手机浏览器扫描二维码访问
第42章 妹妹教训妹妹（第1页）
今夜，星光璀璨。
月亮如一轮弯弯的玉盘，洒下皎洁的月光。
夜莺在枝头欢快地歌唱，野花烂漫散发出阵阵芬芳。
陶湘玉在院子里，督促指导着女儿们练功。
她先是带领丫头们拉伸活动筋骨，预防在训练中受伤的同时，还能放松身心。
接下来，母女6人围绕院子，背负着沉甸的沙袋。
展开了长达两刻钟的负重小跑，相当于现代的30分钟。
在经过充分热身之后，便是结合力量与耐力的综合性体能训练。
陶湘玉给每个女儿，各自准备了两只重量适合的沙包，功能类似于现代的哑铃。
她巧妙地设计了三组锻炼动作，并持续训练半个时辰，以增强她们臂部与腿部的肌肉力量。
最后是蹲马步两刻钟，磨砺她们下盘的平衡力，还有精神意志的韧性。
考虑到女儿们正在长身体，不宜劳累负荷过重，陶湘玉特意在训练间隙，安排了2场短暂的休息
日复一日的刻苦训练，已持续数日。
五丫终于按捺不住好奇心，眨巴着明亮的眼睛问道：“阿娘，您到底啥时候，才能教我们武功招式呀？”
她刚刚经历跟鲁二虎的冲突对峙。
目睹了大姐和二姐，在鲁二虎面前都毫无招架之力。
这让她迫不及待想要一夜长大。
陶湘玉轻轻地捏了捏五丫的小脸庞，语带深意地说：“想要练就一身好功夫，打好坚实的基础是关键，切忌急功近利。”
她并不清楚在向阳村发生的事情，只当五丫是求学心切。
“我好想像阿娘一样，轻易就能把对手甩飞。”四丫一边说，一边模仿比划着，陶湘玉那日将郭婶子过肩摔的动作。
只不过，她心中设想要甩飞的对手，已悄然换成了鲁二虎。
她思索着，若自己学会了这招，大姐和二姐刚才是不是就不会被欺负了？
“你们这是还没学会走，就想跑了。”
｛严师｝听罢，立即对{高徒们}宣布增加训练量：“今日你们每人，再多蹲马步一刻钟。”
三丫觉得四妹和五妹的行为举止略显急躁。
心想绝不能让母亲察觉到，她们姐妹五人任何异常的情绪波动。
于是，她决定巧妙地调动一下气氛，以使一切显得更为妥当。
“哼！都怪你们。”三丫摆出一副小大人的模样，双手叉在腰间，朝着妹妹们一通示威道：“不老实的丫头给我好好等着，一会上床睡觉的时候，我定要狠狠抽你们的屁股。”
一旁的大丫和二丫。
听到妹妹要教训妹妹，只能竭力忍住笑意，嘴角不自觉地抽搐着。
“噗呲！”
新婚夜我用玄学把夫君治傻了
古玄家族唯一的大小姐一眨眼竟然穿成了大元懦弱无能的冲喜新娘！太后不喜，娘家不爱，庶姐记恨？南清挑眉，淡然地摸出了一把黄符，这宅斗谁爱斗谁斗！她要算命，占卜，抓小鬼，哪有空和他们逼逼赖赖！看见夫君昏迷不醒，她一招符纸吓坏太后。天旱缺水？她直接摆坛祈雨！敌国来犯？她直接托梦到敌国皇帝梦里，让他跪下叫爸爸！咦？不都说离王新婚夜我用玄学把夫君治傻了...
顾总，不好了，夫人去相亲了！
简介关于顾总，不好了，夫人去相亲了！云卿卿和顾瑾阴差阳错渣爹逼她嫁秃头老男人，她带球出国。五年后，三小只回国寻渣爹。顾瑾进入了当爹的海选。大宝工作太忙，没有空陪我妈咪，pass二宝厨艺太差，不能抓住我们妈咪的胃，pass三宝本想点头接收到大哥二哥的警告桃花太多，不能给妈咪安全感，pass！顾瑾脸都黑了，自己的种能怎么办？云卿卿我不喜欢男人！顾瑾我可以把你掰直！云卿卿我有女儿！顾瑾我可以当她爹地！云卿卿我还有两个儿子！顾瑾你到底生了几个？...
我的白富美老婆
简介关于我的白富美老婆再一次侮蔑之后，秦城总算觉醒了。曾经不曾得到的，这次要一一握在手里。本文爽文，无虐，好看至极...
穿越之草花奇缘
简介关于穿越之草花奇缘穿越成了一名贫家女。家徒四壁，爹娘憨傻，就连弟弟也快饿死了。为了生存，她只好咬着牙，义无反顾的去了深山。可是深山里，这些都是什么啊？难不成又穿越了？...
米虫皇妃
一块破玉，讹成赤贫霉女流浪，惨遭雷劈神啊，这倒霉日子何时才算到头？终于有一天某霉女喜悦悦的高呼有大屋，有人侍候进入了米虫梦想的天堂某小在一旁摇摇头，心道你看不到未来，才会有...
快穿之宿主她又不务正业了
简介关于快穿之宿主她又不务正业了苏锦老娘不演了，摊牌了，我承认，我是个吃货，而且喜欢毛茸茸的东西。橙橙宿主，冷静，把你手里的那只小东西放下，没看到旁边那家伙一副要吃人的样子吗？时年一把抢过苏锦手里毛茸茸的小家伙阿锦，别摸它了，摸我，我的毛更软说完变回原形，直接扑进苏锦怀里。橙橙呵呵呵，如果我有罪，请让主系统关了我，而不是让我天天跟着个不务正业的宿主女主苏锦真锦鲤，男主时年专业拐鱼白泽...