手机浏览器扫描二维码访问
苏烈为了指导动作方便,于是走出训练室去找了一根小棍子回来。
但是等苏烈过几分钟回来的时候,队长辰巳诚也已经溜了,说是年纪大了,练不动了……
七濑日葵也溜了,理由是她是胜利猎鹰的驾驶员,不用出外勤,用不上格斗……
蹲了一分钟就感觉到不对的圣彰人也开溜了,他说他是技术人员,有事情要做……
此时,还老老实实蹲着的,只剩下了静间结名和真中剑悟,以及作马铁心了。
作马铁心虽然是纳斯迪斯号的驾驶员,但他本就是健身的狂热爱好者,眼下苏烈在这儿,他也想学个一招半式。
苏烈见状也不觉得奇怪,毕竟习武这种苦不是谁都能吃的。
不过让苏烈没想到的是静间结名居然留了下来。
拿着小棍子上来就轻轻地抽了三人大腿一下:“蹲下去蹲下去,你们都快站直了!”
看着三人老实下蹲,苏烈满意地点了点头。
眼神扫过静间结名时苏烈忽然盯着她的小腿看了一会儿,随后说道“你,把腿张开!”
???真中剑悟一脸疑惑
!!!作马铁心则无比震惊
这是什么虎狼之词??
静间结名非但没有把腿打开,反而站起身子往后退了几步,一副你不说出个所以然来,我就告诉我爹的架势。
……
见几人全都误会了,苏烈立马解释了起来:“咳咳,你的腿不直,有点O型腿,这是一种畸形,蹲马步的时候打开一点可以矫正你的腿型。”
“O型腿最典型的就是内八,你看你,现在站着还内八呢……”
结名低头看向了自己的脚,发现苏烈说得确实没错,不过大家不都这样么……
苏烈给众人详细讲解起了O型腿的危害,以及对练武这件事情上的影响。
……
日本人,尤其是女性,腿直的人很少……很多人都认为走路内八是一种美的体现,也正是这样,让他们小腿畸形的人更多了。
……不过苏烈也算是在小日子待了这么久的人了,对于他们那种畸形的爱好也习以为常了。
之前在武馆的时候,来学拳的有不少小腿外翻的。
这是由于长期的不良坐姿和走路姿势导致的。腿内外两侧的肌肉不均衡,而肌肉的不均衡,又拉扯着骨头形成了O型腿……
正常的马步姿势是为了不给正常人身体关节等造成伤害准备的,而不正常的人,自然不能用正常的马步姿势。
而且这种畸形的腿型和不良的走路习惯,很容易在训练的时候出事故,所以来到武馆后,吴雨桐都会让他们在蹲马步的时候矫正一下腿型。
苏烈当过一段时间的教练,自然也知道了这些事情,不过当时他教的都是小孩子,所以用不上矫正。
但是现在对着静间结名说出来之后,苏烈忽然也觉得刚刚的话像有点过于变态了……
作马铁心和真中剑悟见状,立马朝着静间结名的小腿看了过去。
静间结名也不自觉地看向了自己的小腿……
苏烈撸起自己的裤管,随后双脚合起站在了静间结名的边上:“你看看,你的两个小腿能并拢不?”
静间结名试了试,果然不行。
见状,真中剑悟和作马铁心也立马撸起裤管查看了起来。
“你俩没问题的,所以动作给我蹲标准了,不然会对膝关节等造成损伤。”说完,苏烈看向了静间结名。
“你要是真想学点实用的本事的话,腿型是一定要矫正的。如果你只是练着锻炼身体的话那倒是无所谓……我现在就能教你招式什么的。”
苏烈摊了摊手,表示要不要纠正随她自己,自己完全无所谓。
静间结名抿了抿嘴唇,随后道“我要学真本事!”
“很苦的噢,你吃得消不咯……”
“我可以的!”苏烈碾压圣彰人的一幕在结名的脑海中挥之不去,她作为外勤人员,可不能当个花架子。眼下有苏烈这个高手在,她一定要抓住机会!
苏烈点了点头,转身叮嘱看热闹的剑悟和作马铁心道“你俩蹲好别乱动了。”
随后,苏烈将静间结名领到了墙壁前:“来,蹲下。”
静间结名老实蹲下了。
苏烈手中棒子接连拨动:“胸尽量往墙上顶,屁股往后面翘起来!”
是谁天生就是想要那样的生活,也不是谁都有勇气反抗命运,当她们成为她们,人生总是会不一样的,而所有的人生都有了改变,那些悲惨的人也有了不一样的变化。影视女配焕然人生...
佛系宅男张道林穿越玄幻世界,居然带上了游戏中的抽奖系统,开局就是无敌十连抽!实验作品o6,特性剧毒无脑无敌从十连抽开始...
前世惨死,一睁眼,重生到1988年?这一次她要赚钱赚钱再赚钱。什么渣男贱女,呵,一边去,别挡了本小姐家致富的路。什么深情老公,成,看在你长得帅而且深情的份上,本小姐先笑纳了。几年后,她成了全国人民都尊敬的着名慈善家富。重回八零过好日子...
简介关于总裁,夫人从21楼跳下去了平行时空校园霸凌霸总玄幻殉情甜虐轮回少女拿稳be剧本南絮说我先走了你重新找个妻子,让她帮我完成我的承诺吧。无论多久,无论多远,无论你在哪儿,我都会来找你。她念完咒语从21楼一跃而下,闭着眼睛等待死亡降临。叶凌渡冲上天台说傻丫头,黑婚纱只有丧偶,没有二婚。他一跃而下,为南絮殉了情。南絮打开时空之门,看着叶凌渡的尸体苦笑着说,我只是穿梭时空,而你失去的是生命啊!叶凌渡12岁见到南絮时,就喜欢上了她,他想等自己成为最强的人,再以整个叶家为聘娶她为妻。可他不知道的是,要不是因为檀寻的灵魂被困,南絮根本不会爱上他。叶凌渡从12岁爱到27岁,他爱了整整15年,这不是他爱南絮的长度,是他生命的长度我以为殉情只是古老的传说可我的父亲为了他的白月光抛弃妻女只为和她长相守听过兰因絮果吗我叫南絮我讨厌菀菀类卿这四个字如果没有兰因絮果没有菀菀类卿我是不是也能幸福...
空间?不不不,那是神灵赐给本大巫的神域!脑斧?不不不,那是神灵赐给本大巫的神兽!美男?不不不,那是神灵赐给本大巫的神卫!异能?不不不,那是神灵赐给本大巫的神力!对,你没看错,这就是一个带着异能的末世小女子穿越到原始社会的故事!本文1V1哦,欢迎小可爱们前来光临!原始社会的美好生活...