手机浏览器扫描二维码访问
第九十八章脱胎换骨（第2页）
想了想，开着车来到附近的一个美食广场，这里有一个夜市，每天烧烤、大排档、小吃摊摆的到处都是。
李牧拿出决战的态度，一个多小时内狂吃了三家店，每家都吃的店老板目瞪口呆。
拍了拍肚子，终于饱了。
接下来啥也不想了，回家洗澡，关灯睡觉。
……
清晨，天边刚露出鱼肚白，李牧准时醒来，默默睁开双眼，只觉得整个人神清气爽，浑身舒坦。
他下了床，照了照镜子，身体肌肉轮廓明显，八块腹肌若隐若现，虽然并不夸张，和那些天天泡健身房的肌肉男没法比，但已经让他非常满意了。
又随意的活动了一下拳脚，不论是力量、体质、反应速度都强了不少，心脏蓬勃有力，全身都散发出一股活跃的生命气息。
又试了一下形意拳，很流畅的便使出来了，果然，有了极佳的武术底子做基础，形意拳对他来说如吃饭喝水一样轻松。
不过，李牧倒没有什么骄傲自满的心态，和影视世界的他相比，现在的功夫和身体条件还差得远。
（）;（） 影视世界中，他可是从小上体校，十一二岁开始练习形意拳，一练就是二十年，每日苦练不缀，才练就的那一身强大的功夫和身体。
现实中经过改造，他仅仅也只有一个极佳的武术底子，并把在影视世界锻炼两年的成果，投影转化了一部分到他现实世界的身上。
算得上身强体壮，身材硬朗。
但，并不拔尖儿，最多也就健身达人的水平而已。这个世界上，比他厉害的人多的是。
……
起床洗漱完毕，下了楼，来到附近的早餐点，李牧像往常一样点了小笼包，心惊胆战的开始吃起来。
还好，只吃了三屉，肚子就已经饱了。
饭量比以前稍微大了那么一点，但身体更加壮实了，体重也增加了，身体的消耗也肯定更多，饭量比以前大点也很正常。
说起体重，李牧想到了身高，他本身就一米八多，经过这几天的改造，不知道是因为腿更直了，腰和背更挺了，还是又生长发育了，身高又长了一点。
早晨他量了一下，裸身高已经达到一米八五。
体重也一样，前段时间他还是一百六十五斤，这七天时间，暴涨了二十斤，达到一百八十五斤。
但，身体不但一点没显胖，还更精壮了。
李牧觉得应该是自身的骨骼和肌肉的密度变大了，才导致体重增加了二十斤，体型却没有什么明显的变化。
身体的这些变化，都让他惊奇、欣喜不已，毕竟是革命的本钱，谁不想有一副好身体。
吃完早餐，跑步来到公园，找到一个僻静的角落，开始演练形意拳。
这是他在现实世界中，第一次把形意拳顺畅而又完整的演练出来，有几分影视世界中的精髓与韵味。
果然，有一个极佳的功夫底子，再练起功夫来，事半功倍。
不过，想要达到他在影视世界的那幅身板和身手，还需要最少十数年的苦练。
现实世界没这个时间，多半还要靠接下来的影视世界。
清冷师尊被疯批徒弟囚禁后
简介关于清冷师尊被疯批徒弟囚禁后（表面清冷其实心软穿书师尊vs表面软弱奶糖背后疯批重生徒弟）暮成雪为了救一个闯红灯的小男孩当场死亡，死后被一个叫系统的东西找上，让他去攻略一本书里黑化灭世的反派。原着里反派洛成渊因为小时候被虐待，可怜巴巴却也不抱怨，长大后被人当成炉鼎，好不容易逃出去又被人现魔族的身份，被人毁了灵根，挖了金丹，推下魔渊。而这一切，都是源于他好师尊的一句不喜欢。因为不喜欢他。所以迎来了各种不公。最后，因为从小时候养到大的灵兽被师尊杀死，反派黑化，拉着世界为他陪葬。系统要求。在不改动原着的情况下，改变原着灭世结局。宿主获得死遁重活一世的机会。暮成雪有病就去治。你将人捅个半死，还希望他不计前嫌？他是脾气好，不是没脑子。所幸他穿过来的时候，反派还小，他还有暗箱操作的机会。就在他九死一生，费尽心机以为反派以后肯定会根正苗红，一路硕博的时候，一觉醒来，现自己四肢被绑。原本乖巧徒弟，偏执的看着他师尊，地狱好冷，你来陪我好不好？暮成雪...
大秦帝国之万国来朝
始皇帝薨死沙丘，太监赵高勾结丞相李斯，联合胡亥，篡改诏书，矫诏赐死皇长子扶苏。然而，传旨特使来到九原郡，竟然被眼前所见的一切吓坏了。一座巍峨巨城，屹立大河北岸。巨城之内，土地平坦宽阔，房屋排列整齐，还有肥沃的田地，美丽的池塘，门前屋后栽种桑树竹子，遍地植物。田间小路，四通八达，鸡鸣狗吠此起彼伏。奇装异服的百姓在田大秦帝国之万国来朝...
夜无寒纳兰晓珠
作品简介七年前为了挚爱他离开都市去了非洲，七年后他王者归来，再次续写都市战狼传奇。夜无寒纳兰晓珠...
我有一卷善恶天书
作品简介人之假造为妖，物之性灵为精，人魂不散为鬼。天地乖气，忽有非常为怪，神灵不正为邪，人心癫迷为魔，偏向异端为外道重生在一方妖魔鬼怪真实存在的世界中，唯有手中一卷善恶天书，方有自保之力。翠鸟衔朱果，玄猫安家宅，龙女暖床榻，鬼神护周全行善百日，诸邪不侵行善千日，仙人赐福行善万日，吾身安处即净土...
崩坏学院：崩坏之巅
梦醒异世中，身负无名责。人在崩坏中，心在凡尘里。天有陨我心，我必逆天起。骑士责在身，陨落终焉人。欢迎加入崩坏之巅书友群（783295725）...
许你年年岁岁好
作品简介久别重逢甜宠救赎双洁双学霸结局he以前，姜岁初是大院里众星捧月的岁岁公主。后来，一场变故使姜岁初失去了家，并与青梅竹马6祉年失去联系高中重遇，6祉年还是那个6祉年，天之骄子在主席台上穿着干净整洁的蓝白校服作为新生代表上台演讲姜岁初站在乌泱泱的人群中，逆光看着台上的人6祉年我们是不是认识？姜岁初愣了一下，扬起一个自认为很自然的微笑6同学果然贵人多忘事，新生大会那天在楼梯间你帮了我我是说以前。他又走近几步，以前我们是不是认识？胸腔里一股压力袭来，又酸又涨。姜岁初笑了笑，摇头应该不认识，我以前从来没有来过云市。那时的姜岁初生活在无尽黑暗中，十年后的重逢就像是短暂的光，不经意的照亮了一下她。她早已习惯黑暗，她清楚的知道突然出现的光不属于她，迟早会消失。久安久安所写的许你年年岁岁好无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友布。...