手机浏览器扫描二维码访问
“呼~”
清晨,身穿一身黑色运动服的沈百炼轻喘了一口气,缓缓的停在了一个早餐铺前面,晶莹的汗珠在熹微的晨光下熠熠生辉,顺着梢缓缓汇聚。
【完成一次二十一公里的长跑,跑步经验+21,铁身经验+4,人物等级经验+21】
因为是周末的缘故,大多数学生党和上班族都还呆在家里睡懒觉,所以店里的人很少。
几个穿着背心短裤的老大爷,围坐在一起,一边侃大山,一边吃早餐。
沈百炼只是随便看了一眼,就收回了视线。
“大锤叔,给我来六根油条,六笼猪肉馅的包子,再要三杯豆浆。”
“好嘞。”
面容憨厚的中年男人爽快的回了一句,手下却丝毫不落下风,短短不到十秒的时间,就已经全部收拾好装进了一个白色塑料袋里。
“小心点烫,再送你三个茶叶蛋,好好长身体,早日成为武者。”
“谢谢大锤叔。”
沈百炼笑着点了点头,用手环付过钱之后,提上塑料袋,就向着家里慢悠悠的散步。
大锤叔和他父亲是老相识了,所以他每次买早点,都会绕远路,来这里买。
现在是早上六点半。
沈百炼五点半就从家里出来了,然后按照自己养成的习惯,开始沿着固定道路,跑步锻炼到现在。
这是他获得面板之后,养成的习惯。
原本的【强身】的作用,主要体现在提高精力,让沈百炼能够轻易进入深度睡眠的状态,睡五个小时,即可比得上常人八九个小时的睡眠。
至于对于身体素质的提升,倒是没有想象的那么大,也或许是因为等级太低的缘故。
不过,就这样一个简简单单的【强身】技能,就可以让沈百炼一整天干劲十足,睡眠效率提升了,则投入到健身上的时间自然也就提高了许多。
【强身】的进阶版【铁身】,在兼具了前者功能的同时,侧重点主要体现在了对于抗打击能力、体质以及力量三个方面的提升。
如果换做是之前强身阶段的时候,连续高强度运动了那么久,现在估计早就趴下了。
举个现实的例子,沈百炼前世的半马世界记录是57分31秒,而沈百炼之前除去热身所花费的时间,跑二十一千米所用的时间还不到四十五分钟。
要知道,到达极限之后,每提升一秒,都是极大的提升,更何况是十几分钟的差距?
如果不是因为先天横练圣体的缘故,不依靠科技力量,几乎不可能达到现在的这种程度。
更可怕的是,沈百炼现在还剩下大约百分之二三十的体力,这就说明他的度还可以更快,耐力还远没有触底。
今天要不然先请个假了。
沈百炼走着,心底突然冒出一个想法。
按照原来的计划,靠着他自己的先天横练圣体,不论怎么样,都能肝上武道高校。
但是现在中间出现了八校联武,想要在数千名同级高中生之中,取得前三的名次,现在这种提升度可是万万不够的,并且还得学习一些武学招式。
而现代学习武学招式最好的方式就是去武馆。
沈百炼之前已经看中了一个武馆,但是因为资金不够,再加上也没有什么着急的事情,所以就没问家里要钱,一直靠着自己找的家教兼职和学校所给的奖励存钱。
存到现在,他的小金库之中已经有了六千多块钱,足够买那个武馆最低配版本的课程了。
思索了片刻后,沈百炼抬起手腕。
“小艾,拨通林姨的电话。”
桂哥是道年的第一个兄弟,他胖,走路气短。张道年却带着他,逃出一座又一座,光怪6离的监狱。开盖赢装备大礼包...
简介关于王爷打住,本姑娘只想混江湖!穿越双强双洁甜宠爬山从山上摔下来就算了,快落地时还被人一掌拍飞,白茵不明白自己到底冲撞了哪路的神仙好吧,遇到师父学了本事,有了身份也算是因祸得福了,可是自己只想好好的混江湖,为什么皇宫中的人却一个个的纠缠不清?尤其是那个不学无术的纨绔王爷,你来凑什么热闹!你的名声有多臭难道你自己都不知道吗?本姑娘岂是你能肖想的!可是谁能告诉自己,这个打不怂骂不走,像个狗皮膏药般粘在自己身边的男人到底要怎么甩掉欢迎入坑,欢迎评论...
简介关于渣男家的未婚妻重生了来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!...
简介关于全员读心豪门后妈娃综摆烂爆火豪门后妈全员读心真香现场火葬场娃综+真假千金双胞胎宝宝不是亲生的!!!叶疏穿成了豪门双胞胎的后妈,一醒来就被婆婆找茬,被双胞胎嫌弃。她是书中的恶毒后妈,最后惨死,这不是倒霉蛋吗?更离谱的是,曾经厌弃她的五个哥哥和便宜老公好像都能听到她的心声叶疏带宝宝们上娃综,全网黑。别人带娃努力营业,露营做得井井有条,全网都在夸叶疏带着宝宝躺在小竹椅上看云卷云舒,告诉宝宝人生得意须尽欢,及时享乐及时活。宝宝们却听见她心声邀请亲人做飞行嘉宾参加综艺时别家和和美美,老公宠爱,婆婆疼惜,全网都在夸叶疏带着宝宝们和她的影帝大哥却对峙叶影帝,我家宝宝怕生,麻烦你们今天当厅长。影帝大哥气恼地想带着他宠爱多年的假千金炮轰,却听见叶疏的心声。和便宜老公的婚姻协议眼看到期了,叶疏欢天喜地找他离婚。俊美如神的老公眼微眯,撕碎离婚协议,将她亲吻低哄。...
作品简介本文无男主九界之主,慢慢成长路。吴思琪是一个努力生活的小北漂,一觉醒来得到一个农场,农场可升级,功能也越来越多。不顺心的现实生活中,吴思琪靠吹牛装比来让自...
17KVIP20210422完结5311584字已有13682486人次读过此书文案中医学院的应届毕业生方寒,原本只想当一名安安静静的帅医生,娶个漂亮的媳妇,退休之前混个主任医师职称,却没想到一不小心成了最年轻的大医国手。这是一个小医生带着系统成长的故事!这是一个小人物成长为苍生大医的故事!...