手机浏览器扫描二维码访问
第79章萧云的体能训练课,以及三个小趴菜!(第一更!)
第七十九章萧云的体能训练课,以及三个小趴菜!
作为一个言出必行的人。
萧云向来都是说到做到,即便有些时候因为一些不方便透露的原因,进行了灵活变动。
却也是践行了自己的承诺。
所以……
在接下来的三天路程之中,王语嫣和阿朱、阿碧也是彻底体会到了什么叫做魔鬼式训练。
以及感受到了萧云的铁面无私!
“快,”
“还差一圈半,今天的运动量才能达标!”
却见王语嫣、阿碧、阿朱三人,穿着白色的体操服和热裤,脚下是一双短款棉袜,以及小白鞋,正在步履维艰的慢跑。
当然……
其实以三人的体力,这番运动量早已过了她们能够承受的极限。
眼下不过是凭着意志力,以及萧云口中无法完成训练任务,惩罚翻倍的话语。
才是咬着牙坚持到了现在!
饶是如此。
也是累得大汗淋漓。
单薄的衣衫,早已是被汗水浸湿,紧贴在身上,勾勒出艺术家笔下的优美曲线。
甚至一滴一滴的汗水,落在三人的脚下,以及地上。
这一幕景象。
光是作为旁观者的萧云,在饱览眼福的同时,却也对三人的体力有些不太满意。
差劲!
太差劲了!
按理说他这位王牌教练亲自出马,针对三人进行的手把手训练,加上玉女经所提供的加成,按说三人想要突破身体极限,应该不算什么难事才对。
可结果呢?
三人的身体素质就没有太大的增长!
“噗通——”
忽然,看到三人之中的王语嫣脚步微微一顿,身体一歪便是要摔倒在地。
萧云的身影也是瞬间消失在了原地,然后及时出现,拦腰抱住了对方,直接以公主抱的方式,把王语嫣送到了早已准备好的浴桶之中。
其中自然也是一些萧云从斗破世界之中带来的药材,目的同样是为了增加王语嫣的体质。
至于说训练。
则是因为这些药材最好的吸收方式,便是在体力消耗殆尽的情况下,进行药浴。
不仅可以缓解疲劳,以及过量运动后的肌肉酸痛,还能大大增加体质。
这一点。
就和某位不提名的药老所明的筑基灵液有些类似。
当然。
萧云不会承认自己的灵感其实就是来源于药老的筑基灵液。
“噗通,噗通——”
待得萧云这边安置好了王语嫣。
那边阿朱和阿碧虽然要比王语嫣的体力强了那么一点,却也不多。
这个时候自然也是步了王语嫣的后尘,体力耗尽之后被萧云一手一个抱住,然后送到了浴桶之中。
当然。
值得一提的是。
药浴么。
为了保证吸收效果好,不浪费这些珍贵的药材,肯定是不能有任何遮挡物,影响了药力渗入的。
所以萧云也只能辛苦的帮着三人除去了遮挡物,才将她们送入浴桶!
——
很快。
待得三人悠悠转醒,现自己置身于药浴之中的时候,却是没有一个人露出惊慌失措的表情。
李光本是个一无所有的屌丝穷学生,狗血的奇遇之下,被封印在自家板凳里自称情圣的老头看中,帮他改造身体,传他级泡妞绝招,要求他变成泡妞高手,搞定十八个极品美女,还要她们当着板凳的面说出我爱你三个字!!!于是一场屌丝逆袭高富帅的好戏即将上演!校花警花应有尽有,泡妞赚钱无所不能,无限精彩尽在非常暧昧之白诚意新书,欢迎包养,求收藏鲜花贵宾各种求暧昧一群85822o37敬请加入小说关键词非常暧昧无弹窗非常暧昧txt全集下载非常暧昧最新章节阅读...
作品简介为了找出自己的身世之谜叶辰奉美人师傅之命下山与七位绝色师姐双修整个世界将因叶辰的到来而颤抖...
凡人修仙,风云再起时空穿梭,轮回逆转金仙太乙,大罗道祖三千大道,法则至尊凡人修仙传仙界篇,一个韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说...
简介关于老公不仅是总裁感谢她出现在自己的生命里,在一起的日子酸甜苦辣都有!在前女友的算计和伤害中,他认清自己心之所向,虽然他们之间有过误会,有过欢乐,有过痛苦,但最后的结局还是能让自己十分满意。而换女人也应该有她的现场,莫怪自己心狠手辣...
苏百合,一个普通的男高中生。有一天他遇见了女神叶可欣(出自变身萌娘),叶可欣问他有什么愿望,他说自己想要每天都看到漂亮的女孩子,这样心情就会萌萌哒,于是第二天,他变成了一个女孩子。粉丝群556256667变身美女死神...
简介关于重生8o被最野糙汉抱走日日宠上一辈子,白凤凰被闺蜜何娇娇抢走了土豪老公于飞,害死了她全家。连她自己都被卖到了大山深处,被迫嫁给了一个傻子。她白天被绑着锁链拴在猪圈里,晚上还要供傻子老公快活。当她终于被救出来的时候,却得知何娇娇不但嫁给了于飞,还夺走了本该属于她的一切重生后,她不但靠自己赚得了亿万家产,还把坏人一个个送进了火葬场。素质不详,遇强则强,绝不原谅一个坏人!绿茶女何娇娇我是你亲姐姐。白凤凰哼,你也配!渣男王强凤凰,我喜欢你。白凤凰你嘴巴放干净点。糙汉老公老婆,我们不离婚好不好?我身强体壮腰力好,赚的工资都给你。老婆贴贴,老婆要抱抱要亲亲要举高高!白凤凰她也没说要离婚啊,她家不解风情的糙汉老公咋变成了恋爱脑?!...