手机浏览器扫描二维码访问
确实是只动腿,不动手。
而且,只有他动!
6辰要求他来回折返跑5ooo米!
深蹲1oo个!
蛙跳1oo个!
弹跳2oo个!
最后还让他用刀插稻草人2ooo下!
6辰还在一旁监督他。
只要他偷懒,就狠狠踹他,一点不留情面。
一整套练下来,他几乎就成了废人!
脚都快迈不开了!
云筱筱从空间锻炼完后,刚从房里出来,就看到了瘫坐在地上,喘着粗气,像是逃荒回来的聂一舟。
她顿时回想起了上一世。
当时,大哥哥也是这么练她的。
堪称地狱也不为过。
她没有同情聂一舟。
因为想要变强,势必要付出代价。
这才哪儿到哪儿啊!
这时,她注意到了院子靠近厨房的那里,正烟雾缭绕。
一个铁架子下烧着柴火,上面架着一口大铁锅。
锅里冒出了浓浓的香味。
“呼~好香。”
聂一舟也闻到了,他撑着身子爬了起来。
而这时,枭烽拿着锅铲,还有一个大盆从厨房里走了出来。
他掀开锅盖,用锅铲铲了一盆子土豆炖鸡,端到了云筱筱面前。
“喏~还你中午那顿,我可不想欠人情。”
云筱筱打量了他两眼,随后笑着接过。
“谢谢哥哥~”
枭烽撇了撇嘴,神色好了许多。
“那边锅里还有煮好的米饭,要吃就自己盛去。”
他在米缸里找到了米,调料这些也都还能用,就想着要做一顿好吃的。
“嗯,好!”
云筱筱开心地应下。
这枭烽看着不好相处,脾气很大,原来就是个傲娇啊。
而且,这厨艺。。。还挺好。
光是闻着就很香!
“你把两只鸡都炖了啊!”聂一舟惊讶,“怎么不留一只?”
上一世武安宁对福晋恭顺敬重对钮钴禄氏掏心掏肺情同手足,她自觉问心无愧,没有对不起任何人,却落得终身不孕,宠爱尽失,一生凄凉的结局。临死前,武安宁总结了自己的悲剧――轻信于人不知防范,以至于错失一切。重生回来,武安宁告诉自己,既然福晋伪善,那她就虚与委蛇,毁了她贤良淑德的大好名声钮钴禄氏擅忍擅谋,那她便让她忍上宠妃翻身宝典...
作品简介叶然穿越到一个妖魔横行,以修士为主导的世界,成为了一家小武馆的馆主。在这里,没有武道传承,武者也没有出头之日。不过从叶然到来之后,武道崛起,只要教授弟子变...
方承骁带着大收藏家系统穿越到四合院。现一手的秦淮茹正在跟贾东旭相亲,不想卷入禽满四合院里的剧情的他,却不知道一个照面,他的心声被秦淮茹听了个清清楚楚。原本跟贾东旭相亲要嫁给贾东旭的秦淮茹,就这样拐了个弯的要嫁给他!众禽因此各种登场,一气之下不想卷入麻烦的方承骁还真娶了秦淮茹。秦淮茹温柔体贴,自请白天上班赚钱,下班四合院截胡秦淮茹后,我笑虐众禽...
新书重生九零辣妻撩夫已经布重生回到十一年前,叶青青只想有仇报仇,有恩报恩,最大的恩人自然得以身相许,再替他医好废了的双腿,重争荣光!你叫墨,我叫青,水墨丹青一世情,我们是天造地设的一对!6墨羞恼地瞪着偷亲他的女人,女人理直气壮,你叫我亲的!叫青青不就是想让她亲亲嘛,她有求必应,再买一送一!武眉明明貌美如花,可却从小被人叫做丑八怪,爹不亲娘不疼,姐姐还是朵黑莲花。重生前,武眉自卑懦弱胆小,只以为她是个真正的丑八怪。重生后,严明顺告诉她眉眉,你比花...
简介关于给综武世界来点霹雳和尚的震撼柳清缘从没想过,自己睡个觉的功夫就死了,死了之后还遭了系统穿越了?好不容易告别无良996,现在又要完成系统给的任务。但是这任务也太离谱了,需要他穿越到综武侠的世界观里,不但要通过扮演马甲来个我杀我自己我爱我自己boss竟是我自己等等一系列离谱戏码来收集情绪能量,还得检索世界bug,修补世界漏洞,解决非法穿越者,资本家直呼内行╯°□°)╯但是系统说给自己绑的马甲池是霹雳布袋戏里的,而且都是高战力还长的好看的。柳清缘感觉自己又行了,霹雳角色去普通综武,这不妥妥虐菜吗!可是结果他打开一看,是霹雳的是高战力的也确实都是些长的好看的可是为什么都是佛门角色啊?!这什么佛门限定马甲池啊摔!柳清缘系统你看看!你给我好好看看!你看看霹雳的和尚大师菩萨们,再看看综武侠里的少林寺,这画风割裂吗?割裂就对了!你让我怎么演?!你告诉我怎么演?系统本系统只负责提供马甲及以后宿主的扮演协助工作,具体扮演方式请宿主自行探索。柳清缘心好累,想回去996...
江湖,本就是个侠之大义,情之缠绵的糊涂东西。那年,二人初见,少年便许下诺言,今生非你不娶。那年,少年一身青衫一把木剑,离开了那个原来很大现在看起来很小的客栈。那年,二人许下诺言,我若大仇得报,你若扬名立万,你我仗剑走一趟天涯海角。一个普通的市井少年客栈小二心里想的却是天大的事,无非也就是一剑的事。!...