春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

第67章 健身主播(第2页)

“夏姐加油,让他们给我跑!end太丢人了,年前运动会决赛都没能进去!举报肖肖,连脚都不带抬的。”

“别说决赛了,那名次都得倒着数!火焰之前不是体校的吗?怎么跑个步都这么困难?”

夏锦宁看了一下弹幕,感慨了一句:“你们都是真爱粉!刚刚那几个点名言的,我一定把你们Id传递给他们本人。”

“哈哈哈哈,不必了,我怕火焰拉黑我!”

开了个玩笑,夏锦宁就专心跟着直播,时而提点着众人跑步的呼吸和节奏。

长时间的慢跑,摆臂和步幅也是很重要的,有着夏锦宁的指导,众人也竟然都坚持了下来。

直播丢不丢人的无所谓,脸皮厚点就行了。

主要是不想在夏姐面前丢人。

人家一边跑还一边举着手机直播,给自己等人讲解着跑步重点,加油鼓着气。

就那都没说累,自己等人,这光跑步跑不动了,脸往哪里搁!

有的网友们觉得,夏锦宁讲的还挺专业的。

就也干脆收拾了下,戴着耳机听着夏锦宁的声音,下楼跟着一起跑了起来。

跑步结束后,夏锦宁把手机往旁边一放。

把已经瘫倒在地上的众人硬生生的拽了起来,先做了个拉伸与放松,才跟着众人一起回去俱乐部。

“我怀疑我关注了一个假的游戏主播,跟着一起跑了一晚上的步,还跟着做了个拉伸,这是健身主播吧!”

“这个节奏我喜欢,每天晚上写完作业看会儿直播歇歇脑子,跟着出来跑跑拉伸一下,真专业,一连套!”

“有一说一,夏姐是舞蹈老师吧,这拉伸动作确定是人类能做出来的?”

“看见逆子们躺在沙上那生无可恋的表情,我简直太快乐了。”

“哈哈哈哈,同感!”

夏锦宁把镜头调转回来,对准了自己的脸,说了个拜拜,就快关闭了直播间。

所有观众们还没有从美颜暴击中回过神来,直播间就变成了一片黑暗。

夏锦宁看见火焰几人都瘫倒在沙上,拿手机的力气都没有了。

就去一旁拿了4瓶水,在看不见的角落里,往里面放了些身体恢复药剂,然后才拿过来分别递给了大家。

灌下去了一瓶水后,大家才感觉活过来了一些,还隐隐约约感觉没有那么累了。

“夏姐,真的,你输定了,我感觉我都快要废了,怎么可能明天会活力满满!”

夏锦宁也不接话,从兜里拿出来了一盒子的安睡糖果,自顾自的吃了下去。

“还有糖啊,给我也来一个,我急需补充能量。”火焰伸着手问夏锦宁要。

夏锦宁极为自然的把整个盒子都递了过去。

火焰还贴心的给每个人都塞了一颗。

夏锦宁对火焰更满意了!

拿回剩余的糖果,就直接回房间休息睡觉了。

当天晚上,end众人难得没有熬夜玩手机,躺下的瞬间几乎就睡着了。

中间醒都没带醒的,再次一睁眼竟然天都要亮了。

最关键的是,第2天起床后,所有人都是精气神充足,浑身上下都很舒服。

完全没有前一天大量运动的不适感。

众人不可思议的惊叹了半天,这是什么原理!

。。。。。。。

热门小说推荐
重生之帝君归来

重生之帝君归来

关于重生之帝君归来一个懦弱,卑微,受人欺凌的少年。一个霸绝无双,睥睨天下,主宰乾坤的王者。两世穿越,如今重生归来。面对前世的敌人,豪门的挑衅,世人的诋毁。古飞说灭了就是这是一个关于王者归来的故事,昔日的卑微少年,今时的无上王者,看他如何执掌乾坤,搅动风云。注喜欢本书的朋友,欢迎收藏,推荐,打赏微博关注17k作者白少伟本书交流群157949466群里都是妹子...

