春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

第十九章 练武(第1页)

沈嘉内力得到很大提升,一点小动静就已经惊醒了,看了眼窗外的天色,估计才卯时初,也就是五点钟。

暗暗点了点头,这么早,她知道沈卓云和沈浩起得来,没想到顾氏和沈赟、沈安也起得这么早,真得给她们点一个大大的赞了。

沈嘉打开门,笑眯眯的扬手:“大家早上好啊。”

“早。”

然后一家人雄赳赳气昂昂的前往练武场。

“爹,娘,你们骨架已经定型,只能学些外家功夫,我先教你们一些人体生理学,只要熟知人体各个部位的弱点,不需要很大的力量也能造成很大的效果。

其次就是擒拿锁技摔技关节技,这是利用人体工程学原理运作,强调的不是力量而是技巧,不足以伤人但自保没有问题。

然后我会教一套适合你们的拳法。这是一张人体穴位图,我标注的地方就是人体各部位的弱点,你们要把上面的穴位记熟。现在你们先去跑二十圈热身,然后便去站梅花桩。”

沈卓云接过穴位图,认真的说:“好,我们一定会用心学的。”

“我也是。”顾氏坚定的说。

沈嘉先带着他们在练武场上跑一圈,然后便开始教沈浩、沈赟和沈安。

“大哥,赟儿,安儿,你们先跟着我把内功心法背熟。”内功心法只有短短几句话,总共不过五十个字。

几人很快就背熟了,沈嘉又将练内功必须要打通的奇经八脉各处穴位一一指给他们看。

“盘膝坐下,闭上眼睛,默念内功心法。遇到停顿的地方,就是奇经八脉的穴位,只要打通了这些穴位,完成了周身大循环,内家功夫就算入门了。”沈嘉抓住沈浩的手腕,用内力引导他如何运转心法,

沈浩只觉得一股暖流从手腕那里涌出,然后快流遍全身,遇到停顿的地方,他也没有理会,只记得妹妹说的话,一遍一遍的默念内功心法。

沈赟和沈安两人也是同样的教法。

一个时辰后,沈浩就感觉到有一丝真气在体内游走了一圈又汇聚于丹田。

沈赟和沈安也是如此。

三人齐齐睁开眼睛,惊喜道:“妹妹(姐姐),我感觉到有一股气在身体里畅通无阻的流动,我是不是算入门了。”

“是啊,以后你们要多加修炼才行。”沈嘉先是一怔,随后想到昨日吃的异果,便明白原因所在了。

前世她也算是练武奇才,在师傅的帮助下,也要一个月才打通奇经八脉。

他们能这么快就打通奇经八脉,昨日的果子功不可没。特别是两个弟弟,今年才五岁,这强的领悟能力,真是绝了。

就连沈卓云和顾氏两人跑了二十圈,也不见两人感觉到累。站了半个时辰的梅花桩,依然纹丝不动。

就顾氏那弱柳扶风的身子,若不是因为吃了昨日的果子,怎么可能做到这种地步?

泡了药浴,吃完早膳,沈嘉将她对李虎和李娇娇的怀疑跟沈卓云说一声,吩咐他们不要打扰她练药后,就一头扎进了药房。

不得不说沈卓云真的很暖心,药房里的东西应有尽有,就连装丹药的小瓷瓶都买了几十个。

一天一夜后,沈嘉双眼赤红,蓬头垢面从药房里走了出来。

顾氏一直注意着药房的动静,看见沈嘉出来,忙上前拉着她的手:“嘉儿,你终于出来了。饿了累了吧!你先去洗漱,娘去帮你把饭菜热起来。”

“嗯。”

沈浩听到动静,已经飞快的帮她把热水提到浴房。

沈嘉洗漱出来,餐桌上已经摆好了她喜欢吃的菜,还有滋补的药膳鸡。沈嘉也顾不上礼节,她又饿又困,端起碗就开始大快朵颐。

顾氏一边给她夹菜,一边说:“慢点吃,别噎着,吃饱就去睡一觉。”

沈嘉嘴里吃着菜,含糊的应道:“嗯。”

吃饱喝足后,沈嘉倒在床上,睡得昏天黑地。

另一边,李虎收到李娇娇派人传来的口信,让他带着李三郎和李五郎到百味居,说有事相商。

李虎喜不自胜,女儿传信来,证明她想到解决沈家的好办法。

这段时间他是吃不好睡不香,做梦都想着怎样把沈家那些人给杀了。

可是他们又打不过那个小贱人,只能憋屈的看着他们在面前蹦跶。小女儿一直是他们家最聪明的,果然找她就对了。

李虎一扫往日的阴霾,喜滋滋的带着李三郎和李五郎直奔县城最大的酒楼百味居。

他们没注意到,在他们的身后有一个小乞丐不远不近的跟着,直到他们进了酒楼,小乞丐便蹲在酒楼外面的一个角落里猫着。

李娇娇已经在包厢里点好一桌酒菜等候在那里,看见李虎他们进来,忙站起身:“爹,三哥,五哥,你们来了,先吃饭,吃完饭我们再说。”

