手机浏览器扫描二维码访问
第74章（第1页）
开了个玩笑，夏锦宁就专心跟着直播，时而提点着众人跑步的呼吸和节奏。
长时间的慢跑，摆臂和步幅也是很重要的，有着夏锦宁的指导，众人也竟然都坚持了下来。
直播丢不丢人的无所谓，脸皮厚点就行了。
主要是不想在夏姐面前丢人。
人家一边跑还一边举着手机直播，给自己等人讲解着跑步重点，加油鼓着气。
就那都没说累，自己等人，这光跑步跑不动了，脸往哪里搁！
有的网友们觉得，夏锦宁讲的还挺专业的。
就也干脆收拾了下，戴着耳机听着夏锦宁的声音，下楼跟着一起跑了起来。
跑步结束后，夏锦宁把手机往旁边一放。
把已经瘫倒在地上的众人硬生生的拽了起来，先做了个拉伸与放松，才跟着众人一起回去俱乐部。
“我怀疑我关注了一个假的游戏主播，跟着一起跑了一晚上的步，还跟着做了个拉伸，这是健身主播吧！”
“这个节奏我喜欢，每天晚上写完作业看会儿直播歇歇脑子，跟着出来跑跑拉伸一下，真专业，一连套！”
“有一说一，夏姐是舞蹈老师吧，这拉伸动作确定是人类能做出来的？”
“看见逆子们躺在沙发上那生无可恋的表情，我简直太快乐了。”
“哈哈哈哈，同感！”
夏锦宁把镜头调转回来，对准了自己的脸，说了个拜拜，就快速关闭了直播间。
所有观众们还没有从美颜暴击中回过神来，直播间就变成了一片黑暗。
夏锦宁看见火焰几人都瘫倒在沙发上，拿手机的力气都没有了。
就去一旁拿了4瓶水，在看不见的角落里，往里面放了些身体恢复药剂，然后才拿过来分别递给了大家。
灌下去了一瓶水后，大家才感觉活过来了一些，还隐隐约约感觉没有那么累了。
“夏姐，真的，你输定了，我感觉我都快要废了，怎么可能明天会活力满满！”
夏锦宁也不接话，从兜里拿出来了一盒子的安睡糖果，自顾自的吃了下去。
“还有糖啊，给我也来一个，我急需补充能量。”火焰伸着手问夏锦宁要。
夏锦宁极为自然的把整个盒子都递了过去。
火焰还贴心的给每个人都塞了一颗。
夏锦宁对火焰更满意了！
拿回剩余的糖果，就直接回房间休息睡觉了。
当天晚上，end众人难得没有熬夜玩手机，躺下的瞬间几乎就睡着了。
中间醒都没带醒的，再次一睁眼竟然天都要亮了。
最关键的是，第2天起床后，所有人都是精气神充足，浑身上下都很舒服。
完全没有前一天大量运动的不适感。
众人不可思议的惊叹了半天，这是什么原理！
重生之都市魔婿
人生不装逼，有什么意义？荒古魔尊回都市，别跟我耍心机！管你们秒天秒地还是秒法拉利惹了我？抱歉，一拳通通打成弟弟！重生之都市魔婿...
寻宝海外我靠透视眼
简介关于寻宝海外我靠透视眼意外获得透视眼等一众异能的张沐在美利坚寻找宝藏从普通人一步步走向寻宝界的无冕之王。消失的纳粹宝藏迷失的黄金金字塔海盗王的大秘宝。望着塞满随身空间的金银珠宝，张沐又一次露出了微笑。...
爆笑萌宝之财神娘亲要逆天
身为现代销售经理的荆初彤，被自己最亲的人背叛惨死，再次醒来身边多了一个奶娃娃，好吧，既然上苍让我活下来，那就看我如何在这大6上成为最富有的人，只是奶娃娃总是乱认爹肿么办？身边还跟着一个时而狼狗时而小奶狗的皇帝陛下肿么办？皇帝陛下快走开，别妨碍我成为富。看女主如何从一个声名狼藉的宰相千金成为大6上人人钦佩的大财神。爆笑萌宝之财神娘亲要逆天...
神话从聊斋开始
作品简介一花一世界，一树一菩提！重生一世，苏提只想安分的做个富家公子，然而现实却将他逼成了一代魔头！聊斋世界，祭炼本心蜀山世界，称尊老祖白蛇世界，修身觅法西...
《赴缅北！杀红眼！她说九爷罪不可恕》九魍时欢
赴缅北！杀红眼！她说九爷罪不可恕九魍时欢九魍时欢时欢九魍时欢九魍赴缅北杀红眼她说九爷罪不可恕...
惊悚游戏：反派死绝了就取而代之
简介关于惊悚游戏反派死绝了就取而代之一种奇怪的隐秘宣传，某神秘摄制组召集选手参加逃脱真人秀。全程无形拍摄，刺激的户外冒险，一战成名不是梦想，百万奖金等待着胜利者。但每一次游戏，都是以生命为筹码的，而每位参与者目的皆有不同。然而，若是胜利之后，也并不能结束游戏又该怎么办？追查城市暗黑组织的顾媞，因一次意外顺利参与进黑暗生死游戏。勇闯副本抓反派本就是她的天职，她压根就没在怕的。主打一个前期扮猪吃老虎的她，意外结识了曾经服役于秘密特种部队的宋简产生了纠葛。生死之外皆不重要，场场游戏设计精密，局局夺命。反派组织绝不愚蠢，不仅设计陷阱引对于使用入局，还安排了卧底一起伴随他们出生入死。环环紧扣的危险之下，主角团对门是否可以撑到游戏胜利？...