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“我们是那种人吗?”刘著不高兴了,义正言辞的质问道。
赵元看了看他,又看了看篮球队里其他的人,一脸认真地说:“是!”
“干!”众人齐齐怪叫一声,纷纷冲他竖起了中指。
艺术学院离着西华医科大学两条街,十来分钟的路程。
来到了艺术学院的篮球场,刘著等人的脸上写满了失望。
“这篮球场怎么一个妹子都没有呢?”
“就是,跟我们学校一样,篮球场上全是汉子。不是说艺术学院女生很多的吗?为什么这里一个都见不到?”
“太失望了!我在来的路上,还幻想过自己一个漂亮上篮引来女生欢呼的景象呢。现在好了,什么幻想都没有了。”
篮球队的人你一言我一语,让赵元听的直翻白眼,吐槽道:“还说你们不是奔着妹子来的?”
失望归失望,训练还是要进行。
篮球队其余的人,凑在一起进行团队合练,赵元则是被刘著拉到了一旁,开始一对一的技术训练。
“我们从最基础的运球开始,你上场比赛展现出来的运球技术实在不怎么样,基本上是仗着身体素质在突破,也就是对手实力不怎么样,要是遇到了实力强技术高的,很容易就能把你手中的球断下。运球的关键,在于协调……”
刘著在篮球上面还是有些本事的,先把运球的理论技巧给赵元讲了一遍,然后又做了几个示范动作,便把球抛给了赵元。
“咱们先练无人防守的运球,等你练熟了后,再进行运球过人的练习。现在你要做的,就是运球绕着球场跑五十圈!一旦把球运丢,就得从头开始计算圈数!”刘著狞声说道,摆出了一副铁血教头的架势。
“好。”赵元点了点头,完全没有被他故作狰狞的模样吓到。
前五圈,赵元的运球动作很生疏,让刘著看的眉头紧皱。
从第六圈开始,赵元运球的技巧开始有了明显进步,刘著皱着的眉头得以舒展。
等到二十多圈的时候,刘著惊讶的发现,赵元带球的技巧,竟然是不比他这个打了好几年球的人差!没等他发出惊呼,赵元在三十多圈后,展现出来的带球技术,已经远远超过了他!
而在最后十圈的时候,赵元更是做到了人球合一!篮球就像是他身体的一部分,无比的听话,他甚至还在带球的过程中,玩出了许多令人眼花缭乱的花活,让刘著彻底的看傻了眼。
第63章进展神速
完成五十圈运球,赵元回到刘著身边,气息一点儿没乱。
这点运动量对于已经跨入了易筋中期的他来说,根本连热身都算不上。
“老大,怎么样,我练的还可以吧?”赵元问道。
刘著激动的说:“简直太可以了!老三,你老实告诉我,以前是不是有学过篮球,跟我这扮猪吃老虎呢?”
赵元哑然失笑,摇头道:“怎么会。我念中学的时候,虽然有打过篮球,可那都是瞎玩。真正学,这是头一回。”
刘著点了点头道:“也是,之前跟骨伤系的比赛,你带球的技巧明明很生疏,甚至在刚刚练习运球的前二十圈,你都是如此。直到二十多圈后,才越来越娴熟。”
说到这里,刘著停顿了一下,盯着赵元看了好一会儿,才无比认真的说:“老三,我觉得大伙儿给你取的老妖绰号,真是没有错!你居然只用五十圈,就把无人盯防下的运球技巧练到了这种程度,不是妖怪是什么?我原本以为你至少要三五天的功夫,才能达到这一水准!”
他幽幽的叹了一口气,感慨道:“跟你相比,我觉得我这几年篮球都打到狗身上去了!”
赵元笑了笑,没做解释,不过他心里面很清楚,自己之所以能够学的这么快、这么好,一方面是因为修炼了四圣诀,让身体的反应和协调性大大增强。另外一方面嘛,则是因为踏入了易筋中期!
按照信息叶上的说法,踏入了易筋中期后,对身体各部肌肉群的掌控将大大增强。在刚刚练习运球的过程中,赵元清楚体会到了这一点。他现在对身体各部肌肉,能够控制的相当精准。也是因为这个原因,他才能够对篮球如臂使指。
“老大,感慨完了吗?咱们接下来练什么?继续绕着篮球场带球?”赵元问道。
刘著摆了摆手道:“你的无人盯防带球已经练的很好了,没必要再浪费时间继续练它。这样吧,接下来咱们练习在盯防情况下的运球技巧,我来给你做陪练。你可不要因为无人盯防下的运球练的好,就得意忘形。有人盯防和无人盯防,完全是两种概念,难度截然不同!”
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