春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

第66页(第1页)

  如此直白而坦率地回答,顿时让所有人哄笑起来,“放松,放松!斑比,我想,昨晚的表现已经足够让你锁定的一个席位了。”

  “不过,是以外接手的身份!”旁边又有人打,开起了6恪的玩笑,所有人都笑作了一团。

  6恪没有再凑。因为刚才说话的间隙,分神了片刻,动作不太标准,连续三个都没有被系统计算在内。重专心下来,投入训练,有条不紊地完成所有训练,脑海里再次响起了任务完成的提示音。

  再收获一个基础点数。6恪随手就加到了观察视野之上,从五十三分变成了五十四分,朝着及格线又靠近了一步。

  一个日常训练任务完成之后,另一个日常训练任务又如期出现了。

  6恪随意地浏览了一圈,但随即视线都停住了,不由再次重浏览了一遍任务。任务周期依旧是十四天,任务项目也再次增加了五项,现在每天的训练项目达到了三十之数。不仅项目增加了,原有的项目也生了些许变动。

  第一个改变的就是“耐力长跑,一万米”,现在变成了“变长跑,一万米;任务要求:在完成任务期间,必须至少变五次,每次冲刺一百米”,在长跑之中,保持节奏无疑是最重要的,突然变的能力对于体能的消耗、呼吸的控制以及耐力的要求,这都是成倍的上涨。

  第二个改变的则是分项任务的数量要求,比如说负重深蹲,以前是三组,现在是五组,而且重量也相对应地提升了——恰好是现在6恪能够负重的最大指数;再比如说移动脚步,以前是三组,现在是十组,看来系统对6恪的脚步移动十分不满意。

  第三个改变就是增的五项训练。

  “……

  障碍闪避训练,五组,每组三个来回;

  三锥桶训练,五组,每组三个来回;

  绳梯横向跑,三组,每组三个来回;

  持球仰卧起坐,五组,每组二十次;

  瑜伽,三十分钟;

  任务时限:连续十四天(o14);

  任务奖励:基础点数+1。”

  前面的增训练,6恪都并不陌生,这些都是脚步训练的升级技术训练,每一项训练都是十分枯燥,却十分重要。但最后一项是怎么回事?6恪还以为自己看错了,认认真真又浏览了一次,结果还是一样的,“瑜伽,三十分钟”。

  “小七?小七?”6恪开始在脑海里呼唤起来,“这个瑜伽是怎么回事?难道是增加我的魅力值所设定的?为什么我看不出来瑜伽和橄榄球有什么联系?还是说,我修炼的是外星人瑜伽?可以变身成为级赛亚人的那种?”

  第o4o章挑战瑜伽

  “……”脑海里没有任何声音回响,只是一片寂静,6恪忍不住吐槽到,“哈啰,我确定不是在玩单机游戏吧?npc还会下线的?”

  “不,不是,你练习的瑜伽是地球上的那种。”小七的声音依旧冷冰冰得没有温度,但现在习惯了之后,6恪也可以听出小七语音语调的些许变化,就好像此刻:无奈,无语。如果是一个真人的话,此时应该没好气地开始翻白眼了,“不,你不会变身成为级赛亚人;最后,瑜伽与橄榄球没有直接联系,但与四分卫有直接联系。”

  此时小七的语气就恢复了正常,尽职尽责地开始解释起来,“瑜伽可以锻炼你的身体控制力,在极限情况下,挖掘出更多的身体潜力;同时可以锻炼你的肌肉柔韧性,四分卫需要的不是冲撞、阻挡、拦截的能力,更多需要的是闪避、突破、虚晃的能力,所以,应该避开笨重而强壮的肌肉块,保持身体的轻盈,同时增加自己的抗击打能力。”

  “最后,瑜伽还可以挖掘你的五感,增加你对橄榄球的感知和控制,传球时的手腕柔软度、身体协调度、四肢平衡度,这对于传球精准都是有所帮助的。”小七一鼓作气地完成了所有的介绍,停顿了片刻,等待着6恪的回应,“还有疑问吗?”

  6恪很确定,这最后一句话就是故意针对他的,这让他不由笑了起来,“可是,为什么是现在?”

  “因为你之前还不够资格。”就在6恪刚刚以为,小七已经有点“人味”了,结果就来了致命一击,毫不留情地插了一把匕在他的胸口,“严格来说,你现在依旧没有达到标准,但瑜伽是一个日积月累的过程,从开始训练到融入肌肉,至少需要三个月的训练。”

  三个月。

  6恪马上就反应了过来,眼睛微微一亮,“秀训练营!”

  对于所有的球员来说,进入联盟最方便最快捷的方式,永远都是秀训练营,不管是选秀大会,还是落选秀,秀训练营就是一个集中展示自我的舞台,同时也是各大球队作为判断和评估的最佳平台。

  “那么,我应该如何开始训练瑜伽呢?”这就是6恪完全不知道的领域了,但随即他就反应了过来,“视频!”

