手机浏览器扫描二维码访问
李群先是一愣,随后抓着陈觉的右手臂检查了一下。
见陈觉疼的龇牙咧嘴,李群倒是表示:“没什么大问题!手臂上都是小肌肉群,恢复的比较快,休息几天就没事了。”
“小肌肉群?”陈觉听到个陌生的专业名词,眼睛顿时一亮。
因为昨晚触面板提示的时候,他就见过【肌肉群】这个名词一闪而过。
只是回去之后一心扑在打水漂的教学视频上,暂时给忘记了。
眼下从健身教练口中听见,他便立马来了兴趣。
“人体中的肌肉群可以分成两类,一种是大肌肉群,一种是小肌肉群。”
“像胸、背、大腿这些地方都是大肌肉群,手臂、腹部、小腿都是小肌肉群。”
“你刚开始接触健身,不懂这些正常,回头可以去网上查一查。”李群一边讲解一边领着陈觉往健身房靠里的一个小隔间走。
隔间里摆着一台类似测身高体重电子秤的仪器,不过更复杂,上面有几个电极和一块液晶屏幕。
边上还连着一台电脑打印机。
“这是人体成分分析仪,专门做体测用的。”
“你第一次来,我先看一下你的身体状态,再给你制定一节针对性的课程。”李群表现的很专业。
陈觉也是第一次接触这种先进仪器,就在对方的指示下配合着站了上去。
摘了眼镜,双手握住电极,脚下同样踩着电极。
等李群按了一下屏幕的开始,陈觉就看到一个进度条在走。
随后一份体测报告从边上的打印机里吐了出来。
“身高ca1”
“体脂率33。2%,肌肉量52。6kg,脂肪量28。7kg,目前偏肥胖。”
“BmI27有点偏高了,你看一下报告!你的身体年龄都到32岁了,比实际正常年龄衰老了3岁左右。”
而且这种健身体验卡都是企业批量团购的,面值1oo,实际到手估计5折都不需要,比盒月饼还省钱。
“易练健身王道公园店。”
“还离着挺近!”
陈觉收好了卡,从柜子里翻了一套团建时穿的运动套装出来。
由于是在金融企业上班,他平时都是按要求的西装打扮,周末也是休闲装,基本很少会穿这种运动服。
套好衣服换上运动鞋,一路慢走到了王道公园。
这地方是个综合性的创业园,有做餐饮外卖的小店,也有汽车俱乐部、高端婚纱摄影之类的精品店,平日里人流不少。
易练健身在二楼,地方很大,装修的很简约时尚。
入口处能透过玻璃看见一排的跑步机和健身器材。
由于是周末早上,来健身的人不多。
进门后,陈觉被拦在了闸机外。
前台的小姑娘就问:“先生,您是会员吗?我们这里是会员制,需要刷脸进去的。”
“我有张体验卡,想来体验一下试试。”陈觉从兜里摸出了卡片。
“上体验课吗?”
“这张是1oo面值的,能够来体验一个星期。”
“要是您试了感觉咱们店不错,可以来找我办个年卡。”前台小姑娘表现地极为热情。
因为像陈觉这种非会员都是他们推销的对象,经手一下,随便办个卡都能有提成拿。
“我先试试,很久没运动了。”
陈觉挤出了个笑容,配合这小姑娘开了个一周体验的临时权限。
……
刷脸,进店。
看着一排陌生的健身器械,陈觉不知道该从何处下手。
“哥们,你是来上体验课的吧?”
“我是店里的教练,第一次来我先带你一节课。”这时一位身强力壮的光头教练走了过来。
只见他穿着个贴身的白色运动背心,身材爆炸,浑身的肌肉隆鼓像充了气一样,光是一看就急剧冲击力。
“教练你好!我就住附近,过来随便练一练。”陈觉有些委婉地推辞道。
简介关于禀告王爷,王妃只想种田养崽崽古武世家掌门人云漫漫穿越了,还吃干抹净了镇北王墨北渊。(四年后)墨北渊委屈的看着云漫漫你要对我负责。孩童声音响起娘亲,这人长得好像我们兄弟俩啊!云漫漫五雷轰顶般惊醒,我去!这不会是墨北渊媳妇儿,我们孩子都五岁了,还没洞房呢。云漫漫想洞房?打赢我。然后云漫漫秒变弱女子,在墨北渊手下一招落败。他有危险,她独闯敌营杀敌将,有我在,谁也不能伤他分毫。她被皇帝算计,他一夜白胆敢伤害她,那这皇帝换个人来当吧。有人讽她乡野女子粗俗,有人笑她无权无势只有美色。却无人知道,天下最大的杀手阁是她的,情报阁也是她的。得胜归来的将军是她弟弟,权倾朝野的辅也是她弟弟,医仙是她属下,机关大师是她属下,天下第一剑是她属下,那一位也是她属下。...
简介关于末世囤货真千金靠物流园躺赢只要她没有道德,谁都不能道德绑架她!穆轻羽重生的第一件事情就是拳打绿茶假千金,脚踩负心凤凰男,夺回血玉手镯空间,开启买买买的模式。物质基础是一切幸福美好生活的保障!囤囤囤吃吃吃建建建!末世零元购在向她友好地招手。前期猥琐育,后期大杀四方。...
上一世,青阳血染沙场,救人无数。从菜鸟卫生员一路晋升为西北战区第一把刀。谁知,战乱中一个炮轰,将她轰成了马蜂窝。喜提穿越,青阳手拿刀子逼着司命星君穿越了十七次,只为了找一处没有战争的世外桃源,投身到一位家境优渥的米虫身上,好叫她咸鱼一生。连年的战争早已叫她身心疲惫,这一世,爱谁谁!李辰业遭人陷害兵败凉州城,十万精兵王妃明明很强,却一心只想躺咸鱼...
简介关于绝色村嫂(乡村神医傻子)父母早亡,留下刘晨和妹妹相依为命,日子虽苦,可刘晨还是凭着努力考上了名牌大学,却因撞破前女友和奸夫的奸情,被打坏了脑袋,成了十里八乡人人知晓的傻蛋大毛,幸得医尊传承,先天演卦九眼神瞳,三十六武技样样精通!从此一飞冲天,带领全村家致富!...
山里小子到都市上学,却无意得知表妹是他未婚妻!被妹子强拉进游戏,还在她闺房的大床上被推倒作为一个负责任的新时代绝世好男人,利用失传现世的古老武艺纵横游戏驰骋校园,笑对各种美女老师校花女神游戏会长御姐萝莉女王的逆袭,用他手里的刀在游戏和现实,目标为成为一名伟大的妹控奋斗着! 妹子们,我的大刀已经饥渴难耐!交出你们的一血吧。新书开张,上架前每增长5o收藏爆一章更新,请各位看完后记得收藏一下这部作品哦。收藏就是戳下方的加入书架就可以了↓↓↓小说关键词网游之一刀夺命无弹窗网游之一刀夺命txt全集下载网游之一刀夺命最新章节阅读...