手机浏览器扫描二维码访问
第46章独孤雁的一天
第二天一早,杨破敌和杨平安两人起来练习枪法的时候,独孤雁居然也来了,弄得两人一阵无语。
看着两人诧异的眼光,独孤也有点小娇傲:「怎麽,就你们两个行?我就不能也来锻炼了?」
杨破敌忍不住摇头,拿起自己常用的铁枪,开始锻炼起来了。
最近杨破敌已经完成了基本枪法的练习,现在准备学习一些相对更加高深的枪法了,不过全是前世略懂皮毛的霸王枪法丶岳家枪法和杨家枪法等。
这些传世枪法,前世作为一个练武的外行人,只懂一些基本招式,甚至很多都是网上学来的,精髓一点都不会,不过现在有大把时间慢慢学习研究。
独孤雁看着两人都在练习枪法,而自己对枪法也却一窍不通,甚至连枪都没碰过,完全无从下手。
最终,独孤雁忍不住开口打断二人的练习:「你们两个先先停一下,先不要练习了。」
杨破敌一阵疑惑:「雁雁姐,有什麽事情吗?早上可是锻炼的好时间,不能浪费了。」
「我说你们两个能不能教我练习枪法?」
「雁雁姐,伱是兽武魂,要练习枪法干什麽呢?完全没必要的。」
「那你们两个都在练习枪法,我该练习什麽呢?」
杨破敌仔细想了想,好像也没什麽可以让独孤雁锻炼的,紧接着突然想起来原着中史莱克学院,入学之后安排学员进行背着石头跑步。这种锻炼虽说不能起什麽奇效,但对于兽武魂还是有一定作用的。
独孤雁是兽武魂,而且是难得的控制系,多练习跑步,将来跑得快也是有一定好处的,至少没那麽容易被人针对。
「雁雁姐,我教你一个锻炼方法,你从我们这里拿一个负重背在身上,沿着整个练武场跑步,或者沿着整个破之一族跑步,这样也是很有效果的。」
听到这话,独孤雁一阵疑惑:「背着负重跑步?这样有用吗?我还听从来没听说过这种锻炼的。」
「负重跑步可以锻炼人的身体韧性,尤其是疲劳之后,如果进行药浴,锻炼和冥想的效果会更好。我们破之一族下午所有人都是背着负重爬山的,要不下午你们跟你跟我们一起去?」
「好吧,我就照你说的试试看,如果没效果,我可是要找你麻烦的,姐姐的毒可是很恐怖的。」
听到这话,杨破敌和杨平安都有点无语,一个手下败将怎麽会这麽狂呢?就算论毒,她也不一定比破之一族强。
就这样早上两个小时,独孤雁在一旁背着是负重跑步,虽然负重比较小,但还是累得上气不接下气。
当杨破敌和杨平安两人早上的枪法练习完成之后,独孤雁也结束了奔跑,而且是走到两人面前:「你们两个只是练习枪法,这种训练强度没问题吗?」
杨破敌和杨平安听到这话只是笑了笑,此时杨平安开口:「雁雁姐,你试着拿着大哥刚才练习的那把枪试一下,那样你就知道了。」
独孤雁一阵疑惑,走到枪架边,抓向杨破敌早上使用的那把枪,枪身上顿时传来一股巨力,双手都有点拿不稳。
「这把枪怎麽这麽重啊?恐怕都有两百斤吧,你整个早上都是拿着这把枪在一直练习的?」
「雁雁姐,这把枪确实刚好两百斤重,不过大哥身上可还有50公斤的负重。我虽然没有那麽重,但负重和枪加起来差不多也有100斤。」
此时的独孤雁忍不住开口:「你到底是怎麽做到的?你们可是才8岁。」
杨破敌思考了片刻:「锻炼,不停的锻炼,吸收力量型魂兽的魂环。」
听到这话之后,独孤雁心里忍不住吐槽:八岁,这他妈是八岁吗?这是八岁的人能做到的吗?
