手机浏览器扫描二维码访问
篮球之黄金时代Gotobethere第七章理由来到训练营的第二天,所有人都起的很早。
用过早饭后一起来到印第安纳大学的老体育馆——一个像飞机机库一样的综合体育场地。
印第安纳大学的工作人员在地上用胶带贴出了三个全场和三个半场,场地表面铺设的是绿色格子呢材料,新刷的绿油漆,踩在上面颜色直往鞋子里渗。
因为训练的人实在是太多,所以分成很多组,由不同的教练进行指导。
鲍勃-奈特在场地正中央树了一个金属脚手架,他就站在脚手架顶端俯瞰全场,观察每一组每一个球员在训练中的表现。
好像一个包工头。
场边的椅子上坐满了全美各大报社的记者,他们将对整个训练营的过程进行全程报道。
训练自然非常的艰苦,一天三练,早中晚,每次两个小时。
早上的第一次训练按位置分组,中锋、后卫、前锋,都是一些基础但强度很大的训练。
中午吃过饭,下午开始进行配合训练,后卫+前锋,后卫+中锋,大量的攻防战术演练,挡拆配合训练,快攻训练。
依旧是强度高,训练量大,教练的哨子声此起彼伏,不给任何人喘息的机会。
球员们听从教练指挥,闷头完成动作,没有什么交流机会。
晚上吃过饭还有一练,这次训练就是非常全面的练习,要进行三对三、五对五的对抗。
对抗速度非常快,教练会不停给出战术指令,要求球员们根据指令严格完成战术动作,然后立刻攻防转换。
这批人全都是大学的篮球精英,各种训练、战术都熟悉,所以都能很好的投入到其中。
可训练强度真的非常惊人,三天时间下来,73人进行了9次这样的练习,每次都让绝大部分人精疲力竭,身上的衣服完全湿透,像是从水里捞出来的一样。
在第三天训练结束后,已经有球员吃不消了,在更衣室里大喊“给我一刀,让我摆脱这痛苦吧!”
在第一周的训练结束后,有20多人被鲍勃-奈特淘汰出局,这一批人在体能、精力上就不入奈特的法眼。
其中不乏优秀的球员,比如说丹尼-曼宁,他刚刚高中毕业还没上大学,就被挑选了进来。
();() 他很有天分,但年纪太小了,支撑不住如此高强度的练习,而且他本来就是来体验体验,他是入选不了奥运国家队的。
在裁掉一部分人后,接下来一周,还是类似的练习,不过因为人少了,所以增加了一些个人基本功训练,继续对球员进行压榨式考察。
这一波又筛掉了十几个人,最后剩下37个人,这些人属于精英中的精英。
甘国阳自然留了下来,他在两周的高强度训练中可谓如鱼得水,每天都练的很开心。
他是唯二可以在一天训练结束后,还有精力去健身房进行力量训练的——另外一个是迈克尔-乔丹。
两人的精力和体能好的惊人,而且他们都如此的好胜,谁都不愿意先离开健身房。
最后他俩就差拿着被子在健身房睡下了,教练不得不过来将他们一齐赶走,不准他们再继续练了。
但总体来说,甘国阳的体能更胜一筹,因为他很早就开始力量训练了,高中就开始,大学一直坚持,身体早已习惯这种强度。
乔丹还没有开始大量进行力量练习,那时候力量训练不太流行,也不是很科学。
简介关于铠甲这个炎龙铠甲强得有点离谱我是李炘南,为什么我这么强?因为我开挂了。霸王这个炎龙铠甲强的有点离谱啊!丑将界王大人,不好了,那群铠甲勇士打进来了!暗影五行护法这尼玛是铠甲勇士?这不就是一群黑帮头子嘛!路法离谱!太离谱了!光影铠甲还能升级!?李炘南带着一众铠甲小弟,围住路法等人,狞笑道桀桀桀,我们最喜欢单挑了!...
艾拉扬起小巧秀气的下巴,骄傲地说道Iamsupernova。在追求光明的道路上坠入黑暗,却在黑暗的迷途中重见光明。变身,重生,单身。漫威电影宇宙与漫威616宇宙为主线,连续穿越,指不定后面还要穿越几次。。。漫威之新星...
简介关于我不是天师原本以为最差也就是会被张好人卡,哪知好人卡也轮不到的姜涵,为了救班花,连舔狗都做不成,却穿越到了一个充满妖魔鬼怪的平行世界,在这里,他百花丛中过,片叶不沾身,在这里,他!终于不用再做好人,斩妖除魔,登顶术法巅峰才是毕生所向,女人,只会影响他修炼的度。。。。。。...
简介关于综武获北冥神功后我横推无敌林不凡穿越综武时代,觉醒大反派系统,可轻而易举截取敌人或对手的内力功法,增强自身气运,天赋。杨过令狐冲张无忌虚竹段天涯石破天这些人身上都有故事,又有大气运,随便惹一下他们,截胡他们,便可获得各种好处。身为大反派,怎么能错过任何高深功法。武技,错过他们,桀桀桀。林不凡的做人宗旨就是搞事情收获好处再搞事情再收获好处,继续搞事情,继续收获好处如此反复。心狠手辣的林不凡,开始在江湖一路横推,狂野杀戮。故事从华山派说起,林不凡杀余沧海木高峰左冷禅嵩山十三太保。综武江湖极其宽广,王朝众多,势力众多,除了五岳剑派,日月神教,还有武当,少林峨眉明教有大明的护龙山庄,神侯府,锦衣卫,西厂和东厂,还有大隋的阴癸派慈航静斋简介无力,请移步正文。...
爸,我闯大祸了。怎么了儿子,你违法犯罪了?我我欠了高利贷哦,跟钱有关啊,那没事了。苏念???我爹…真的成龙了!本书为治愈系都市日常爽文,带你体现富二代的人生...
黑暗破坏神与人类的羁绊,以着复活黑暗扎基为目标,却一步步的迷失自己,飞羽到头来现一切只不过是个谎言。第一个世界,迪迦盖亚决战银河帝国(回归)戴拿,ps主角开头只是拥有扎基的一部分力量而已。主角前期比较向往光明,他也并非扎基本人,只是拥有扎基的部分力量而已。欢迎加入书友群群号码59o688641各位书友要是觉得黑暗扎基奥特曼还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...