手机浏览器扫描二维码访问
第一章 慈母疼儿情如海（第4页）
人体中的力气大部分储存在肌体之中，在肌体中炼成力旋，形成力量循环。
力旋一成，力气就不会流失，还会缓慢增长力气。
人在日常生活中，都有这样的感觉
“长时间不运动，就会感觉全身无力，那是因为人体的力气一直在缓慢流失。
没有锻炼就没有增加力气，自然增长跟不上消耗，就会从人肌体中抽取力气补充消耗，故而时间一长人自然会感觉虚弱，没力气。
还有一种是长时间锻炼的人，不管如何锻炼力气达到一定阶段就会不再增加，这是因为肌体中没有形成力旋，无法锁住力气，力气自然流失。
。
。
。
。
铸体境三阶：力量达三千斤。
开始炼皮。
皮乃是人体与外界最直接的接触体，保护人体的第一防线。
炼皮即锻炼皮膜的坚韧性，使其坚韧。
。
。
。
。
铸体境四阶：力量达五千斤。
开始炼骨。
骨骼是人体支柱。
如大厦主梁一样，骨骼的坚固乃是铸体境的根本。
锻炼骨骼的强度，密度，韧性，是炼骨的本质。
。
。
。
。
铸体境五阶：力量达八千斤。
开始炼骨髓，融气（力气）入髓。
骨髓乃骨骼之根本，力量之源泉。
骨髓为骨骼提供力量，促进骨骼进化。
把力气留在骨髓中形成高品质骨髓，慢慢改变骨质。
。
。
。
。
铸体境大圆满：力量达一万斤。
开始融气入府。
力气进入内府，蕴养五脏六肺，提高其活力和韧性，使五脏六肺抗击打能力更强。
。
。
。
。
“至于炼血境对你来说太遥远，不说了。”
“知道了反而影响你的心境，对你修炼不益。”
“现在，你是铸体一阶，力气有五百斤，从明天开始，我就教你炼肌肉。”
宫斗：太后系统
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。...
农家小富婆：剪个汉子冲门面
简介关于农家小富婆剪个汉子冲门面作为现在的一个大龄剩女宋小柒，一睁眼，便成了与外男私通的下堂妻！hat？谁能来说明一下，到底生了些什么？私通外男，被休下堂，还怀着个包子！！宋小柒表示，遇到事情不要慌，先去深山转一转。金手指顺便开一开，从此人生开了挂！极品亲戚斗一斗，生活乐趣不用愁...
灵猫异志
作品简介...
六零猫系蛊女不好惹
简介关于六零猫系蛊女不好惹巫医蛊毒年代种田金手指圣巫空间各类蛊虫微群像，不圣母，有极品二哈类大狼狗Vs傲娇猫系巫蛊师在村里人面前穷到吃虫子！在自家人面前红烧肉已经吃腻了，明天涮火锅吧。女主锦世殊，异界巫蛊世家的顶级巫蛊师，被送到种花国六十年代，享受悠闲的田园生活。男主容时晏在战场被地雷炸断双腿跟腱（上一世被截肢），回乡养病（上一世截肢后退役），因为其父母被人栽赃陷害加举报，最终被下放到林山村。男主父母是为了保护种花国潜伏在别国的卧底名单，隐姓埋名期待着祖国的强大，胜利的到来。27o章以前都是后期故事走向的铺垫，看三年饥荒从27o章开始，政斗部分估计要5oo章以后会写的更多一些了，中医部分会写，但同样排在5oo左右，想看可以加个书架，求五星好评！比心...
恶毒女配都懵了，作死这么难了吗
简介关于恶毒女配都懵了，作死这么难了吗什么？因为替男主死的剧情点不对，所以，重生任务又失败了？徐暮歌气的翻白眼怎么不早说呢？她这是死早了，所以又回不去了？敢情，又得重来一遍？她都在这个狗血总裁文里，来来回回几次了。必须走完全部剧情，不能提前死是吧。花样作死是吧！行！这一回，她可是完完全全按照小说剧情来的呀。但是，这男主一上来就崩剧情，是怎么个意思哩？殊不知，她的每个想法，每次吐槽，每一字不落的，被男主角听的清清楚楚...