杨破敌没有再理会独孤雁了,而是独自回房间洗了个澡,换了一身乾净的衣服,然后就准备吃早餐。
一家人早餐过后,杨破敌丶杨平安和独孤雁三人来到了家族内小学堂,开始上午的学习。
不过整个上午,杨破敌要麽在自己看书,要麽独自冥想,基本都没怎麽听课。
倒是随着独孤雁的到来,引起了周围一堆小孩的关注,这些小孩虽然年纪很小,但也有八九岁了,也算是懂点事情了,一个个都围着独孤雁转悠,弄得独孤雁一阵无语。
下午学习完炼药知识之后,杨破敌三人车开始了下午的锻炼。刚开始来到这里的时候,下午的锻炼主要是负重爬山。
但是根据杨破敌的规划,下午增加了许多项目,不再像以前那麽单调了。
具体包括负重跑步,负重爬山,负重游泳,负重蛙跳等等,一顿操作下来,所有人都会弄得精疲力尽,生不如死。
独孤雁第一次参加锻炼,首先负重游泳那块坚决不去,她本人本身就是旱鸭子,加上一个女孩子也不太喜欢下水游泳。
其次,独孤雁作为一个十岁的女孩子,自认为不比男孩子差,选择了同龄人一样的负重,这样就比较坑爹了,才一半的时间,整个人都快累趴下来了。
最后还是被人扶着到了休息区。
傍晚时分,三人才被牛金凤带回了家,不过三人都已经累的有点趴下来了,尤其是独孤雁,简直四肢无力,全身上下一点力气都没有,还是牛金凤背回来的。
回到家之后,三人都在各自的房间进行药浴,药浴用的东西也早就准备好了。
作为一个魂师家族,家族里面还是有不少下人的,几位下人主要负责做饭,烧水,洗衣之类的杂务,而药浴则是由牛金凤亲自准备好的。
整个药浴过程持续半个小时,半个小时之后,三个人都恢复了一些精神,全家人就准备一起吃晚餐了。
晚餐则非常丰盛,魂兽肉,蔬菜,主食丶炖汤基本都有。
经过药浴后的独孤雁,似乎恢复了不少,整个人都变得活络起来了,身体也显得特别通畅。
晚饭过后,各自回到了自己房间,开始了今天的冥想。
此时的独孤雁,发现今天比较奇怪。以往也每天都有药浴的,但是,今天下午经过锻炼之后,药浴的效果明显要比以往好很多,而且晚上的冥想好像也比平时顺畅很多。这到底是什麽原因呢?
独孤雁似乎有点不明白,不过还是强压着内心的好奇,努力冥想。
(本章完)
被她拦住,他大怒你对每个男人都这样?她不说二话,动作利落把他搞定了。次日,他的女人寻上门他要和我订婚了。她莞尔一笑噢,他都和我结婚了。听说我们结婚了。不是听说。某女笑得如狐奸诈,给他丢上一纸婚书瞧,咱们真结婚了!看着那熟悉的笔迹,某大总裁悲催地现,自己果真被结婚了!要驯服多金帅气风流又狂傲的总裁很简单赶情人,驱前任,斗旧爱,哄婆婆,带孩子,逐宿敌,以上样样要精通。还要学会一跟二追三缠的连环绝招,才能真正掳获总裁的身心!小说关键词ceo先生,签字结婚!无弹窗ceo先生,签字结婚!txt全集下载ceo先生,签字结婚!最新章节阅读...
七年前,长安的一场大雪让东宫迎来了它的第一任女主人一位来自南国的太子妃八岁的太子唯唯诺诺的握着太子妃的手完成了这场啼笑皆非的国婚七年后,在南国的满天花海下南轲一步一步的迈向了东宫继续着这一纸未完的婚约两心疑...
作品简介九天吞噬诀小说简介少年周玄出身卑微得黄泉古碑从此纵横三千大世界!...
作品简介兵荒马乱的世道,赵康一朝穿越成乾国九品县令。胸无大志的他并不想争霸天下,只想当个混吃等死,为非作歹的土皇帝。于是在元江县出现了许多奇奇怪怪的东西。老八洗浴城二狗情感慰问所张三养生保健店直到有一天女帝微服私访元江县赵康陛下您听我狡辩,我真的只是想要解救失足妇女啊!那钢管舞呢!赵康那是艺术!赵康萧玲珑...
简介关于土狗勇闯娱乐圈铲屎官快成大明星祝安死了,变成了一只田园土狗要在寿命结束之前,得到百亿喜爱值才能变成人。危急时刻,被糊咖宋乐救了。糊咖很糊,土狗很脆。为了得到百万喜爱值,祝安决定勇闯娱乐圈有她祝安这个全世界最通人性的狗在一定会助他登上影帝再助自己当上狗大明星从此抛头露面,得到数不尽的喜爱值,一举成人然而,演戏综艺试镜太多恶人在路上,有点难打啊宋乐大雨天捡到一只小土狗从那天起,一件件好事生这只狗和锦鲤一样,带他在娱乐圈一路狂奔,畅通无阻他以为是上天对好人的恩赐直到某天,他听到一声含冤带愤的狂叫这铲屎官怎么还不是影帝!...
恢弘瑰丽的深海世界,无尽秘藏。庞大的海洋生物弹指间搅动一方海水的海妖,神秘恐怖的海魔,异族林立。处于食物链最底端普通人类,该何去何从?秦铮在一个贫瘠的水泡走出,踏上一条探索秘藏,杀出深海之路深海战神...