手机浏览器扫描二维码访问
第57页（第1页）
罗娜对他的充沛的理论知识已经见怪不怪，接着问：&1dquo;你以前接触过投掷类项目吗？”
段宇成让铅球在掌心转了几圈，铅球重量沉，转铅球不像转篮球那么简单，但段宇成宽大的手掌还是能轻松地完成这个动作。
&1dquo;接触过。”
&1dquo;规则都知道吗？”
&1dquo;当然知道啊。”
&1dquo;那来试试吧。”
&1dquo;&he11ip;&he11ip;教练，您是打算让我转投掷类吗？”
&1dquo;别问那么多，快点。”
在罗娜的催促下，段宇成终于不情不愿地站到铅球场地上，罗娜站到dV旁调试录像。
&1dquo;加油！”另一边传来鼓气的声音。段宇成转头，看到不远处正在休息的女子铅球队。冷眼一望，就像绵延的群山，她们各个拥有着让人不得不萌生敬意的魁梧身材。
段宇成跟女子铅球队关系非常好，毕竟第一天就吃了她们的巧克力。他冲她们挥挥手，勉强挤出个笑脸。
不得不说，心情很复杂。
他不是不喜欢投掷类，只要是田径项目没有他不喜欢的。只不过如果要转投掷类项目，以他现在的力量肯定是不够的，他必须得增加力量，那就必然要增加体重。这样他这么多年训练出的度和技巧的优势就全没用了。
带着这种消极的心态，段宇成第一投非常水。
&1dquo;臭小子！”这一声爆喝并不是来自罗娜，而是在休息区里看他投掷的铅球队队长戴玉霞，她被段宇成的敷衍惹火了。&1dquo;你这是什么态度！不想投就把铅球放下！”
戴玉霞在队里威望极高，段宇成对她的惧怕程度仅次于罗娜，被骂得肩膀都缩起来了。
罗娜自然也看出他的消极，她沉声道：&1dquo;段宇成，你那天晚上是怎么答应我的，你说话能有一次算数的吗？”
这质疑有些打击到他。
男子汉大丈夫，一言既出驷马难追，他怎么能让女人问出这种问题？
他与罗娜对视片刻，心里一横，心说吃成胖子就吃成胖子吧，大不了退役了再减肥。
&1dquo;当然算数。”他郑重其事地说，&1dquo;每一句都算数。”
他重回到场地，在脑海中过了一遍技术动作，持球准备。
现在大多运动员采用的推铅球技术以背向滑步为主，这是美国运动员奥布莱恩率先采用的，他也被称为现代推铅球技术的奠基人。
不过段宇成用的并不是这个技术，他用的是旋转推铅球技术——采用此技术第一个被承认的世界纪录是苏联运动员巴穹什尼克夫创造的22m。但现在只有极少运动员使用旋转推铅球技术，因为旋转后身体很难保持平衡，能力要求比较高。
段宇成用这种方式推铅球，说明他对自己的平衡感和技术很有信心。
他第二投的成绩很客观，过了11m，这还是没有经过系统训练的成绩。
罗娜稍稍放下心来。
&1dquo;怎么样？”刚投完段宇成就来找罗娜炫耀。&1dquo;再给我练两天还能更远。”
罗娜眯眼，上下打量他，好像琢磨着什么。过一会她伸手捏了捏段宇成的肩膀。段宇成痒得胳膊一软，铅球险些砸到脚上。
&1dquo;你别这么摸我&he11ip;&he11ip;”
他抱着双臂，声音忸怩，小脸红，像个被侵犯的大姑娘。
罗娜问：&1dquo;你卧推多少？”
她的手还在他肩膀上，像市场买肉一样挑肥拣瘦。他实在怕痒，可又不想拨开她，于是便像条咸鱼一样来回抽抽。
&1dquo;o;
&1dquo;你上肢很达，很容易提高力量。”
快穿好孕生子后我暴富又长命
简介关于快穿好孕生子后我暴富又长命陈妙宜在生死存亡之际被好孕系统绑定，谁来告诉她，她一个不婚不育者为什么会被好孕系统绑定？如果想活下去，就要在一个一个世界里完成任务，任务通关评分越高，任务结束后得到的奖励越多。恭喜宿主，寿命5奖励市中心大平层一套！恭喜宿主，获得xx路火锅店全部股权！恭喜宿主，寿命5，奖励现金2oo。待她强势归来，已成为身价千万的富婆，害她的渣男贱女通通等着！大小姐驾到，统统闪开！一家世低微的小小答应，在后宫里随时都会被欺负的存在，为了家里的生母，拼命往上爬，而孩子就是对帝王心最大的掌控。二嫁人三年无所出被休弃，高中探花的郎君另娶她人，这一次，她不会浑浑噩噩被人指指点点到死，她会另嫁他人，生下孩子，将前夫踩到脚下羞辱。三她是受家族荫庇而做官的刑部尚书，他是高高在上而无子的皇帝，一个是臣，一个是君，女扮男装的秘密暴露后，皇帝却没有治她的罪，而她恃宠而骄，不仅要做权臣，更要替天下女子都搏一个能入朝堂的机会！四合欢宗女修与清冷佛子五年代文里被恶婆婆欺负的小村姑与死人丈夫交换身体后...