李家的日子也就这几年李娇娇给蒙县令做妾后,才好过一些,平日里他们哪里见过这么丰盛的饭菜,三人二话不说,就开始埋头大口吃饭,吧嗒吧嗒的声音大得连隔壁包厢都可以听得见。

“爹,三哥,五哥,慢点吃,声音那么大,隔壁都能听得见了。”李娇娇的脸上闪过一丝恼怒之色,她的面子快要被他们丢光了。

柔媚婉转的声音入耳,三人抬头齐齐打量着李娇娇,李娇娇给县令做妾几年,过着养尊处优的生活,愈妖媚的勾魂摄魄,难怪能把县令迷得直接把妻赶回老家,让他们也跟着沾了不少光。

等三人吃饱喝足,李娇娇示意丫环守在门外。

“爹,三哥,五哥,我昨晚仔细想过了,我们觉得干脆一不做二不休,买一把毒药将沈家人全部毒死好了。到时候我只要在县令面前吹吹枕边风,他就不会深查下去。神不知鬼不觉的,岂不快哉?”李娇娇狠毒道。

李虎猛点头赞同。

今天中午的饭菜这么香,可他因为少了八颗牙齿,想吃快一点都费劲的很,他一想到往后余生都是这样过日子,他就恨不得将沈家的男人都杀了,把那母女绑起来,每天给他泻火。

热门小说推荐
神秘复苏:夺取诡画

神秘复苏:夺取诡画

神秘复苏同人文林千,一个朝九晚五的打工仔。不知道什么原因,穿越到了神秘复苏。这个世界很危险,不过林千很淡定,他有金手指,额,不是系统,是一种能力。本来以为可以靠着这个能力在神秘复苏里成为大佬级别的人物,结果本书又为关于我开局经历s级灵异事件诡画这件小事关于我被鬼橱坑这件小事关于我被新娘追神秘复苏夺取诡画...

嫡母在上,逆子孽女都跪下

嫡母在上,逆子孽女都跪下

番茄20240218完结4番外1001万字1012万人在读作品简介上辈子,云初辅助夫君,养大庶子,助谢家直上青云。最后害得整个云家上下百口人被斩首,她被亲手养大的孩子灌下毒酒!毒酒入肠,一睁眼回到了二十岁。谢家一排孩子站在眼前,个个亲热的唤她一声母亲。这些让云家灭门的元凶,她一个都不会放过!长子好读书,那便断了他的仕途路!次子爱习武,那便让他永生不得入军营!长女慕权贵,那便让她嫁勋贵守寡!幼子如草包,那便让他自生自灭!在报仇这条路上,云初绝不手软!却「娘亲!」「你是我们的娘亲!」两个糯米团子将她围住,往她怀里拱。一个男人站在她面前︰「我养了他们四年,现在轮到你养了。」标签宫斗宅斗古代言情重生虐渣打脸...

失恋后,醉酒开启的修炼人生

失恋后,醉酒开启的修炼人生

简介关于失恋后,醉酒开启的修炼人生在爷爷的熏陶下,从偏僻山村长大的林平,从小对古文比较感兴趣,带着全村的希望考入了望京大学古文系,语言天赋让他精通了几十门外语,成功俘获校花的芳心。毕业后,他成为了一名幼教,而女朋友却劈腿一个四十多岁的老男人。失恋让滴酒不沾的他一夜喝了一百三十二瓶二锅头,却意外让他洗精伐髓,脱胎换骨。从此,开始了他开挂的一生,权利财富武力均达到了这个世界的顶峰。...

青鸾传

青鸾传

看天命之女惨遭灭门从天堂跌入地狱后,如何步步为营玩弄权术颠覆朝纲!一步步将仇人拉下那至高无上的宝座,匍匐在她面前求饶!注小说包括封面皆为作者原创,内容纯属虚构,如有雷同,纯属巧合。注原创不易,请勿抄袭,侵权必究。青鸾传...

一朝权妃

一朝权妃

林家有女初成长,又名(农女林溪传)一朝变身为林溪,只是为何某一天,自己的仇人也在,好吧,那我们就来比一比好了一朝权妃...

我与尸鬼女友

我与尸鬼女友

一次意外,我差点被一只女鬼杀死,好在一位绝世高人出现将其封印在盒子里交给我并嘱咐道在时机成熟前千万不能打开!于是一场惊心动魄的旅程开始了。...