手机浏览器扫描二维码访问
不对,虽然不记得自己做了个什么梦,但一定是一个梦。
它虽然不连贯,但一定是同一个梦境。
这是一种莫名的直觉。
程野拿出纸笔在上面记录下第一条:95%的梦会被完全忘记。
他又接着搜索。
现只有在快眼动的时候才会进入梦境。
「人的睡眠是周期性的。一个睡眠周期大概是1。5小时。在每一个周期的后半段都会有快眼动期(Rem),快眼动期就是做梦的时候。」
这时他记录下第二条:快眼动期才会做梦。
「从清醒到“慢波睡眠期”,这个过程大约需要8o分钟,在慢波睡眠期,虽然脑电波的振幅很大,但是振动频率很低,因为大脑活动很少。
但是在大约1o分钟的“快眼动睡眠期”,大脑活动明显丰富起来,虽然比不上清醒时的频率,但已经足够产生出梦。」
程野记下了第三条:需要足够的睡眠时间。
为了记住梦,得让大脑尽量多次重复快眼动睡眠期。
目前就是足够的睡眠能有多次重复的快眼动,才有机会记住梦。
如何去记住呢?
程野又查询了不少帖子,总结出来。
1,睡前多次暗示自己,接下来要做梦了一定要记住这个梦,不断地强调和告知自己。
2,给自己一个特定的动作,比如经常每隔几分钟会做一件什么事,而梦里不记得做,通过此提醒自己在梦里。
3,将录音笔和笔记本放在床前,睁眼的一刹那瞬间将能说出来以免忘了。
4,在最醒目的地方写上大字:快想想你做了什么梦?提醒自己记录下来。
程野将所有资料记录好后,一脸沉重。
他的时间很紧,他不确定他还能做几次梦。
虽然毫无理由,但是他非常确信,如果他不搞明白这一切,他不是死在梦里,就是会黑影吞噬。
他别无选择,只能正面对抗。
所以从今天中午开始,他就要争分夺秒的开始做梦。
多试几次,给自己出错的机会,慢慢熟练了一定就会记住……
叮铃铃铃……
下课铃很快就响了。
程野的资料也查的差不多了。
他开始收拾东西决定去请假。
没有时间花费在上课上了……
“你今天怎么坐这里啊。”忽然一个身影挡住了程野的光亮。
一团灰色的阴影打了下来。
程野抬起眼眸。
来者是刘宁,19岁,同宿舍室友……
嗯?
程野皱起眉头。
漆黑的眼眸闪过一丝深意。
……这是为什么……
……
为什么刚刚一瞬间,他有了一种并不认识眼前人的感觉。
更像是一种触。
因为碰到这个人,激活了脑子里的记忆,或者说,灌入了他对这个人的记忆……
像脑子里忽然涌出了对这个人的描述。
是错觉吗?
程野半垂眼眸,眸色冷如冰霜,骨节分明的手缓慢地在桌上敲打着……
系统在手,天下我有!...
昏昏沉沉中,薛凌从朦胧迷糊中清醒过来。这是哪儿?似曾相识的土胚房,残旧破烂不堪,老式窗户上贴着一对红艳艳的大红喜字,昏黄的小吊灯出微弱的红光。她躺在崭新却简陋的木床上,盖着一张薄薄的大红色喜被,床尾坐着一个挺拔冷峻的明朗男子。薛凌愣住了!他是程天源!!是他!竟真的是他!程天源,那个小时候疼她呵护她的邻家大哥哥,那个娶了她却当了一辈子鳏夫的丈夫,那个默默各位书友要是觉得八零佳妻忙种田还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于魂穿6o之大茂的得意人生有系统存在,不过系统的运用很合理,并不会对本书剧情造成影响!简介二十一世纪的社畜许茂,意外穿越到了四合院世界还阴差阳错的占据了许大茂的身体。第一时间看了看他的分身,哎怨不得是个绝户依靠着自己对时代的了解,慢慢的融入这个时代,感受时代的魅力。道德绑架,不存在的,我许大茂就是道德制高点傻柱,既然你喜欢丰润的,那我就满足你的要求,给你找个更润的,让养老团和死寡妇一边哭去!聋老太太耍无赖,那我就让你变成哑巴!易中海道德绑架,直接让你体会什么叫道德帝秦寡妇要肉,你得拿肉来换!我许大茂不被剧情所困扰,崭新的许大茂要活出一个崭新的人生!...
胸口装着ed灯外面套着铁壳满天乱飞的花花公子,穿着蒙面紧身衣在高楼大厦间不停荡秋千的四眼宅男,为了找回小右变成蜥蜴的断臂医生,在北极躺了七十年还身材健美的过期冷鲜,背上插着四根机械触手假装章鱼的秃头...
每个世界总有那么一个炮灰,她们无恶不作,兢兢业业使出各种手段阻挠主角的进步,然而最终的结果都是被主角踩在脚下,成为主角的经验包。而余聆,就绑定了一个炮灰自救系统,穿越到每个世界里,抱住主角的大腿,完...
简介关于反派开局给师姐补阳!苏小白穿越到天殇大6,获得了一本可以预测未来的天书,知晓了大6未来一千年所生的一切。天书要求他每年必须增长一个小境界,可惜他天赋太差,突破无望。意外之下,他获得了一本功法,可以炼精洗髓,于是他将目光放到了女神师姐身上...