主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢
沈婧清穿书后，成了庆元侯府嫡出千金。谁知运气不好，还是书中的小炮灰，而那个借运的私生女顶替了她一切的，还被两个亲哥哥千娇万宠。沈婧清誓，这一次要夺回属于自己的一切。娘，别喝，这是渣爹送过来的，会死！他早就背叛你了，在外面有了外室大哥沈屹原本是两榜探花，生的清明玉朗，结果却被亲爹害死！二哥沈皓文武双全誓保家卫国，最后却被渣爹的私生子陷害，五马分尸沈婧清吐槽不断，却没现被偷家了。长着长着，现一切的剧情都跟原来背离娘亲哥哥们，变成腹黑黑莲花了！她小腿一翘，只负责喝奶躺赢。...
重生之超级土豪
两个黄鹂鸣翠柳，我和土豪做朋友。上一世的特种兵太子爷重生为级土豪公子，从此拽遍大江南北，纵横六合八荒。夸张？哥已经很低调了！身怀神奇医术，修炼至尊功法阴阳诀，哥哥的目标是整个宇宙，嘿嘿！推荐流云百万字完结文网游之和尚也疯狂精彩无限。小说关键词重生之级土豪无弹窗重生之级土豪txt全集下载重生之级土豪最新章节阅读...
祖宗保佑：山河无恙故人归
简介关于祖宗保佑山河无恙故人归将门嫡女楚天骄死后，灵魂被禁锢在太庙里，每天跟着一帮皇室老祖宗们，聊天磨牙打屁，享受着所谓的死后哀荣。青梅竹马的男主在灭国之战中，替她复仇，烧掉了太庙，楚天骄的灵魂被释放，得以重生。一帮老祖宗跟着她回到了这个时代，前世都是些皇帝皇后，重生后沦为了贩夫走卒。身份的改变，闹出了各种笑话。但你祖宗还是你祖宗，他们各怀绝技，一股脑的都用在了楚天骄的身上，帮助她一路打脸虐渣，改变前世国破家亡的命运。再遇男主，他尚是一位扮猪吃老虎的软萌病娇男。两人的互动，充满了甜腻的反差萌，让人啼笑皆非...
凡人飞仙
凡人流无系统不后宫山村娃娃无意捡到一只可以复制基础物资的黑罐，从此走上了修仙问道之路。五行灵根，天赋极差，一人宛若孤舟浮萍在动荡的修炼界闯荡。千般磨难，依旧未磨灭他问道长生之心。千万年过去，大道修成，蓦然回，除自身永存外，皆为黄土。凡人飞仙...
我才不是药渣
野生老虎下山乱逛，被林业局诱捕。专家认定这是一只体格健壮的未成年雄性东北虎，具有极高的繁育价值，将送往国家级虎群保护中心。‘中心’内有不少虎妞虎姐虎妻未亡虎，且吃喝不愁，养尊处优，啥都不缺，独缺精壮野汉子。虎头虎脑的小虎送进去，会被精心饲养长大，再被榨成憔悴‘药渣’，为虎群繁衍作出必要的贡献。这故事有什么隐喻吗？被逮住的周青峰小脸发白，硬撑的大喊，吓唬谁呢？我只想混日子，才不会变成‘药渣’。...