春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

第十六章 无我的境界训练计划(第2页)

向日岳人被称之为华丽飞舞于空中的特技高手。

对于跳跃这种刹那之举所付出的热情是难以想象的。

白川枫直接说道:“每天仰卧起坐、俯卧撑、以及深蹲必须做十组,每组一百次。”

“另外快慢交替跑1o公里,这是对于体力和力量的训练。”

“当然,关于你的特技击球也不能落下,这一点你自己训练,技巧与体力必须保持平衡。”

这只是初步训练。

训练要有一个适应过程,一下子太猛,人的身体很可能受不了。

就好像一个经常不锻炼的人,突然某一天训练过猛,一觉起来你会感觉全身酸痛,十分的难受。

“忍足侑士!”

“是,”忍足侑士站了出来。

他也想听听白川枫对自己训练的规划。

“我听榊教练说,你是拥有千种绝技的天才。”

“但我本人不喜欢天才这个称呼。

天才,只不过是强者对于那些有潜力的人的称呼罢了。”

“你今年已经三年级了,并非一年级的新生,你还想顶着天才这个称呼多久呢?”

“在我看来千种绝技虽然多,但太杂了,很多都是华而不实,真正有实用性的绝技有多少,你应该心知肚明。”

“我希望你能从这千种绝技中,去其糟粕,取其精华。”

“可我究竟该怎么做?”忍足侑士不禁问道。

忍足侑士最厉害的,便是对于网球的理解。

这种理解,让基本的训练对他提升很是缓慢。

白川枫微眯着眼,回道:“你需要一面镜子,能让你照出缺陷,去除糟帕的镜子。”

“镜子?”忍足侑士一愣。

但白川枫没有继续说,而是将目光看向桦地崇弘。

“桦地!”

桦地崇弘抬头看向白川枫,眼神中带着疑惑。

“桦地,你天生怪力,并且心思单纯,无论是何种绝技,你只要看上一眼就能学会。”

“你欠缺的是比赛经验。”

“以后每天除了训练外,你都要和忍足侑士进行比试。”

要知道桦地的模仿能力可不是开玩笑的。

连手冢国光的手冢区,以及那招百炼自得的绝招都能模仿出来。

但是单纯拙劣的模仿是不够的。

桦地崇弘需要更多比赛经验。

他需要理解比赛,读懂比赛。

而对网球有着非同凡响理解的忍足侑士,便是桦地崇弘最好的老师。

而与此同时,桦地崇弘可以模仿忍足侑士的千种绝技,就像一面镜子般,让忍足侑士寻找到其中的优缺之处。

这是两全其美之法。

“忍足,你听过无我境界嘛!”

白川枫突然说道。

忍足侑士一愣,就连场边的迹部景吾也是微眯着眼。

只见白川枫平静的说道。

“我的心已完全化为无,空即为无。”

“只有心无旁骛、心无杂念并且对网球有着非一般理解的人才能达到的境界。”

“此境界之下,身体可以无意识的使出自己曾经看到过的、比赛过的、调查过的选手的绝招。”

“当然,缺点是体力会大幅度消耗。”

“在我看来,无我的境界便是你未来最适合的路。”

向日岳人被称之为华丽飞舞于空中的特技高手。

热门小说推荐
攻略中医师日常

攻略中医师日常

简介关于攻略中医师日常青春永驻vs面若桃花,现代医美vs中医美容。闫青青的时光美容整形医院,对面开了个御美益中医馆,开业才几天,她的客人都跑光了。是可忍,孰不可忍!她誓要在银行的催款单到来之前,搞定对面的中医馆。她假装病人,潜伏在中医馆,她三顾茅庐,请他跳槽,高薪诱惑,最后白苏提出合作不如帮我挡桃花吧?闫青青欣然同意,她找到正确合作的打开方式以后,生意蒸蒸日上,有一天白苏找上门来质问,你把我的桃花都摘了,你得赔我一个老婆!闫青青,乔豆嘛旦,我大脑转不过弯来啦!...

被贬后我带空间过得风生水起

被贬后我带空间过得风生水起

苏之云以为当上皇子妃就是人生巅峰了,结果一朝被贬。不怕我有空间,带着皇子和娘家靠着空间被贬之路还能偶尔帮助一下别人呢。秦墨,余生很长,我们一起携手同行被贬后我带空间过得风生水起...

重活了

重活了

作品简介重生后任昊做的第一件事,就是给他暗恋了近十年的语文老师寄去了一封赤裸裸的情书!然后。一个男孩与几个女人没羞没臊的生活,华丽地开始了。...

赛博时代的魔女

赛博时代的魔女

赛博朋克时代,公司联盟支配世界,人与魔女皆是社畜燃料,受到达科技的奴役。改变就此揭幕,徐炀不甘沦为公司狗,决意逃亡,一边将可爱又强力的魔女们从巨型企业的大手中解救出来,踏上一条革新之路...

秦天唐紫尘绝世猛龙全文免费阅读大结局

秦天唐紫尘绝世猛龙全文免费阅读大结局

猛龙会医术,暧昧挡不住。开局提前出狱,秦天现绝美老婆竟还有九张婚书。他得伏羲传承,开天眼透视,横扫下山高手杀手之王级战神亿万神豪气运之子这一众强者的九个美艳姐姐,都哭着求着要给他做女仆!各位书友要是觉得秦天唐紫尘绝世猛龙全文免费阅读大结局还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

农女福宝:变成首富嫁王爷

农女福宝:变成首富嫁王爷

现代女精英遭遇车祸一朝穿越成为被宣告死亡的农家女,醒来看到自己眼前粗糙的大瓷碗和破布麻衣立刻崩溃。想当初本姑娘喝水用的是法国进口的骨瓷,睡觉盖的是苏杭的蚕丝,一个一向走在时尚前沿的时尚女王看着眼前的一切恨不得晕过去再死一次,好在唯一值得让人留恋的是这里的纯天然帅哥实在是太多了,勉强留下来吧!农女福宝变成富嫁王爷...