手机浏览器扫描二维码访问
第27章 锻炼身体从广播体操开始（第1页）
自那天起，颜夏每天早上起来就是练功。她倒也是问过能不能在凌晨修行，以此代替睡觉。结果是收获了顾淮同情的眼神。
“少看点玄幻吧。”
颜夏：“……”
看来小说真的只是小说。
但也是修炼第一天开始，顾淮就要求她每天晚上都要进行冥想。
这是温养神魂的特殊技巧？
顾淮却是这么回答的：“不，就是比较有技巧的呆方法，可以让你睡得好点。”
颜夏缓缓打出个问号，“睡得好点？”
“你要听传统解释还是现代解释？”
“呃……两种都说一下？”
顾淮瞥了她一眼，开口说道：“人之所以生者，精气也。能为精气者，血脉也。血脉竭则精气灭。人之所以聪明智惠者，以含五常之气也。五常之气所以在人者，以五藏在形中也。五藏不伤则人智惠，五藏有病则人荒忽，荒忽则愚痴矣。形须气而成，气须形而知。天下无独燃之火，世间安得有无体独知之精？”
“……”颜夏掏出了手机，“你能不能再说一遍，我记一下。”
这种老祖宗的智慧得记笔记的吧？对吧？这听着就很高大上啊！
顾淮说，“有什么好记的？绕来绕去就一个意思，你的精神需要身体支撑，只有身体好了精神才会足。所谓神魂不稳，本质上就是精神上的疲倦、衰弱，你的身体足够强健，就能让精神逐渐好转。但是同样地，睡得不好，身体也会被拖累。所以，”顾淮狞笑着把她推到蒲团上，“夜里不许玩手机，好好冥想，十点钟就得给我睡。”
“……”
过了两天，顾淮又开始要求她做广播体操。
你没看错，是、广、播、体、操。还是第八套广播体操。
颜夏一瞬间梦回中学。她中学都从时代在召唤换成舞动青春了，后面压根就不做了，怎么都大学毕业了又做回广播体操了？！
她求助地看向顾老爷子。自顾淮接手她的教学以后，顾老爷子倒是真的没怎么管过。他关心的只有颜夏的手恢复得怎么样，身体如何，再研究一下今天给她吃什么。这回果然，老爷子慢慢地移开了视线。
“我去看看饭行了没有。”
“……”
颜夏难以置信地看着老爷子跑了。她再看回顾淮，那个男人现在就跟恶魔一样说，“我说了，你得身体强健才能让精神充足，换句话说，就是才能神魂稳固。”
“……所以？”
“你不会以为光做静功就行了吧？你肯定得动起来啊，你得锻炼身体啊。”
“那为什么是广播体操？”
听上去实在很奇怪啊！
顾淮用一种看弱智的眼神看着她，“我问你，大学体育以后，你锻炼过身体吗？”
颜夏老老实实回答，“没有。”
“就你这种四五年都没锻炼过的身体，你以为其他的你做得来？”
末世重生：开局美女多些怎么了
简介关于末世重生开局美女多些怎么了（前面5章套路开篇，后面起飞！）末世来临，丧尸横行。程明重生回到末世前。缺少物资？买买买！开启囤货模式，开局花光十亿。缺少团队？招招招！招揽众多神卫，组建末世军团。缺少希望？建建建！兴建避难空间，拯救千万幸存者。校花警花御姐医生女神萝莉模特队女兵连女秘书女忍者视他为偶像。五大洲四大洋视他为神明。提升实力，走向巅峰，成为人类的希望！...
魔物与冒险者
啊，不要！！奥莉希雅轻轻地叫了一声，只见两条触手一样的根茎紧紧缠住她那雪白有乳房，从根部开始一圈一圈直到乳头为止，然后在开始慢慢收紧，将女孩坚挺的乳房挤压成螺壳状。感觉怎么样？男子边笑着往前...
惊！恋爱脑厉总扶正了前女友
简介关于惊！恋爱脑厉总扶正了前女友传闻，她被厉总宠坏了事实，厉总把她整歇菜了七年前，她是豪门千金，为了追他人财兼施生撩硬碰无所不用，追到手后却嫌他贫寒配不上她而丢弃。七年后，他翻身成豪门应有尽有，她落迫潦倒还成了他的小职员，伏低做小只为挣钱养家胡口，奈何他处处打压还要高价买她。她只能直言厉总，我是技术流，卖技不卖人。厉总那我就跟你搞技术。然后某一天厉总一边扣衣服一边说好好总结心得体会，下次交流新技术。她裹着被子在后悔，可能直接卖人还不用解锁那么多技能。只是厉总要把她这前女友扶正？她敬谢不敏厉总，我在你这有不良史，奉劝你走肾就好别走心。从此以后，她隔三差五就得扶腰走厉总开口再问，走哪？她条件反射回答走心，走心！他分明满意了还不悦纠正是扶着腰走到我心里。...
重生在末世堡垒里吃香喝辣
简介关于重生在末世堡垒里吃香喝辣简单来说，我死过4次，老天又又又又让我重活了一次，这一次给我开了大大的金手指，我决定在这个天灾里，苟下去。心中无男人，拔剑自然神！有个男闺蜜，还有只聪明的不像话的狗狗，一起在末世活下去。人活这一辈子，一个人也是孤单的。...
别的艺人忙拍戏她帮警局冲业绩
简介关于别的艺人忙拍戏她帮警局冲业绩苏芷被赶出家门了，原来她是假千金，无所谓我自会立碑。通灵算命养家糊口你太奶在下面网恋被骗钱了，记得提醒她下反诈app！有人说她是假的，结果当场表演一个直播通地府。什么，别人参加恐怖综艺被鬼吓，她参加综艺吓死鬼。什么？你不孕不育，不可能，你一生多子多福，一胎生仨，两胎生六。当黑粉骂她，苏芷你骂我，我不听，你妈是个白骨精，白骨精黑爪子，扯你爸的裤衩子。什么，苏芷疯了？没关系，这很正常，人在打工，哪有不疯。...
九阴九阳之阴阳神功
千年世家弃子孔玉得到天尊的传承，万千功法集于一身，以五行均衡之体演化天地阴阳，以巫族血脉修炼九转玄功。因至爱身死，为寻复活之法造下无边杀戮。孔玉以古武只手破天，以祖巫神通破灭宇宙洪荒，与天道圣人周旋，聚集天地五方旗，终成混元无极教主，在无量量劫中傲视群雄，笑傲天下。小说关键词九阴九阳之阴阳神功无弹窗九阴九阳之阴阳神功txt全集下载九阴九阳之阴阳神功最新章节阅读...