春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

第十六章 无我的境界训练计划(第2页)

向日岳人被称之为华丽飞舞于空中的特技高手。

对于跳跃这种刹那之举所付出的热情是难以想象的。

白川枫直接说道:“每天仰卧起坐、俯卧撑、以及深蹲必须做十组,每组一百次。”

“另外快慢交替跑1o公里,这是对于体力和力量的训练。”

“当然,关于你的特技击球也不能落下,这一点你自己训练,技巧与体力必须保持平衡。”

这只是初步训练。

训练要有一个适应过程,一下子太猛,人的身体很可能受不了。

就好像一个经常不锻炼的人,突然某一天训练过猛,一觉起来你会感觉全身酸痛,十分的难受。

“忍足侑士!”

“是,”忍足侑士站了出来。

他也想听听白川枫对自己训练的规划。

“我听榊教练说,你是拥有千种绝技的天才。”

“但我本人不喜欢天才这个称呼。

天才,只不过是强者对于那些有潜力的人的称呼罢了。”

“你今年已经三年级了,并非一年级的新生,你还想顶着天才这个称呼多久呢?”

“在我看来千种绝技虽然多,但太杂了,很多都是华而不实,真正有实用性的绝技有多少,你应该心知肚明。”

“我希望你能从这千种绝技中,去其糟粕,取其精华。”

“可我究竟该怎么做?”忍足侑士不禁问道。

忍足侑士最厉害的,便是对于网球的理解。

这种理解,让基本的训练对他提升很是缓慢。

白川枫微眯着眼,回道:“你需要一面镜子,能让你照出缺陷,去除糟帕的镜子。”

“镜子?”忍足侑士一愣。

但白川枫没有继续说,而是将目光看向桦地崇弘。

“桦地!”

桦地崇弘抬头看向白川枫,眼神中带着疑惑。

“桦地,你天生怪力,并且心思单纯,无论是何种绝技,你只要看上一眼就能学会。”

“你欠缺的是比赛经验。”

“以后每天除了训练外,你都要和忍足侑士进行比试。”

要知道桦地的模仿能力可不是开玩笑的。

连手冢国光的手冢区,以及那招百炼自得的绝招都能模仿出来。

但是单纯拙劣的模仿是不够的。

桦地崇弘需要更多比赛经验。

他需要理解比赛,读懂比赛。

而对网球有着非同凡响理解的忍足侑士,便是桦地崇弘最好的老师。

而与此同时,桦地崇弘可以模仿忍足侑士的千种绝技,就像一面镜子般,让忍足侑士寻找到其中的优缺之处。

这是两全其美之法。

“忍足,你听过无我境界嘛!”

白川枫突然说道。

忍足侑士一愣,就连场边的迹部景吾也是微眯着眼。

只见白川枫平静的说道。

“我的心已完全化为无,空即为无。”

“只有心无旁骛、心无杂念并且对网球有着非一般理解的人才能达到的境界。”

“此境界之下,身体可以无意识的使出自己曾经看到过的、比赛过的、调查过的选手的绝招。”

“当然,缺点是体力会大幅度消耗。”

“在我看来,无我的境界便是你未来最适合的路。”

向日岳人被称之为华丽飞舞于空中的特技高手。

热门小说推荐
被娘家吸血,我告状后断亲

被娘家吸血,我告状后断亲

简介关于被娘家吸血,我告状后断亲富二代林梦没想到自己有一天也能赶上书穿潮流,变成年代文里作死的小炮灰。小炮灰从小被洗脑,为了娘家肝脑涂地,被卖了还帮数钱。为了和男主在一起还脑残的和军官丈夫离婚,结果反被女主算计嫁给家暴男,最后被家暴而死!林梦恨不得脖子一歪再死一死,但死都不怕,还怕变成小炮灰?最最重要的是便宜老公哪哪都长在她心巴上了,这么强的极品老公不拿下她都死不瞑目!...

师兄他总对我垂涎三尺[穿书]

师兄他总对我垂涎三尺[穿书]

22号中午更新林苏瓷穿进了一本书里,还是一只刚刚修炼成人型的小奶猫。幼崽时期被大好人捡了回去做徒弟,却不想师父居然让本书第一反派boss的师兄抚养他反派师兄太可怕,没事了就把他装进盘子里端详,整天对他...

徒儿你真的无敌了,快下山吧

徒儿你真的无敌了,快下山吧

十年前,陈牧生日当天,父母被杀,家破人亡,十年后,你们在我眼中都是蝼蚁!开局为给美女师姐吸蛇毒,被掌门赶下山!这是我在世界银行的黑金卡,全世界一共就十张,可以在世界任何银行取钱,里面的钱够你花十辈子!算是我求求你,你赶紧滚!这是龙国第一战神的玉佩,为师当年给他看病,他要给钱,我嫌少。于是他就给我一块玉佩,用此徒儿你真的无敌了,快下山吧...

都市全能家丁

都市全能家丁

一个无人问津的孤儿,因为坠山而改变了一生。为了寻找仙女师父的下落,进入苏家大院,做一个小人物。然而小人物却有着大能耐,看他如何风云变幻,震惊整个世界。总而言之,这是一个小家丁,逆袭人生的经典案例!...

在影视世界里降妖除魔

在影视世界里降妖除魔

相亲女你什么工作啊秦横降妖除魔,你可以叫我捉妖师,也可以叫我降魔者,怪物猎人也可以。相亲女这世上没有妖魔鬼怪啊。秦横是啊,被我祖上杀完了,不然你觉得为什么没有相亲女所以,你是有...

回到山沟去种田

回到山沟去种田

gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...