手机浏览器扫描二维码访问
“一百一十九,一百二十。。。。。。”
叶碧煌听得见,可是他的体力已经透支,改变一下姿势都很难,别说改变节奏了,那他会直接瘫倒在地上的。【】
刘烨见叶碧煌不听话,直接站起身,一脚踢在叶碧煌的屁股上,叶碧煌整个人趴倒在地上。
“我告诉你,你做的动作不标准,现在开始,从一百重新开始做,手臂要伸直!上下幅度要大,整个身躯要呈现一条直线!”
刘烨恶狠狠地盯着叶碧煌:“我告诉你,如果不想认真训练,现在就给我滚蛋!如果你想认真训练的话,就照我说的做,我不想照顾一个偷工减料的孬种!”
刘烨这话可谓伤人伤到底了,原本叶碧煌对刘烨的好感也一下子消失殆尽,他的心里只剩下倔强。
“好,从一百开始做。”这声音明显有些颤抖。
“一百七十九,一百八十。。。。。。”
“噗通!”叶碧煌再次被踢到屁股上。
“动作不标准,从一百七十五重新开始做!”
刘烨的声音越来越冰冷,他最见不得的 就是偷工减料的人了,那怕他只是一个小孩子。
叶碧煌倔强的看了刘烨一眼,他终于明白什么叫做铁石心肠了。刘烨惊疑的看着叶碧煌,叶碧煌的眼神深邃的不像他那个年龄应该有的,反而感觉是历经沧桑的人才有的眼神,但是那沧桑之中,此刻却只有坚韧。
“一百八十七,一百八十八。。。。。。”
叶碧煌一丝不苟的完成着每一个动作,他的动作再也不敢变形,因为变形一次,那代价直接就是重新做五个或者十个。
“一百九十九,两百。”
叶碧煌咬紧牙关,心中默念道。
“啪!”他整个人趴在地上,再也不动。“
叶碧煌的面前被放下一瓶矿泉水,刘烨的声音传来,“给你五分钟休息时间,五分钟后过来,有新目标要给你。”
叶碧煌扭头一看,刘烨去做负重训练去了,刚才他也陪自己一起做了两百个俯卧撑,可是他却跟一个没事人一样,身上只是有一丝汗意,却连一滴真正的汗珠都没有出现,叶碧煌对比了一下自己身上仿佛一小碗水泼到地上的水渍,心中不是滋味。
“上辈子三四十年(包括四十三岁的的记忆)活得那么窝囊,却是极其限制了自己的视野,自己竟然没有料到天下之大无奇不有,这辈子我想多见识见识。。。。。。”
两分钟后,叶碧煌勉强站起身咕嘟咕嘟的喝了几口水,缓步走到刘烨的面前。
“给,把这个涂抹到你的身上。”
刘烨再次丢过来一个药膏瓶子,不过和上次的不一样,这次的是绿色的药膏,上次的是红色的。
叶碧煌伸手逃出来一把就往手臂上还有胳膊上涂抹。
“我说你慢点用,这东西很贵的,就这一瓶就几万块。“
“啥?几万块!”叶碧煌彻底懵了。
柳易烟小姐知道你训练的很刻苦,专门帮你弄来的药膏,免得你手上,还可以疏松肌肉,使人减轻疲劳。“
“难怪。。。。。。别人说要向练武先要钱,看来是有一定道理的。”
叶碧煌再次大把的将牙膏身上涂抹着。
“哎我说你。。。。。。怎么那么浪费。。。。。。”
“嘿嘿,我向你们柳易烟大小姐一定没有告诉你,她准备了很多瓶这玩意呢。。。。。。她怎么会亏待我这个客人呢?”
叶碧煌打赌柳易烟那里还有不少这东西。
“真的?”
当21世纪叱咤风云的尊凰女王,转眼成为西川大6废材名头的懦弱千金。强者之魂,霸气重生。虾米?新婚夜新郎不出现还被猥琐家丁侮辱?!一脚废了你!第二天惨遭退婚?一巴掌把退婚书呼在渣男脸上!看清楚别搞错了!是姐休了你!各种白莲花,绿茶婊,实话告诉你们,你们玩的都是姐剩下的。嚣张,是有资本小说关键词凤逆天杀手狂妃无弹窗凤逆天杀手狂妃txt全集下载凤逆天杀手狂妃最新章节阅读...
关于我(百灵)一觉醒来成为兄弟的亲姐姐(傅烟儿)这回事。失去灵魂的身躯会变成什么样?植物人?还是被别的灵魂占据?随着大学新生的开学,傅烟儿竟然在表白墙上看见了百灵。小巷子里,傅烟儿偷偷跟踪百灵时,却被百灵一把圈在墙角,抵着头靠近傅烟儿的耳边,轻声道跟踪我?随即狠狠的咬了上去。混蛋放开我。傅烟儿奋力挣扎,可变成女孩子的我竟被自己调戏了?...
作品简介一朝穿越,她成了人人耻笑的废物丑女。丑女?她摸了摸脸,唇角邪魅的勾起一丝笑容,不见得吧废物?这两个字何时成了我邪凰的代名词?二十一世纪特工龙头会是废物?呵...
幽荧带着她的鱼和一棵树下凡啦!一开始大家都以为这是个关系户还是个茶艺大师,直到后来绿茶渣男战战兢兢,纷纷大喊求求了,给她闭麦吧一怼降十茶吃货影后化身为最强嘴炮勇闯娱乐圈,人狠话还多(无男主~)...
简介关于沃野万疆国之有殇,倭寇虎狼,侵我东北,华夏危亡,炎黄子孙,民族脊梁,外驱强掳,内惩国贼,我辈男儿,束持戈,赴汤蹈火,匡扶社稷,在塑乾坤。...
穿成霸总小说里跪舔男主的恶毒女配,苏妤表示,自己才不要在垃圾堆里捡男朋友,于是直接解除婚约!小白花女主暗戳戳阴阳,苏妤霸气回怼,让网友看破你的真面目!渣男主看着成为影后光芒四射的苏妤悔不当初,每天跪地花样求婚,却发现自己根本排不上号!此时,某醋精霸总耳尖羞红,把苏妤按在墙上亲,老婆,我不高兴,今晚你要好好补偿我。穿成恶毒女配,我摇身一变成影后...