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成年男花滑运动员的体脂率一般在5%或6%左右,但是酒笙如今还是一个长身体的的孩子,如果体脂率太低会影响身体育,所以8%是个不错的数字。
酒笙的身材比例惊人,经过减脂训练以后,腿部上出现了好看的肌肉线条,当酒笙站上冰面的时候,那种凌冽的感觉简直绝了。
这段时间,许洲没有让酒笙练的跳跃,而是让酒笙提高已经掌握的跳跃的熟练度。
争取让他在世青赛之前将3Lz的成功率刷到了6o%,同时将4T给稳了下来,将它的成功率也提高到6o%以上。
而在距离世青赛还有半个月的时候,许洲偷偷带着酒笙去了一个地方。
酒笙疑惑:“教练,我们这是要去哪儿?”
许洲回答:“你的跳跃最近练得还行,不过其他方面需要加强一下,我要带你去的地方是一个芭蕾舞培训机构,练练基础和表演力,来一个突击训练。”
酒笙一愣。
芭蕾啊,那可真是老伙伴了。
许洲:“这个培训机构的舞蹈老师和我认识,在b市也蛮有名气的,她所带的学员的功底很高,还在国际上获过奖呢。虽然你的表演力和柔韧度已经够厉害了,但是毕竟没有正式学过,所以跟着专业的芭蕾舞老师学习学习总是没有错的。”
很快,两人就到目的地了。
看见酒笙以后,培训机构的女老师眼睛一亮:“真漂亮,身材比例好,体态也不错,是个学芭蕾的好苗子。”
“来,先让我看看你的基础。”
学员们看见酒笙这么一个漂亮的男孩子过来以后,一个两个都非常激动,纷纷嚷嚷着要比比柔韧。
老师扶额:“人家是男生,而且还没有怎么学过芭蕾,你们这也太欺负他了吧?”
学员们:“没事的没事的,就玩玩嘛。”
老师刚想要制止她们,但是酒笙却开口了:“确实没事,那就比比看吧。”
酒笙眼睛里面带着光。
他的这具身体和上辈子身体的柔韧度其实差不了多少,缺的只是时间的练习。
这几个月以来,酒笙一直没有放弃练习柔韧度,所以如果比起柔韧度的话,他现在这具身体是绝对不会输的。
这群女生的提议还真是撞到他枪口上来了。
学员们见酒笙自个都同意了,更加兴奋了:“老师你看他都同意了!那就试试吧!”
“对啊对啊,试试嘛试试嘛。”
女老师勉强同意:“那就……试试?”
学生们立马高兴地拍起了手。
经过叽叽喳喳的议论,最后她们派出了一个软萌可爱的妹子出来。
两人站在同一线,随后一起往上抬腿。
然而,结果却令所有人都傻眼了。
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