手机浏览器扫描二维码访问
舒溪看着对面化身严厉教官的方瑾,难得有些不知所措和紧张。
“你的姿势不对,再往下点,坚持10分钟。”方瑾说着,走到舒溪的身旁,一手按着她的肩膀往下压,另一只手拍了拍舒溪的腿部,示意她再分开一些。
“练下盘是习武的基础,下盘不稳,战斗的时候出招就不稳,还容易出现很多破绽。我这是为你好,舒溪,不能偷懒。”方瑾用一种跟平时截然不同的严肃语气跟舒溪说道。
舒溪此时哪还有精力回他,她现在只觉得自己的腿已经快要不是自己的了。
为什么事情会变成这样?
一切还得从昨天晚饭时说起。
舒溪如今已经列好了任务计划,那么当下最重要的就是开始提升自己各方面的实力。
文化方面她还可以靠自己看书,可是战斗力方面呢?
她一个在前世只有一些日常运动经验的人,想靠着自己就练成能打丧尸的超强战士?
洗洗睡吧梦里啥都有。
要是只靠学院的课程的话,进度又太慢了。
而且毕竟教官只有一个人,班上却有那么多学生,不可能分太多精力在她一个人身上。
思来想去,舒溪觉得自己好像要创业未半而中道崩殂了,吃饭时都显得心不在焉的。
方瑾见状,自然很是关切地来询问了。
舒溪想了想,方瑾了解的东西肯定比自己多,告诉他的话也能多个人帮自己想想办法。
她就简单说明了自己的打算和烦恼。
“诶?那我可以教你呀!。”方瑾很是积极兴奋地提出可以帮忙。
“嗯?”舒溪惊讶了一瞬。
她倒是知道方瑾体质很好,这几天闲着没事的时候他好像都是运动锻炼去了,但没想到他会主动提出愿意帮忙。
“其实我以前在家里的时候也有接受过一点这方面的学习训练啦,虽然算不上厉害,但是如果只是教你基础的话,我想应该还是没问题的。”方瑾有些不好意思,但眼睛却是亮晶晶的,很是期待舒溪的反应。
舒溪当然很是乐意,现在只要能找到人教她她就很高兴了,哪还会要求对方的水平。
于是,就发生了刚刚的一幕。
开始训练的方瑾和平时的他简直就是判若两人。
即使是对初学者的舒溪,他也没有一丝一毫的放水和宽容,他这样的态度也让舒溪很快进入了认真的学习状态。
舒溪没做标准的动作,他会一遍遍纠正,再在旁边做示范。
如今的舒溪身体素质确实很差。
原主从小就经常生病,又不喜欢运动锻炼,因此从小到大都身体虚弱,常常生病。
又因此,原主就更少出门运动了,陷入了一种恶性循环中。
舒溪穿越到她身上那天,就是因为她旧病复发,在卧室里晕倒,头又撞到了柜角,家里人没有及时发现,直接就一命呜呼了。
舒溪深深地觉得这个意外有点离谱。
但是现在已经是她在使用这具脆弱的身体了。
她空有一颗努力锻炼成为高手大侠的心,实际情况却给了她当头一棒。
方瑾一直都以为舒溪只是单纯的缺乏锻炼,给她训练的量就按照比他平常的减轻了一些的来。
现在舒溪已经蹲马步蹲了快20分钟了,汗水早已经打湿了衣物,脸色也开始变得苍白。
时间不算久,对普通人来说只是会很难熬,舒溪却觉得除了肌肉的失控,更难受的是她的呼吸好像越来越困难了。
舒溪心里忍不住想要放弃。
太痛苦了。
肉体的不适感好像传递到了她的脑部神经,她只觉得头疼得像是要裂开一样。
这和单纯的锻炼带来的痛苦似乎并不相同。
舒溪已经没有精力去思考,只专注于放弃和坚持的天人交战中。
方瑾终于看出了不对劲,连忙冲过来将舒溪扶起,支撑着她站了起来。
“舒溪?舒溪!你没事吧?!”方瑾心慌得不行。
