回民国。破烂干旱无水无食物的民国环境，让蛇君大人倍感嫌弃，小雌性更是因为他的真身，动不动晕上一次。弱，太弱，干瘪瘦弱的像个小鸡崽，养起来太难了。迫不得已下，蛇君大人屈尊降贵跟着她一起卖货赚钱提高生活质量。空间不仅帮唐粟熬过了最难的灾荒年，还凭借兽世的药材和植物赚的盆满钵满。甚至还在墨司的指导下对植物产生浓厚兴趣，拜师老中医当起学徒。一朝蛟龙飞天，妻奴沦为飞行工具，周游世界囤粮攒种称霸兽世。...
亿万神豪靠缺德惊爆全球
满级大佬神豪流非遗传承苏爽甜炸睡前原谅一切，醒来干翻世界。被迫绑定虐文系统后，沈梨苏爆改爽文，浪到飞起，最后系统只能以亿万资产为诱惑，将她扔回原世界。本以为可以咸鱼躺平的沈梨苏，却发现系统竟然摆了她一道。亿万资产不仅需要投资成功才能解冻，甚至每当资金到账，都会附赠社死的强制语音播报。而她，还是一个挣着窝囊费，挨着全网骂的黑红小明星，关注度直线上升。沈梨苏两眼一闭起猛了，我再睡会儿。退圈，必须退圈！国风盛行，火速退圈的沈梨苏却以另一姿态，强势闯入了所有人的视线，全网爆红。一身云锦，玉簪挽发，弹琵琶，酿美酒，商界横扫千军，武术碾压群雄，神医圣手，科研奇才，传媒大亨，统统是她！网友们直呼你还有什么惊喜是朕不知道的！被迫成为天使投资人的沈梨苏大概是我亿万富豪的身份吧励志在退休躺平的路上内卷所有人的沈梨苏爆红，成功将缺德文学发扬光大。记者对于你以前的黑历史，你有什么想说的？沈梨苏名声在外，有好有坏，以前是以前，现在是变态。三年前，白卿礼亲手弄丢了捧在手心里的小梨花，阿梨，我只当你是妹妹。三年后，高岭之花化身绿茶贴贴，只为求一个名分，阿梨，我不想只当你的哥哥。...
快穿之男主总想和我HE
又佛又皮大女主联手茶艺大师男主一起虐渣奔向幸福生活。...