春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

第104页(第1页)

  “申先生,脚不用抬那么高,水平就行了。胯打开,屁股翘起来。”李宇在一旁示范,申以棠照着李宇的造型调整梁辰的姿势。

  申以棠忽然现,梁辰的身体好软,简直是天生学习瑜伽的料。各种姿势随便摆,甚至可以大尺度完成。只是坚持不了五秒就瘫下来了。

  申以棠最开始还是按照李老师的要求指导他,到了后面,就完全按照自己的意愿摆弄。他觉得非常有,可是脸上还是一本正经的样子。在外人面前,申以棠总是一副严谨工作、日理万机的大总裁。

  梁辰做了几个动作,刚开始还好,后面就觉得越来越难。他小脸憋得通红,鼻尖也有微汗,脚伸得也快抽筋了。而且感觉哥哥摆弄的动作也和李老师教的不太一样啊。

  他想喊累,转头看了哥哥一眼,看着哥哥非常认真地询问李宇老师动作要点,脸上一丝不苟的表情。哥哥对他那么好,事事照顾精细,还是咬咬牙忍了吧,况且这是为他好。下午打了四小时的麻将,腰酸背痛,练练瑜伽之后肩背也好多了。

  将四个动作挨着做了一遍,申以棠就让李宇老师下班回家了,他亲自带着梁辰再巩固一遍。

  和李宇老师道别之后,申以棠将门关上,开始正式亲自指导小辰做瑜伽。

  “小辰,下面这个动作叫猫伸展,小馋猫,是你拿手的动作。”申以棠拿着平板电脑,按照指示指挥梁辰。

  “以棠哥哥,你看我动作标准吗?”没有外人在,梁辰放开了,小胳膊小腿儿伸直打开,小屁股绷紧,翘得高高的。

  “emm,不错,做得很好。”申以棠一手抓着他的脚踝往上抬,一手握住他的腰往下压。

  韧带真好,又软又柔。

  潜力无限,应该还能解锁姿势。

  “哎哟,以棠哥哥,不行了,不能再往上抬了,脚快折了。”梁辰双手撑在地上,跪爬着,右腿往后伸直上抬。

  “小辰,你完全没问题,我帮你。”申以棠扶着他的身体,让他保持平衡,手从脚踝滑到大腿处,帮他往上抬。

  “以棠哥哥,你别摸我大腿,痒。”梁辰摇晃身体,收紧核心保持平衡。

  “好了,非常完美。你别动,我拍张照片。”申以棠拿出手机,变换角度拍了好几张照片。

  猫伸展做完,申以棠又让他做下一个动作--下蹲。

  很简单一个动作,就是先站起,然后像小狗一样蹲下,双腿打开。

  本来很普通的一个动作,被哥哥指导之后,梁辰觉得怎么那么羞耻啊?

  越想越不对,之前的几个动作也是,被哥哥摆弄之后,感觉变了味儿。

  “以棠哥哥,好累哦,想休息一下了。”梁辰故意撒娇卖萌,只要撒娇,哥哥什么都会答应。可是这次申以棠竟然板着脸教训他:“李宇老师说了,今天必须把这几个动作完成了!”

  梁辰仔细观察,才现哥哥颈项有点红,神情也有一丝不自然,裤子也被撑得老高。

  “哼哼!”梁辰不干了,将哥哥按到地上趴好,翻身骑到他背上:“以棠哥哥,你以为我不知道你在想什么?”

  “我明明做得那么好了,还被你拉来扯去。”

  “你摸摸自己的良心。”

  申以棠被识破,也不想装了,将他从背上扌鲁下来,让他继续做“下蹲”这个动作。

  “小辰,我们严格要求一点,你看,这些高难度动作,你完全能做到啊。”

  申以棠说着,又笑着哄他,让他按照自己的心意做各种高难度“瑜伽”动作。

  “以棠哥哥,不行了,不行了,做不了啦!”梁辰喘着粗气,蹲下摆了个m,做着“羞耻”的瑜伽动作。

  “再来一个,最后一个了,你可以的,小辰。”

  梁辰全身的筋都被拉伸了一遍,手脚也被征用了,尤其是白皙的小手,被揉得又红又痒。

  梁辰的主治医生说了,孕期三个月内忌房事,三个月之后可以适当运动。

  申以棠刚开始还努力克制,实在忍不住就征用梁辰的手脚。

  梁辰涨得小脸通红,气呼呼地说道:“以棠哥哥,你太厉害了,我的皮肤都被磨红了!”

  申以棠笑道:“小辰,你是在夸奖我的雄风吗?”

  梁辰气成一只小河豚:“不要和我开黄腔!”

