手机浏览器扫描二维码访问
第20章表面兄弟胡飞（第1页）
姜云靠着融合《站桩功》的所有修炼记忆，都足足用了两小时才做到，所以姜云不认为，这胡飞可以过他。
结果这胡飞呢，竟然觉得我上我也行。
胡飞：“好，那就这么说定了，这就动作，都不要一小时，我一分钟就能给你做出来！你就等着你的名字，也倒过来写吧，哈哈哈哈哈！”
在场的其他同学，也都是这么想的。
都觉得姜云的这个“弓字步”，很容易就可以做出来。
结果呢，这打脸就在下一秒。
单单双手互相穿肩而过，十指交叉背于脖颈这个动作，胡飞都做了足足四五分钟。
然而待到胡飞后弯腰下蹲，使得整个人的身体，慢慢往后倾斜的时候，别说3o度了，连3度都没到，胡飞就好像喘不过来气似的，满脸涨红的立马松开了自己的双手，汗流浃背的瘫坐在了地上，大口大口的呼吸起了空气。
“呼吸，呼吸，呼吸……”
“这不可能，就这破动作，我堂堂胡飞，竟然能做不出来？”
胡飞一脸的不敢相信，与此同时，也是极度的不服，心想废物姜云都能做到，凭什么他不行，旋即立马从地上爬站起来，继续去进行尝试。
结果第二次的尝试，胡飞连弯腰下蹲都还没有开始，便已经一脸不行的松开了他那十指交叉的双手。
在场其他同学们在此时，也是纷纷进行了尝试。
结果自然是跟胡飞一样，全都做不到。
“这十指交叉背于脖颈的动作，看似简单，但实际上，是自己把自己的脖子给掐住了，最后别说弯腰了，做出这个动作的时候，我都感觉我呼吸不过来了。”
“我也是，姜云真厉害，竟然还能再这种情况之下，进行弯腰，而且角度还那么大。”
“这里面肯定有什么小技巧，我们去问问姜云去。”
对于此，姜云当然进行了回答：“其实也没什么技巧，就是不能太心急，得要一步一步的慢慢来，除此之外，做出这个动作来的时候，你们得要提前憋住一口气，待到这口气消耗的差不多之时，再缓缓的吐出来进行换气即可。”
之后根据姜云的这个小技巧，大家竟然很快便学会了第一个动作，十指交叉背于脖颈，但是之后的弯腰，还是不行。
姜云就只见面前的同学们，全都涨红了脸，放弃似的松开了手，瘫坐在了地上。
“元山，元山！”
就在这时，一道急促声传了过来。
众人扭头望去，就只见瘫坐在地的赵元山，竟然良久没有站起来，之后附近有同学走上前去进行查看，竟现赵元山晕厥了过去。
赵元山是胡飞的狗腿子之一，胡飞看到赵元山晕了过去，那是立马冲到了姜云的面前，一把拽住了姜云的衣领，一副要跟姜云去拼命的架势：
“玛德姜云，我就说吧，你这修炼方法有问题，会把人给修炼坏了修炼废了，今天元山要是有个什么三长两短，我特么绝对跟你拼命！”
看到这模样，你肯定会觉得，这胡飞跟那赵三元的关系很好吧。
但实际上呢，根本不然。
因为下一秒，姜云便一把推开了这厮，然后狠狠的对他道了一句：“别特么来跟我假惺惺，借着赵元山的名头来对我难，你要是真的关心赵元山的话，你现在应该背着他跑去医务室，而不是来跟我追责！”
穿越从广场舞神曲开始
本书又名这个明星不太正经穿越平行世界，从人间顶流神曲开始，打下时代的印记。从今往后一万年，你们都要记住我的名字。你们的广场舞皇帝回来了！！！ps别问了，不是主角唱广场舞神曲。。我没写书前认为我起名最牛批，写书了才知道起的名字这么烂，请多多包涵！穿越从广场舞神曲开始...
那年我双手插兜，修仙后没有对手
唐无忧穿到一本修仙文里，刚传来就要成了妖兽的口中餐。好在能半妖大师兄，魂穿二师兄把她给救回去。正要努力修炼的她现，这身体里还有个魔族圣女，这？她强势回到唐家报仇。魔族圣女报仇？直接灭族就完了。唐无忧可是个有原则的人，她只杀了要退婚的未婚夫，和未婚夫勾搭害她的二姐，继母，大姐，大哥大师兄小师妹真是心那年我双手插兜，修仙后没有对手...
诸天从港综世界开始
许洛穿越了，睁开眼就是劫匪的分赃现场。因为没继承原主的记忆，误以为自己真是劫匪，所以他选择全都要，独吞价值五千万的钻石！以此实现财富自由后，两个警察却突然找到他，说他是卧底，命令他在道上调查钻石劫案是谁干的，赃物又去向何处。许洛当时整个人都麻了啊！只能反手一套骚操作PS本书又名人在诸天，为所欲为注诸天文，浪子，主角略屑，无系统，行事随心所欲，放飞自我，不喜勿入。...
超凡世界的神级偶像
穿越平行凡世界，走文娱偶像之路，晋升神级。订阅1，人气值1。灵魂意识强度提升，记忆力提升，人气值转化修炼境界成功。从写网络小说开始，雪中一书封神自己改编自己抄袭的小说，利用黑科技直接将文字转化成影视剧动漫，席卷全世界。ps三本完本老书保证，各位老板放心入坑。凡世界的神级偶像...
原神：我南宫问雅，摸谁谁傻
简介关于原神我南宫问雅，摸谁谁傻穿越后获得了南宫问雅模板，曾被称为净化之魔神璃月花神的南宫雅于魔神战争时期被摩拉克斯封印于山中。时隔数千年，盗宝团意外破坏封印，那被受害者视为噩梦的净化能力重回提瓦特，凡是被触碰者将净化一切负面状态，但肉体心智却将重归于幼年时期。小特瓦林呜呜呜，巴巴托斯把我拿去换酒了！小肥陀呜呜，摩拉克斯嫌我胖了小雷电影裟罗！我要回家QaQ！小慈树王...
让你代班，没让你中兴大明
简介关于让你代班，没让你中兴大明开局土木之变，眼看着太后就要命他监国？一梦数百年，拿了预知剧本的朱祁钰笑，从打好京城保卫战开始。再抚流民，整军纪。攻瓦剌，灭建州。开互市，兴海贸，展百业。且看史上最强代班皇帝如何中兴大明。做到真正的万国来朝，让大明龙旗飘扬四海。他那叫门的留学生哥？嘘！世祖至诚至孝，绝做不出屠戮手足的事。是那位任用奸佞，误国叛国还妄图复辟。世祖爷为给天下个交代，不得不挥泪斩之。...