手机浏览器扫描二维码访问
第76章 变态的体能（第3页）
“抬杆锻炼，你把周琦叫过来。”
上次让周琦做的计划，因为苏穆这几天比较忙，一直没有时间过来。
苏穆都不知道那周琦计划做的怎么样了？
“好的，苏先生这边请。”
店员一边带领苏穆朝里面走去，一边呼叫了周琦。
“苏先生。”
苏穆走进锻炼室，周琦已经等在了那里。
店员一看教练已经到位了，识相地退了出去。
周琦的效率不错，计划已经做好了。
是按照苏穆的体能量身定制的。
苏穆大概扫了一眼，感觉还可以。
按照周琦的计划，苏穆进行了第一次特定的训练。
整整两个小时。
就在周琦心里都有些打鼓的时候，苏穆连大喘气都没有一个就完成了当天的训练任务。
周琦毫不吝啬地直接对苏穆竖了一个大拇指。
苏穆这种变态的体能，周琦表示自己是闻所未闻，见所未见的。
“周教练，这个计划再调整一下吧，时间再加长一些。”
“我可能没有那么多时间经常过来，把每次的强度提高一些。”
苏穆考虑到自己不可能天天过来锻炼。
但是苏穆又想尽早地实现自己的目标。
反正有王者体能的加持，苏穆决定在每次锻炼的强度上再加强一些。
以此弥补自己隔三差五才来锻炼一次的“漏洞”。
“这样会不会强度太大了？”
“我怕你的身体会吃不消。”
周琦有些为难的说道。
自己做的计划已经是越一般人的极限了。
就是知道苏穆的体能不同于常人，周琦才制定了高强度的锻炼计划。
现在苏穆提出还要加强。
周琦真的是有点不敢了。
苏穆是客户，还是最尊贵的VIp客户。
万一出点什么问题的话，周琦知道自己担不起那责任。
“放心，我自己的身体自己知道。”
苏穆明白周琦的担忧，直接打消了周琦的顾虑。
“生任何问题的话，我自己承担。”
得到了苏穆的保证，周琦也是不再坚持了。
喜欢我真不知道原来我家这么有钱请大家收藏我真不知道原来我家这么有钱本站更新度全网最快。
末日模拟器，我以剑道证超凡
简介关于末日模拟器，我以剑道证凡第一人称我的名字叫赵成，16岁，住在湘南市清源中学一带，没有对象。我在清源高中读书，每天都要学习到晚上9才能回家。我不抽烟，不喝酒，晚上11点半睡，每天要睡足七个小时。睡前，我一定喝一杯温牛奶，然后练二十分钟的呼吸法，绝不把任何疲惫，留到第二天。第三人称黑暗降临，是谁肝爆自己，收集星火？！末劫之中，是谁锤爆敌人，拯救世界？！是他！是他！还是他！这是一个，比最遂古的血腥岁月，还要绝望千百倍的时代，万灵消亡。一切都在走向终点，一个个世界，无可挽回的死去。直到，救世主举着火走来...
盗经
三生第四本书已经上传，还请各位多多支持！给盗经的收藏红票都请给新书！三生拜谢了！请务必顺手收藏新书哈！风流邪尊修仙记内容不说了，各位去看看就知道啦！喜欢盗经的新书不会叫你失望的！书号142232地址1＊＊＊＊＊三生出品必属精品＊＊＊＊＊＊＊＊这是三生的第四本书，之前已经完本三本书，总计五百余万字，其间基本未曾断更过，各位可以放心阅读！三生书友群天道十三层18287568o加杀神群65o61774满人道洪炉1221379o满小说关键词盗经无弹窗盗经txt全集下载盗经最新章节阅读...
我在全球游戏植树种田
全球游戏化＋无限流＋种田基建治愈系毛茸茸类dnd一朝胎穿，出生就被遗弃在森林，好不容易长大，全球游戏降临，一切只需推翻重来，科学的世界忽然就拐了个弯儿。杀死新手怪，登录游戏，人手一本玩家手册，就职超凡职业，蛮战士战士游荡者武僧牧师德鲁伊巡林客法师术士吟游诗人，十一个核心职业可选。这是一个万族林立的奇幻世界，人类不再是唯一的智慧种族，精灵人鱼半身人蘑菇人地精豺狼人等等各有自己生存之道，有的是朋友，有的是敌人。新入职的玩家们随着世界一起开启了他们的进化旅程。木萤手握领主令，就职种田小能手万金油德鲁伊，这田种着种着就成为了深蓝的第一领主和第一玩家。本文有慢穿无限流元素，现有试炼世界方块世界女巫世界万神世界。（有男主，存在感不高，戏份极少，轻松治愈系大女主文）...
妖神记：娶妻成神，多子多福
穿越妖神世界，修炼资质太差的冼河，意外获得了多子多福系统。每多一个后代，他的寿命就会得到延长，修为也能够得到增长，还能获得丹药战兵功法等奖励。为了长生不老，为了消灭圣帝，冼河毅然决定，要打造出一个多子多福的最强家族。当别人在猎杀妖兽的时候，冼河当别人在疯狂修炼的时候，冼河当别人在秘境冒险的时候，冼河妖神记娶妻成神，多子多福...
穿越后，只求皇帝别太宠
女孩被前世母亲严夫人召唤，进入前世身体，帮严夫人完成任务，成功助力大皇子登上皇位。之后她一心求死，只为回到现代，于是严夫人和她定了三年之约，成功为皇帝生下龙子后，便可回去。殊不知，接下来的三年，她被皇帝宠上天穿越后，只求皇帝别太宠...
狐狸猎手
简介关于狐狸猎手主cp副cp1副cp2副cp3李简芯本是铭城远近闻名的富家千金，可一夜之间，她变成了人人都能鄙夷的受害者。事过三年，她悄无声息回国再现酒吧，引得男人跟着她去酒店夜夜狂欢。哪里知道原是闲来无聊勾来的解闷奶油小生会变成甩也甩不掉的狗皮膏药。他只想成为她的钱包，她的刀，她的安全屋。可她从未将谁放置心上。当他满身泥泞倒在滂沱大雨中，她却淡淡一眼转身就走，再也不见。从那过后，他成了清冷禁欲的玉系公子，再不落圈套。滑雪场内，李简芯侧滑一摔，还没来得及反应，就被吴念直接抱起。吴老板，听说你不近女色？麻烦李小姐要死滚远点。反手就将病美人重重一扔到医疗担架上。副线1你喜欢什么样的？都行，我百搭。副线2谁打的你？他！老板，他打我就是瞧不起你！副线3大小姐，你根本不懂人间疾苦！不懂啊，但是我懂你啊！拿出买下俱乐部的合同，惊呆所有人！...