  每一项训练任务都有专门的视频,指导6恪一丝不苟地完成系统任务。不过,最近有好几个月都没有增加的训练任务,他几乎都已经忘记了万能的系统。

  调出视频来,呈现在6恪面前的就是一个眼花缭乱的视频页面,粗粗浏览一番,一共有三十个视频。

  6恪眼珠子都瞪圆了,“每天这所有动作都要做一遍?”仅仅只是看到第一个视频的动作,6恪就觉得一阵荒谬,这看起来高难度的姿势,这到底是怎么做到的?那剩下的二十九个就更加不可思议了。

热门小说推荐
作精王妃自救手册

作精王妃自救手册

一朝穿越,制香天才唐锦瑟从云端跌到谷底。亲爹不疼后娘不爱,绿茶陷害渣男诋毁,反派还要将她赶尽杀绝。砧板上的鱼,人人都可以剁上一刀!别人靠得住,母猪能上树!金手指一开,手撕绿茶白莲花,脚跺渣男主角团。京城被她搅得风云万变,人人都在猜测躲在幕后一手遮天的制香师是谁。在王府听到消息从板凳上跳起的唐锦瑟艾玛,京城还有这号作精王妃自救手册...

神魔与我何干

神魔与我何干

作品简介少年云羡,逆天改命,诛魔屠神,自成境界。我云羡不是魔,也不屑做神,神魔与我何干!魔若犯我,我便诛魔,神若挡我,我便屠神!...

和嫡姐换亲后我一手烂牌赢麻了

和嫡姐换亲后我一手烂牌赢麻了

沈意欢重生了,还有点懵懂的时候,嫡姐提出要跟她换亲。她这才知道,嫡姐也重生了。上辈子,她嫁给身份卑微的十皇子,婚后去了封地吃苦,谁都没想到几年之后她咸鱼翻身。十皇子做了皇帝,她跟着沾光做了皇后。人人都羡慕她,嫡姐更是恨得咬碎了牙。因为当初嫡姐嫁给了太子,以为将来风光无限,结果太子是一个不中用的。不但丢了皇位,还花心,整天为了一个女人要死要活的。这次让她重生了,她怎么可能不抓住这个机会。换亲,必须换亲!沈意欢表示,无所谓,你要就拿去。真以为十皇子是一个能人?那就是一个变态。沈意欢想远离都来不及,嫡姐愿意凑上来,乐见其成。至于嫁给太子,她都已经打算好了,这辈子做一条咸鱼,远离是非。但是呢,世事往往无常,这一世没有了嫡姐的掺和,太子的心上人疯癫的很,癫着癫着,就把太子的心癫跑了。她好端端在‘冷宫’里种花养花,听曲赏舞的,为何太子会过来。来就来吧,为何这家伙粘过来了,表现出了对她万分的兴趣。好吧,既然逃不过,那就接受。宫斗啥的,在前世经历了那些更加复杂的权谋,那都是小菜一碟。...

炮灰团偷听心声逆袭,我负责摆烂

炮灰团偷听心声逆袭,我负责摆烂

温南初死了,死在她的乌鸦嘴下,被一颗鸡蛋砸死了!再次睁开眼,她穿书了!穿成被恶毒小三掉包的尚书府嫡女,被假千金毁去容貌,凌虐致死的凄惨小炮灰。炮灰一号侯府庶子出生便与姨娘被遗弃在庄子上,姨娘死后,回到侯府处处被打压,对恶毒女配一见钟情,最后被男主挖眼,丢进乱葬岗身异处炮灰二号异国太子5岁为了保命逃离皇宫,因机缘巧合对女主情根深种,被男主废了双腿,丢进男风屈辱致死。炮灰三号体弱多病的皇子从小不受待的皇子,被自己的兄弟残害半身不遂,被迫与一女子成婚,女子对他非打及骂,当着他的面与旁人私通,最后被活活气死炮灰四号炮灰五号温南初不想宫斗,不想宅斗,远离京城只想苟命。结果…炮灰一号我平生只一回喜欢过一个姑娘,从未想与她计较些什么,只要她能接受我的爱意,多看我一眼,我便满身心欢喜。炮灰二号若是这天下的道理要我不喜欢她,那我便不讲道理了。炮灰三号这天下觊觎她的人太多,朕要造作藏娇殿,把她藏起来。温南初现书里的剧情越跑越偏,不止她一个炮灰活得好好的,大家竟然都逆袭了。...

战神归来,开局送前妻全家赴死

战神归来,开局送前妻全家赴死

传统都市无敌文杀伐果断一路横推五年前,姜家少爷姜凡被前妻出卖,在大婚之日灭姜家满门,挖双眼断四肢,沉尸江底。五年后,龙神姜凡以无敌之资,强势归来,送十口棺材,请前妻全家赴死!战神归来,开局送前妻全家赴死...