手机浏览器扫描二维码访问
0040真功夫假绝活（第3页）
“这比玩撸啊撸还累一百倍！”
虽然看到了力量属性上涨，但是这次训练还是让陈觉记忆犹。
看似小小的握力器，却能让陈觉感到精疲力竭。
一放下去后，连指头都不想抬一下。
最要命的是，这股酸胀感一直从下午持续到了晚上都没消去，由此可见这锻炼的幅度有多大。
……
先给双手做了冷敷。
因为这段时间查资料学习，陈觉已经知道剧烈运动过后再热敷容易导致血管变脆，损伤毛细血管，甚至会加重肌肉疲劳引一系列炎症！
就拿nBa的运动员而言，不少大牌球星在打完一场激烈的对抗比赛后，都会进特制的液氮设备里给身体做低温治疗。
等做完低温治疗，身体彻底降温，再去洗热水澡。
这样做，可以有效预防伤病，延长他们的竞技状态。
陈觉暂时没nBa球星那个条件，去花几百万买液氮疗法的治疗设备，只好拿冰箱里冻的冰块混着自来水给自己做冷敷。
冷敷完又去卫生间拿热水泡了泡双手。
没想到这初次尝试，面板居然给了他个惊喜！
——————
【叮~】
【完成一次符合要求的低温疗养，通过冷敷你的手部肌肉群正在有效降温，热敷减少了乳酸的堆积，冷热交替刺激下，你的双手肌肉群得到了小幅度改善。】
【体质属性+o。o1】
——————
“果然那些顶级的运动员、球星不会做无用功。”
“从他们身上学运动以外的疗养技术，没想到真的有用！”陈觉看着面板提示，心中忍不住感叹。
顶级运动员一个个身家亿万，特别是国外的球星，资产过几十亿、上百亿的都有。
也只有这样的资金厚度，才能养地起顶级的疗养团队。……
也只有这样的资金厚度，才能养地起顶级的疗养团队。
陈觉目前还在起步阶段，暂时还没摸索出适合自己的赚钱路子，只好靠土办法自己尝试摸索。
他的要求不高，只要不把自己给练伤到就行！
……
做完冷热敷，又给双手喷了云南白药，贴了虎牌的止疼膏。
这段时间这两种药物使用量很大，陈觉已经上网屯了两箱回来。
做完土法疗养，双收依旧没力。
【眼保健操】是没法按了，刷手机也不想动。
本想着早点躺下去睡，没想到等了一天没动静的吴芳，这时候居然回了短信！
“你想练真功夫？（惊讶）”
“你的飞镖技术不是真功夫吗？（偷笑）”
。
人走偏锋
本章完
潘多拉
文案人类的存亡，终究要由女性的意志来决定。伊甸园首领芳芳林德伯格伊甸园之战后，男性称霸了世界潘多拉病毒之后，人类却已经没有未来苏醒的科学助理失踪的女权党魁还有沉睡的铁血女帅是戴罪立功，还是继续毁灭这个抉择，已经迫在眉睫内容标签女强主角陆垚（樊素意）┃配角芳芳，希雅┃其它配角都是男主脸...
庶道为王
误入一个陌生的世界，不管风云变幻，他只要活着...
诡谲元宇宙
简介关于诡谲元宇宙一名中年男子患上了绝症，只剩下六个月的生命。为了给智障女儿留下活命的钱，他铤而走险，黑吃黑。在地下金库，他现了财宝，也现了一个惊天的秘密。原来，这个世界并非他想象中的世界...
全能风水相师，力压一个时代
简介关于全能风水相师，力压一个时代七星连珠得传承，罗轩走上了开挂的人生！一眼看破珠宝店风水局问题，古玩店中捡漏法器聚气盘！破煞气灭蛊毒斗阴灵风水大战探古墓寻龙脉，罗轩的人身不再平凡！山医卜命卦，命中注定怕不怕？杀师日遇杀师地，千年古墓道秘闻！寻龙脉潜龙渊通天墓里道乾坤！...
直播：被大熊猫赖上了怎么办？
简介关于直播被大熊猫赖上了怎么办？户外主播江枫回到老家太白山直播时，获得了打卡签到系统。并且在回去的路上被一只大熊猫幼崽跟踪，并且赖上了他住在了江枫的家里。江枫你快走吧，我养不起你了！大熊猫昂起小脑袋嘤嘤嘤，人家要打工挣钱养家！观众不要啊大熊猫，我捡破烂养你啊！从此，江枫和大熊猫过上了有趣而又悠闲的生活。...
快穿之宿主又在拆cp
新文廖医生的白玫瑰已开～作为韶华快穿公司一姐的秦知意，拆cp任务无一败绩，小日子过得风生水起。但美好小日子也有翻车的一天，一路顺风顺水的秦知意也难免有阴沟翻船的时候，只是翻船就翻船，怎么还翻出来一个大佬来？从娱乐圈影帝位面到星际指挥官，这位大佬简直无所不能无所不知，关键是，还巨喜欢，宠她！！！众所周知对快穿之宿主又在拆cp...