春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

0040真功夫假绝活(第3页)

“这比玩撸啊撸还累一百倍!”

虽然看到了力量属性上涨,但是这次训练还是让陈觉记忆犹。

看似小小的握力器,却能让陈觉感到精疲力竭。

一放下去后,连指头都不想抬一下。

最要命的是,这股酸胀感一直从下午持续到了晚上都没消去,由此可见这锻炼的幅度有多大。

……

先给双手做了冷敷。

因为这段时间查资料学习,陈觉已经知道剧烈运动过后再热敷容易导致血管变脆,损伤毛细血管,甚至会加重肌肉疲劳引一系列炎症!

就拿nBa的运动员而言,不少大牌球星在打完一场激烈的对抗比赛后,都会进特制的液氮设备里给身体做低温治疗。

等做完低温治疗,身体彻底降温,再去洗热水澡。

这样做,可以有效预防伤病,延长他们的竞技状态。

陈觉暂时没nBa球星那个条件,去花几百万买液氮疗法的治疗设备,只好拿冰箱里冻的冰块混着自来水给自己做冷敷。

冷敷完又去卫生间拿热水泡了泡双手。

没想到这初次尝试,面板居然给了他个惊喜!

——————

【叮~】

【完成一次符合要求的低温疗养,通过冷敷你的手部肌肉群正在有效降温,热敷减少了乳酸的堆积,冷热交替刺激下,你的双手肌肉群得到了小幅度改善。】

【体质属性+o。o1】

——————

“果然那些顶级的运动员、球星不会做无用功。”

“从他们身上学运动以外的疗养技术,没想到真的有用!”陈觉看着面板提示,心中忍不住感叹。

顶级运动员一个个身家亿万,特别是国外的球星,资产过几十亿、上百亿的都有。

也只有这样的资金厚度,才能养地起顶级的疗养团队。……

也只有这样的资金厚度,才能养地起顶级的疗养团队。

陈觉目前还在起步阶段,暂时还没摸索出适合自己的赚钱路子,只好靠土办法自己尝试摸索。

他的要求不高,只要不把自己给练伤到就行!

……

做完冷热敷,又给双手喷了云南白药,贴了虎牌的止疼膏。

这段时间这两种药物使用量很大,陈觉已经上网屯了两箱回来。

做完土法疗养,双收依旧没力。

【眼保健操】是没法按了,刷手机也不想动。

本想着早点躺下去睡,没想到等了一天没动静的吴芳,这时候居然回了短信!

“你想练真功夫?(惊讶)”

“你的飞镖技术不是真功夫吗?(偷笑)”

人走偏锋

本章完

热门小说推荐
最强上门女婿

最强上门女婿

作品简介狂人小说网提供小豌豆大神最新作品最强上门女婿最新章节全文免费阅读,最强上门女婿TxT下载,最强上门女婿全文字更新,最强上门女婿无弹窗!请关注最强上门女婿吧,本站最新最快更新最强上门女婿的最新章节。...

重生之我本好儿郎

重生之我本好儿郎

身为沈家的嫡长孙,沈君辰本应该如天上明月一般高高在上,活得逍遥自在,但现实却是生母早逝,生父厌弃,继母的温婉慈爱之下包藏着阴毒祸心。他的高傲被人欺骗,他的怨恨被人利用,到最后死得凄惨。小人们终于得志,他怎能甘心?死也要爬回来,再补上七八刀,不死不罢休。可万万没想到,他奋图强的英姿竟然吸引来了一个大妖星你很好,成功的引起了我的注意力。沈君辰...

无敌从狼的凶猛进化开始

无敌从狼的凶猛进化开始

作品简介前世地球享誉世界的生物学家林寒,意外遭遇一场车祸,穿越平行世界,重生成为异兽雪原狼,恰逢平行世界天地灵气复苏,万物进化大时代开启,觉醒基因提取系统,从而走...

穿越柯南只为你

穿越柯南只为你

作品简介柯南同人35章表白志保我叫林佑一,是个穿越者,穿到柯南世界,醒来现自己变小了,而且还刚醒就被人砍,简直就是最惨穿越者。但还是有点补偿的,我有金手指,最重要的是这有小哀啊,林佑一立志要在柯南世界跟志保过上老婆孩子热炕头的生活,但是貌似这条路异常艰难。...

电脑里的游戏突然连通现实了

电脑里的游戏突然连通现实了

李浚川下班回到家,从电脑打开一直在玩的回合制游戏,照往常一样开始了钓鱼,却突然现屏幕右下角多出了一个具现按钮!点开鱼篓看了看刚钓上来的赤鲤,李浚川试探性的点了下具现,一条大鲤鱼忽然出现在电脑桌上,并且跳起来狠狠给了他一个大逼斗...