豪门重生:高冷BOSS太难撩

豪门重生:高冷BOSS太难撩

冷少择妻三部曲乖巧,软萌,易推倒。某女反守为攻,给了冷少一记地咚。要推到,也是我推到你。女人,你是在逗我玩吗?某女捏着冷少的下巴嘚瑟一笑哼哼,不逗你,我照样可以玩你。豪门重生高冷Boss太难撩...

七零女配很暴力

七零女配很暴力

简介关于七零女配很暴力洛小柔在末世里混的很不错因为,在末世一开始就觉醒了力量型异能跟木系异能又捡漏了个空间戒指,物质也不愁平时跟队友们处处任务,打打丧尸挖挖晶核,,不过洛小柔没想到睡觉还能穿书?还是洛小柔刚刚看的狗血小说,是一本七零年代文,小说里又个跟洛小柔一样的名字还是跟女主抢男主的女配,女配抢不到男主爱而不得,就想把女主毁掉,就找到村里的二流子欺负女主,后来被女主的追求者们设计,女配跟二流子一起被捉奸在床,只能嫁给二流子婚后被二流子家暴致死,死的时候衣服都没有穿身上都是伤口还流脓,死的好惨,现在洛小柔已经换成在末世生活过的洛小柔,洛小柔一想到跟女主抢男主就想骂人,好在现在还早女配还没有遇到女主跟男主,洛小柔现在就想不用睡觉担心有丧尸了,力量型能跟木系异能都在空间还能种田有灵泉不用愁吃喝。洛小柔终于可以当一条远离女主男主的快乐的咸鱼了。那个谁不要吃咸鱼,咸鱼不好吃。...

被逼着生孩子,我想离婚怎么办?

被逼着生孩子,我想离婚怎么办?

简介关于被逼着生孩子,我想离婚怎么办?小三抢了她爸。小三的女儿抢了她的男朋友。她们说感情中不被爱的那个才是第三者。面对前男友的挽留,许南音果断选择分手,还闪婚了一个比他更帅的男人。闪婚老公是普通上班族,他说我工作很忙,没什么时间陪你。许南音觉得这样很好,她二十五了,已经没有精力再去谈第二段感情,所以两人相敬如宾分床睡挺好的。却不想,被冷落太久的男人终于憋不住,在一个夜黑风高的晚上摸进她的被窝,掐着她的细腰咬牙切齿的强调许南音,我是你男人!他不仅是她男人,还是江城千亿富。明明说好互不干涉,他却逼着她给他生孩子。...

致命偏宠,厉少的小祖宗惊爆全球

致命偏宠,厉少的小祖宗惊爆全球

厉家大少厉景琛被一个小女生偷了蝌蚪,事后非但不恼,反而连哄带骗把她带回家,领证结婚。婚后,他觉得她贫穷可怜,就转了一半财产给她。温婉呃后来,他以为她爹不疼娘不爱,就又当爹又当妈,给她十倍的关心照顾。温婉其实我再后来,他担心她在京城被欺负,找来各界大佬给她保驾护航。不曾想,大佬们见到她直接跪地喊祖宗。温婉致命偏宠,厉少的小祖宗惊爆全球...

无敌副村长

无敌副村长

小农民李二蛋,意外获得神奇的泡妞系统。从此以后,身边围绕着各色美女。泡妞的同时,系统还奖励各种宝物,技能,在世外桃源一般的小山村,过上了神仙都羡慕的逍遥生活。你有这么牛叉的系统,你怎么还是个副村长那?当也当个大村长呀!咳咳!小点声,别叫那漂亮的母老虎听到。你丫的懂什么?没有听说过好男不和女斗?我让着那只母老虎的,早晚有一天,我要叫这只母老虎给我唱征服。...