舒溪现在的脸色也太难看了,嘴唇也是不正常的紫色,感觉她下一秒就要昏过去一样。
他也太粗心大意了,没有早点注意到舒溪的异常情况。
方瑾满脸写着愧疚懊悔,平时精神满满的他现在像是笼罩上了一层厚厚的阴霾。
简介关于闪婚禁欲保镖野又撩!好心动上头傅西洲缺席订婚礼那天,司棠棠成为了全城笑柄。她宣布取消婚约,转身上了顾砚深的床。顾砚深是她保镖,冷酷禁欲不近女色,一向厌恶女人占他便宜。清醒后,她准备给他一笔钱当作补偿,男人却强势求婚大小姐,嫁给我,以后我护你周全!本以为只是一场协议婚姻,没想到婚后他却宠妻成狂,撩她勾她又缠她。失去司棠棠后,傅西洲后悔了,想要重新追回她。告白那晚,他看到她被男人搂进怀里大小姐,亲一下。顾砚深,收敛一点。男人低声诱哄乖,叫老公。老公傅西洲目眦欲裂,上前质问她为什么嫁给一个保镖?当天晚上,傅家就接连损失了好几个大项目。传闻,a国总统府的太子爷低调又神秘。司棠棠拿到国际影后大奖那天,受邀到总统府参加宴会。她不小心看到了一幅油画。女人肤白貌美,天生尤物。那不正是她吗?油画下写着一行小字暗恋不敢声张,思念爬满心墙。大小姐,你看到了?男人走过来,将她从身后拥住。她心慌意乱,不知所措。顾砚深,我们说好的,只是协议夫妻。男人俯身下来,亲得她眼尾泛红,大小姐,爱我好不好?蓄谋已久男主暗恋成真...
看着绿巨人闯进自己贷款买的房,憎恶也举起自己贷款买的车,甚至就连自己的性命都受到严重威胁时,白宇的内心是崩溃的。好在关键时刻,他意外激活了逢魔时王系统憎恶你们有被核爆踢过吗?建议试逝。绿巨人什么绿巨人?浩克叫班纳,你不能再揍浩克了。奇异博士对付灭霸的方法只有一个所以,我们谁去求那位?全美漫开局逢魔之力,我注定成王...
作品简介免费提供作者月光下看美人的经典小说灾后种田我靠异能成领主最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说天灾十年,柳苏顺利苟过去了。一朝听闻可以放出去了,柳苏恨不得仰天长啸三声。终于可以出去吃香的喝辣的了,这杂粮馍馍谁爱吃谁吃,她不伺候了!可是,救命啊,她农场的画风怎么这么奇怪啊?别人家的农场是大干三百天,克服一切困难,只为丰收那1ooo斤。风里雨里,我在这里等你。到柳苏这里是,这萝卜香啊,再来三百斤。柳苏再三强调,与我无关。肯定是风水不好,虎的虎彪的彪。连狗都逐渐变态了。天灾时期,唐睿心里一直有...
简介关于高武我有一个合成栏xstxtcom苏宇穿越,突然得到了一个合成栏,世间万物,均可合成!无论是什么东西,落在苏宇的手中,xs111com都能变成稀世珍宝!在苏宇手中,只要物品足够,菜刀都能变成屠龙宝刀。普通的白纸合成出了鸿蒙金卷。普通的衣服合成出了飘渺仙衣。普通的气血丹合成出了九转金丹。任何物品,在合成栏下,都能变成无数人趋之若鹜的宝贝!qingkan9com...
简介关于我在港综抽奖穿越港综!拥有一个提高身份地位就能抽奖的系统!个任务是加入洪兴!混到成为龙头。自此古惑仔剧情走上另一条路。...
等我有钱以后,我一定要我们常常挂在嘴边的一句话。当普通青年遇见垃圾神豪系统各位书友要是觉得等我有钱以后还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...