手机浏览器扫描二维码访问
第54章教学求追读（第2页）
简单说就是不仅跑得快，走位还贼溜，敌人愣是打不到。
别觉得好笑。
这玩意真的实用。
“今天的课程主要是马老师教导你们体术，他会教你们一套升华后的步法。都打起精神，这可是有助你们战场保命的技能。欢迎马老师。”
老席带头鼓掌。
学生们也确实早盼着这一天了，因而掌声不断。
一头地中海的老马笑着朝面前这些朝气蓬勃的小鬼们满意的点了点头：
“好了好了，我会倾囊相授的。
但能不能学会，又能不能学精，还得看你们自己。
之前几个月，你们先是没能契合英灵获得到天赋，成长受限，身体条件达不到被传授精髓的门槛，因而我只传授了你们最基础的八卦步法跟八卦身法。”
基础八卦步的锻炼方法不难，其实就是踩着八块砖头绕圈走。
（）;（） 砖头有三种面积不同的截面。
初学八卦步，先踩接触面最大的截面走圈，练习身体的平衡。
走稳后再将砖头立起来，踩着接触面稍小的截面走圈，起先的“徒手走圈”也会变成双手各抓几块砖的“负重走圈”。
之后是踩着接触面最小的截面走圈，并且负重走圈模式会升级到从几块砖到几十斤重物的程度。
八卦身法则是绕桩走。
木桩上会摆放水碗。
练习者则要一边按照固定的走法在不接触木桩的情况下快速穿行，另一边还要打出相应的掌法招式。
这门身法能很好的锻炼人体的灵活性与反应力。
SAO游戏世界中，李夏五人打怪时，时常用到八卦身法。
这门身法也确实带给了他们许多方便。
“虽然你们三个月前契合了英灵、获得了天赋，可你们终究少了成长的时间，各方面的属性并不太理想。也只有你们完成了第一次试炼，斩获一些自由属性点的今天，当你们将敏捷提升上来，我才能教你们更高级的步法与身法。”
“敏捷达到50点的同学出列。”
方方正正的班集体中，十三人从中走出。
当大家看到这其中有李夏的时候，纷纷一脸的古怪。
“李夏那家伙什么情况？”
“我承认他一直都很快，家庭条件也相当好，可他的敏捷怎么可能这么高？”
“会不会是为了出风头，打脸充胖子？他的敏捷实际上并没有达到50点？”
“疯了吧，这个时候逞强，之后学习马老师教导的高深步法跟身法漏馅的话，岂不是更加的丢脸？”
“既然不是假冒的，那便是说他的敏捷真的达到了50点？好厉害。”
“可我还是不信。班里那些B级的天才我能理解，那种天赋的成长速度很快，加上这次秘境试炼的收获，将单方面的敏捷拔高到50点并不难。
可李夏怎么做到的？他只是C级的天资罢了，C级的成长速度能有这么快吗？”
“难道是这次的秘境试炼，他收获了很多自由属性点？”
让你抓采花贼，你抓了邀月宫主
作品简介她是谁？移花宫大宫主！什么！？邀月宫主？不错！我让你抓采花贼，你抓邀月宫主作甚？她是采花贼！不可能！绝对不可能！大宫主怎么可能是采花贼，她采谁了？我！我欲成仙，快乐齐天。抓人修仙，法力无边。江狱携天狱穿越而来，成为龙古县一小小捕快。从此江湖画风突变。偷王之王司空摘星呜呜，江狱就是盗贼的禁区，我再也不敢偷东西了！四条眉毛6小凤灵犀一指，冠绝天下？笑话！江狱比我还快！白云城主叶孤城此乃仙人之剑，得见此剑，死而无憾！盗帅楚留香江兄，这次又要关几天？青衣楼总瓢把子霍休江狱江狱，彼之美誉，吾之牢狱，我命休矣！我叫江狱，监狱的狱！默三公子所写的让你抓采花贼，你抓了邀月宫主无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友布。...
北派盗墓:升棺发财
我见过能吞下小舟的鱼王，数十米的长角大蛇，雨伞大的灵芝。我目睹过数次国术宗师的天人对决，生死之争。十年时间，我亲身经历了许多无法理解的诡异事件。秦始皇陵里，到底有什么？龙，是否存在于世间？世界上，到底有没有妖怪和鬼魂？其实，这个世界比我们看到的要精彩得多。北派盗墓升棺财...
灵能方碑
...
重生八八从木匠开始
起点VIP20240220完结27684万字369万总推荐文案吴远重生到木匠刚刚学成出师的八八年。上辈子只搭伙过了仨月的势利老婆，眼看着就要嫁进门。同样的火坑，吴远断不可能跳两次。他不可能搭上这来之不易的重生机会，去捂那颗本就不属于他的冰冷之心。有那功夫，他完全可以挑个更好的。支书家的漂亮闺女就不错。尽管他家徒四壁。尽管他孑然一身。但他有着三十多年的经验阅历以及技进乎道的木匠手艺。于是吴远的重生，就从木匠开始。标签重生...
游乐园：人在前面飞，魂在后面追
（都市系统搞笑腹黑）摩天轮上无数情侣正在恩爱。张北哼着小曲，按下了红色的按钮。身处于百米高空的摩天轮突然停住。随后竟然横了过来。无数坐在椅子上的情侣被弹射到了半空，仅有一个绳子连接。几秒种后，整个摩天轮就像一个飞旋转的盘子。无数情侣在半空中玩起了温馨和谐的游戏。跳楼机上，九十米高空的人体悠悠球。碰碰车上，充游乐园人在前面飞，魂在后面追...
年代快穿：女配的肆意人生
时空局员工宁安穿越各个年代小世界，为女配平怨气弥补遗憾的同时，过好自己小日子的故事。宁安本来是时空局女配扮演部门的员工，她的任务是穿进小世界，作为女配，充当女主的垫脚石，每一个世界，她的设定都是出身高贵天赋卓绝长相姣好的天之骄女，最后却被出身贫寒历经磨难的女主越，成为人们口中的对照组。宁安进入那些小世界，兢兢业业的走剧情，暗地里还要偷偷拉女主一把，免得她们真的被生活的磨难给磨没了。不知道是哪个环节出了问题，本该被越的宁安始终没有被越，女主跟在她屁股后面宵衣旰食披肝沥胆，立志要追上她！男主是什么玩意？只会影响女主搞事业的度！于是，本该是强强联合甜爆了的小世界，女主都孤独终老了。世界没有崩溃。因为女主虽然没有过她，但是也取得了比小世界预定成就更高的成就。但宁安的任务却算是失败了。她被惩罚进入贫苦的年代小世界，完成女配心愿。年代文，阅读时请结合时代背景。背景设定偏现实，不是完美世界。作者尽量考据，如有错漏，就当私设。平淡日常。女主脚踏实地，不上天。最后，感谢大家阅读。如果不合心意，请直接点x。...