手机浏览器扫描二维码访问
第74章 训练计划（第2页）
钟跃民吃完之后说:“十分钟之后在大堂集合，没吃完的就不用吃了”
张海洋和吴满敦两人赶紧吃了起来，旁边三人也把饭菜端了过来
“抱歉了，因为我让你们受累”张景有些歉意的说
“没事，都是兄弟，以后也有你帮我们的时候”张海洋说
“就是，俺没关系，吃快点就好，这几公里小意思”
“就是，互相帮助，你们快点吃，喝完粥拿着边走边吃吧，别太急了”袁军说道
大堂里，钟跃民等五人都到齐了才说
“早上来了点开胃菜，接下来才是正式的，我可以很负责的说接下来一个月我们什么都不做，就是锻炼体力
等什么时候体力最差的张景能和我们一起完成所有项目才算结束，而且完成时间不能相差过三分钟，当然我是不会放水的，你们小心了哦”
众人打了个寒颤，已经预想到未来的苦命生活
“妈，保佑我能活着回来见你”张景说
“你不如让我保佑你，我说了算，她说了不算”钟跃民说
“那你保佑我？”
“我不！”
张景不搭理他了，看得出来钟跃民就是在玩他
“好了，去后山崖，上午训练的是攀岩，徒手！”
来到后山钟跃民说:“我先演示一遍，接下来你们各自找好方法，没有任何安全措施，唯一有的就是我在下面，如果你们掉下来我可能会接住”
“没接住怎么办？”刘原问
“风光大办！”
刘原还没反应过来:“什么大办？”
张景拉了拉他，让他别说了
钟跃民挽起袖子，这个位置只有十来米高，钟跃民身手敏捷，三分钟就爬了上去，有些没有着力点的地方，都被他徒手挖出了一些坑
众人看的直咂舌，这太不是人了，刘原用手扣了扣岩石，手都扣疼了才掰下来一小块，这还是凸起的部分
“这一抓要是抓在我们身上，怕不是得残了，跃民越来越变态了”袁军说
张海洋问:“你俩不是拜的同一个师父吗？怎么差那么多？”
袁军说:“我哪知道，这小子不像人，越来越不像了”
“确实”众人同时点头
“好了，你们上吧”钟跃民跳了下来
十米的高度，钟跃民中途踩了一脚就直接落地了
“我先来”袁军一马当先
沿着刚才钟跃民爬过的地方，袁军凭借着身手也爬了上去，就是用时久了些，十多分钟
其他人也6续尝试，除了吴满敦，都没有成功
吴满敦的度甚至比袁军都快，他的跳跃能力以及敏感度更强
接下来就是为期三个月的艰苦训练了，时间悄然而过
重生后真千金成了团宠
重生复仇虐渣团宠马甲真假千金满级大佬归来前世，含恨而终，今生，手撕渣男贱女。儿子他爸，竟是渣男小叔千亿项目，合作吗手撕渣男，一起吗儿子没来，继续吗...
哥卷不动了，妹，请再努力一点
高考在即，陈默似乎已经提前锁定了落榜名额。眼睁睁看着女神上名校，他却只能进厂打螺丝。这时候，他觉醒了级妹妹系统！叮！系统检测到你的妹妹学习了奥数，奖励你数学精通！叮！系统检测到你的妹妹获得了2oo块零花钱，奖励你2oooo块！叮！系统检测到你的妹妹学习了钢琴，奖励你音乐精通！卷不动自己的陈默，就只能去卷妹妹了。妹，努力吧！你潜力无限！他，本世纪最年轻的数学天才，18岁的菲尔兹奖获得者！他，本世纪最有才华的音乐家，一支唢呐吹响了金...
女尊：穿越千年来爱你
简介关于女尊穿越千年来爱你洛书某天因喝的太多，突然开始了一个奇怪的梦，直到有一天梦里的人意外去世，她的心动摇了，在一个道长的帮助下她来到了梦中之人的世界，还有一个十分给力的金手指。她就想陪着他，尽自己所能让他平安的度过这一生。殊不知，他只是自己的执念而已。...
流产后，宋爷醒悟跪抄佛经千百遍
简介关于流产后，宋爷醒悟跪抄佛经千百遍自小骨子透着清高的沈吟，做了这辈子最大胆的事情。为了母亲的医药费，她上了顶级阔少宋慕暄的床人人都吃嘲讽她痴心妄想，正主一来，这只金丝雀就得乖乖让位。可她眉间的桀骜却从未消失。直到宋慕暄亲手给旁人带上求婚戒指，她毫不犹豫转身离去。三年后重逢，她不再是那个懦弱的小角色，手握无数大牌，还是冷氏家族唯一的继承人。现在，痴心妄想的人，换成了宋慕暄。沈吟觉得，自己跟所谓的上层阶级不是一类人，只是她更会藏，更会伪装，从前失去的东西要想拿回来，那就要比他们更虚伪！...
穿书后，我成了师弟的心尖宠
穿书双男主1v1双洁强制爱病娇掉马疯批白切黑偏执疯批师弟攻vs佛系理智淡定师兄受乔喻然因实验失败，生意外后穿进一本无脑爽文里，成为同名同姓的反派乔喻然。于是乔喻然兢兢业业扮...
糟！穿成丑妃，神医日日想休夫
洞房花烛夜后，21世纪中医国手苏绾绾，意外穿越成了脸上有疤性格软弱的侯府嫡女。如愿强嫁给从小爱慕的战神王爷，大婚礼成后才知，心上人心心念念想要迎娶的竟是同日生的庶妹。她被冷落在后院，日日遭刁奴欺凌。本想着守得云开见月明，高岭上的寒冰也能被真心捂化。未曾想一年后，王爷竟要迎庶妹入府为侧妃？渣爹宠妾灭妻，纵容之下，亲糟！穿成丑妃，神医日日想休夫...