  怎么哥哥越来越不正经啦!

  “小辰,夜还长着呢!”

  窗外晚风吹过,又湿又热,春天已过,炎热的夏天到来了,两人的婚礼也快到了。

  作者有话要说:  谢谢大家支持正版,爱你们,o( ̄ε ̄*)~~么么

  感谢为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

  感谢投出[地雷]的小天使:3355o3431个;

  感谢灌溉[营养液]的小天使:

  爱吃肉的猪~1o瓶;我要上天!2瓶;皓恩凌昀1瓶;

  非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!

  第54章婚礼(一)

  婚礼将近,梁辰要了五十封请帖,准备请同班同学和老师过来玩。

  请帖做得非常精美,大红中式封面,里面附赠两人的照片,还有一小盒godiva的巧克力。

  梁辰打开学校通讯录,将同学和老师的姓名翻出来,挨着写了。不过老师和同学的家庭地址他不知道。

  “以棠哥哥,怎么办啊?”梁辰犯了难:“要不上学的时候送过去?”

热门小说推荐
八零大佬别虐了,夫人才是白月光

八零大佬别虐了,夫人才是白月光

八零年代落魄千金苏婧,爱惨了年轻有为又温柔体贴的楚凌云。甚至于为了他放弃了高考,退掉了一切工作的机会,甘愿折断自己的羽翼,只为楚凌云洗手作羹汤。外面都说楚厂长温柔体贴会做人,苏婧笑了,他的温柔,从来不是对自己。三年,她甘之如饴忍受男人所有的忽略。可当她看到楚凌云为了心心念念的白月光,甘愿以身赴险,甚至于在饥荒时把所有的吃的都给白月光时,苏婧的心彻底死了。她亲自去了领导哪里,打了离婚条子。楚凌云慌了,回过神来找她却不知所终。直到再遇见,她是高不可攀的院长,是瘟疫时敢于以身赴险的勇士,是众人赞不绝口的对象。楚凌云知道,他的追妻路漫漫!...

穿越汉献帝:丞相,朕真不会法术

穿越汉献帝:丞相,朕真不会法术

兽医刘一夫穿越到汉末,化身成为汉献帝,面对提兵上雒的曹操,面对行将就木的汉朝,面对分崩离析的天下,发出了自己的肺腑之言曹丞相,朕真的不会法术!朕只是梦中得了高皇帝所授天书三卷而已啊!曹丞相,朕都叫你远离寡妇了,你偏不听曹丞相,张济郭氾李傕刘繇杨奉韩暹袁术孙策袁绍他们真的不是朕咒杀的,他们是命该如此,所以你不要害怕!曹丞相,快快请起,朕真的不会起死回生之法,令郎曹冲那是没有死透,又给朕救回来了,朕真的不是活神仙啊!孔明公瑾仲达士元朕都说了,朕不会法术,朕不是什么神皇,你们不要再顶礼膜拜了!...

孕吐!被禁欲上司宠的脸红心跳

孕吐!被禁欲上司宠的脸红心跳

小说孕吐!被禁欲上司宠的脸红心跳中,主角分别是林宜和6砚南。在一次公司团建活动中,酒醉后的林宜误入一顶帐篷,意外与上司6砚南共度了一夜。次日清晨,她看着身旁英俊无比的脸庞,慌张地抱着衣物逃离现场,此后在工作中格外小心翼翼。然而,两个月后,林宜惊觉自己有了身孕。正当她准备悄悄离开时,却在机场被拦截,冷峻的总裁6砚南在电梯里挡住了她的去路,声音低沉而充满压迫感1dquo带着我的孩子,你还想逃到哪里?rdquo面对这一幕,林宜哑口无言。...

魔女夜宴:我诞生饕餮

魔女夜宴:我诞生饕餮

简介关于魔女夜宴我诞生饕餮穿越到假面骑士izard的世界,成为魔女夜宴的祭品之一,明歌将绝望化为希望,来自东方的上古凶兽将于他体内诞生,这个世界未来的走向,将会如何...

依靠神秘仙府,我成为仙界道祖

依靠神秘仙府,我成为仙界道祖

简介关于依靠神秘仙府,我成为仙界道祖一介凡人,蒙受不白之冤,深陷深牢大狱,后来偶尔逃离。凶险万分之际被内有传送阵法的玉佩传送到了某修仙宗门。资质奇差无比的他勉强进去宗门后现无法修行,几经磨难之后才开启玉佩空间的秘密。玉佩空间中获取功法,并且种植灵草炼丹修炼,一步步开启了真正的修真之旅。且看他如何从一介不入流的小修士,一路成长,一步步走上仙道之巅。...