手机浏览器扫描二维码访问
哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。
他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。
周妗妗一过来他就看见她了。
正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。
然后他就把健腹轮放下来了。
周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。
她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”
霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。
“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。
“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。
“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”
霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。
“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”
周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。
她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。
霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?
周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。
“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。
“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。
“你这个小色狼。”
霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。
刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。
难道是因为他们结婚的缘故。
“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。
你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。
“没事,你摸吧。”霍迟宴想看一下他对周妗妗的容忍度。
“那我摸了啊。”周妗妗听到他允许就大胆的伸手过去撩开霍迟宴的衣服,摸了摸霍迟宴的腹肌。
她觉得也没有网友说的这么夸张,就是感觉凹凸不平,还有一点硬硬的,而且腹肌摸起来感觉是有弹性的,不过霍迟宴有八块腹肌。
她的手指在霍迟宴腹肌上上上下下的移动。
本来刚刚锻炼身体,身体的火气就大,周妗妗再摸下去,他觉得自己要身上某个地方要起火了。
“摸够了吗?可以了,就是普通的腹肌没什么的。”霍迟宴抓住周妗妗的手。
周妗妗的手白白的滑滑的小小的,他感觉自己一只手就可以把她一双手给包裹住。
小三,婚变,阴谋,屈辱我被渣夫算计,小三,婆婆联手上阵他出身豪门世家,商业巨头,腹黑凌厉,却执我之手,开启了一段荡气回肠的爱恨情仇...
简介关于我在兽世谈恋爱,甜欲兽夫太撩人路小甜年纪轻轻病死被系统拉到兽世重生。终极任务竟然是谈恋爱!系统动不动就休眠,她只能靠自己,引得兽世一众大佬开始往上凑。自卑敏感被家人暗害战斗力爆表的银狼甜甜,卑微低贱如我,此生之幸,唯独遇你。呜!好喜欢她摸我的尾巴。是只开心会摇尾巴的毛绒绒。口线体正直性感魅惑蛇殿下玉卿你知不知道本殿下可是蛟蛇一族最优秀的雄性,追我的雌性都可以绕照幽泽一圈了。可傲娇蛇蛇醉酒后跪坐在地上,尾巴紧紧缠住她大腿不放,撕心裂肺哭喊着宝宝,我真的好喜欢你,你也跟我结偶好不好。蛟蛇族长儿子,咱别担心金元的问题了,咱们族里有钱,阿父给你留着呢。玉卿顿时星星眼还有多少,快拿出来,我怕甜宝和那只大尾巴狼不够花我好送去。真是个败家玩意儿,恋爱脑实锤了。双生子威猛大老虎,哥哥温柔有礼,弟弟腹黑绿茶!救命啊,怎么长得一模一样,路小甜现自己一段恋爱却谈了两个人,怪不得男朋友性格总是变化得如此之快!清冷高贵鹤族领,别扭高冷,禁欲淡漠,战斗力顶天,高领之花走下神坛,霸道追妻。够了,谈不完,根本谈不完!...
小说纵横职场中主角是王文许可欣。故事讲述了王文本是一名平凡无奇的小办事员,然而神秘美丽的她却频频出现在他的生活中,引了一连串的纠缠与纷争。历经迷茫与沉浮,王文逐渐展现出非凡的才华与魅力,最终一步步踏上人生巅峰,成功迎娶了那位令人艳羡的美女大小姐。...
作品简介...
简介关于师妹沙雕路子野,谁都喊她一声姐萧梧穿成了古早万人迷小说里的恶毒炮灰女配。小说里,原主在收徒大典上满地打滚哭爹喊娘最终如愿和女主一起拜入第二宗门,入门后处处针对女主,最后死无全尸。萧梧狠狠鄙视了一下剧情,转身投入倒数第二宗的怀抱,虽然这个宗门抠门了点,亲传们还都是万人迷女主的舔狗,但他们人还怪好咧。大师兄是个爱操心的男妈妈,在某一场冒险之旅中得知折磨了自己几天的变态邪修就是卧底的小师妹之后彻底坐不住了,当场下定决心以后要一心一意教导她。怨种二师姐把女主当亲妹妹,为了救她强行炼制高阶丹药,被炼丹炉炸死,她现在只想盯着小师妹防止她作妖。三师兄为讨女主欢心,没日没夜的打铁为她锻造护体法宝,最后把自己累死了。某天,萧梧指着女主惊呼,三师兄,就是她说你胸大无脑!三师兄激情开骂我四师兄常常因为自己不够变态而跟不上小师妹的思维,只好时刻盯着小师妹,现不对就拿钱堵住她的嘴让她安分一些,根本顾不上女主。傻白甜五师兄是个重度颜控,被女主绝美的容貌所吸引,甘愿当舔狗,断送了前程。当女主摆出一副绝美的姿态勾引他时,萧梧跳了出来,哟,表姐最近是用了什么秘药吗,皮都展开了,以前你的抬头纹和眼纹能夹死苍蝇来着。...
作品简介猴哥,你放着筋斗云不坐,非要坐这破玩意儿,你再骗我,我可要回高老庄了。呆子,你懂什么,俺的筋斗云今天限号了。周浩宇望着车内这四个奇装异服的人,内心...