手机浏览器扫描二维码访问
第33章 训练与营养餐（第6页）
苏秦回到客厅一看，竟然现貂蝉倒在客厅。她赶紧前查看，现貂蝉虽然受伤了，但伤的还不算太重，这才松了一口气。
苏秦抱起貂蝉将她送回了房间，他并没有离开，而是守在了她的床边。
大概过了一个多小时，貂蝉才苏醒过来。
看这熟悉的天花板，貂蝉却有一种恍如隔世的感觉。
“你醒了感觉怎么样？身的伤好些了吗？我没有治疗技能，我我将圣杯中的水稀释了，你试一试有没有效果？”
“谢谢！”
貂蝉接过苏秦的水喝了下，果然能够感觉到身的伤势在加恢复。
这也证明圣杯中的水稀释之后确实是有着治疗能力的。
事实，圣杯中的水就算不稀释，也拥有强大的治疗能力，只不过普通人的身体根本承受不住罢了。
“貂蝉！你去了长城防线遇到了什么？难道是失败了吗？”
“是的，我失败了，而且是惨败。我开启了五波的魔种防御战，结果连续三波都没能够撑得过去。
幸好失败的惩罚并不是死亡，不然的话……”
飞卢18周年品牌升级回馈读者！充1oo赠5ooVIp点券！
（活动时间：8月1o日到8月2o日）
$（"。novenett"）。1ast（）。addnet"）;setTimeout（funnet（）{$（"。tips"）。1ast（）。before（"点击继续阅读本更多精彩内容，接着读
“你们准备好了吗？姐可不会给你们放水的哦！如果你们中谁完不成我的训练内容，那么你们谁都别想吃饭。
不是完不成的人不准吃饭，是你们全部都别想吃饭，明白了吗？”
“花姐！要不要这么狠啊？不能吃饭我会饿死的。”
“呵呵！现在说这些可太迟了，跟在我后面，我会根据你们的身体条件调整我的步，开始！”
花木兰带着楚嫣然她们开始了最基础的跑步训练。
跑步训练刚刚进行半个多小时，楚嫣然她们感觉已经受不了了。
她们气喘吁吁的根本跟不花木兰的步，花木兰叹了一口气，只好将步放低。
心中吐槽一句，这个世界的人身体素质实在是太差了。
“调整好自己的呼吸！不要停下来，训练才刚刚开始而已，你们就想要放弃了吗？
如果你们真的坚持不下去，那也就不必硬撑着了。毕竟硬撑下去对谁都没有好处。”
“呼！花姐，对不起，让你失望了，不过我们并不打算放弃！
给我们一点时间调整，我们会完成训练的！”
“好！这可是你们是自己说的，我不会再问你们第二次了！
现在可以慢慢的走了，给你们五分钟时间调整。
五分钟之后我会继续提，你们要准备好了。”
在花木兰对楚嫣然她们进行训练的同时，苏秦已经准备好了营养餐。以他现在的厨艺来说，准备营养餐就是小菜一碟。
他现在反倒是担心起了貂蝉，貂蝉进入了长城防线已经很长时间了。
就在这个时候，他听到了客厅传来轰的一声，好像有什么东西摔倒的声音。
苏秦回到客厅一看，竟然现貂蝉倒在客厅。她赶紧前查看，现貂蝉虽然受伤了，但伤的还不算太重，这才松了一口气。
苏秦抱起貂蝉将她送回了房间，他并没有离开，而是守在了她的床边。
大概过了一个多小时，貂蝉才苏醒过来。
看这熟悉的天花板，貂蝉却有一种恍如隔世的感觉。
“你醒了感觉怎么样？身的伤好些了吗？我没有治疗技能，我我将圣杯中的水稀释了，你试一试有没有效果？”
“谢谢！”
貂蝉接过苏秦的水喝了下，果然能够感觉到身的伤势在加恢复。
这也证明圣杯中的水稀释之后确实是有着治疗能力的。
事实，圣杯中的水就算不稀释，也拥有强大的治疗能力，只不过普通人的身体根本承受不住罢了。
“貂蝉！你去了长城防线遇到了什么？难道是失败了吗？”
“是的，我失败了，而且是惨败。我开启了五波的魔种防御战，结果连续三波都没能够撑得过去。
幸好失败的惩罚并不是死亡，不然的话……”
飞卢18周年品牌升级回馈读者！充1oo赠5ooVIp点券！
（活动时间：8月1o日到8月2o日）
$（"。novenett"）。1ast（）。addnet"）;setTimeout（funnet（）{$（"。tips"）。1ast（）。before（"点击继续阅读本更多精彩内容，接着读
腰软侍妾超会撩，禁欲王爷掌中娇
上辈子，凤明弦恃美行凶，斗小妾，斗王妃，蛊惑王爷赚金贴娘家。谁知她勾得太过，风光无两，却活生生惨死在了王爷榻上，亲娘被舅舅舅妈盘剥干净，撵出家门，她一卷破席，扔在了乱葬岗上。再次睁眼，凤明弦懂规矩，知进退。该投诚投诚，该避祸避祸，用尽手段，维护家人，脱离掌控，她是宠妾，亦是自己，做好空有美貌的草包美人，步步为营为子女谋计。她骗得过旁人，却难骗枕边人。一身媚骨，又是天资绝色知情知趣的解语花，凤明弦盛宠难挡。不愿意再次惨死的明弦选择了只享福不吃苦，每天装的乖乖的给男人泡茶。谁知男人不吃茶，只想吃她。阴鸷腹黑冰山皇子VS钓系心机小白花...
是寡人的好大儿，你怎么造反了
周恒魂穿古代皇子，开局硬刚帝王。欲加之罪，何患无辞！我跪天地父母，但是你不配做我父亲！从此以后你我父子再无关系，天地之大何处去不得，这皇宫不待也罢！三句话将皇帝气得昏厥，被流放时意外获得系统，可以召唤美女将军保驾护航！从此美女在侧征战天下！...
汉祚高门
沈哲子来到东晋初年，化身江南豪宗之子，良田万亩，家财万贯，仆役成群，起点罕见之高配穿越，可惜老爹是个造反惯犯。 衣冠南渡，五胡乱华，华夏之哀曲，汉祚之悲...
漫威之开局一条狗
简介关于漫威之开局一条狗本故事非纯爽文，考究党来！本书仅代表一人的观点，如有得罪先声抱歉。请耐心点，也许会现一个不一样的漫威。故事涉及漫威电影宇宙（漫威宇宙199999）无限传奇及之前的剧情（复仇者联盟），并夹带亿点点私货。从早期的都市育，慢慢过渡到都市异能，再切入黑科技漫威电影宇宙。涉及战犬培养与收集，佣兵小队召集，并以雇佣军身份参与复联，星际冒险等。保证完本！...
规则怪谈：我家老婆是怪谈
简介关于规则怪谈我家老婆是怪谈copyright番茄小说（原创古代规则怪谈副本已更新）怪谈降临，段铭作为天选者来到了怪谈世界身为龙国影视大学表演系的顶尖学子动作军旅爱情都市古装通吃的多面手演员即便是与怪谈演对手戏，他也能坦然面对，并用自己的演技去拿捏怪谈世界的一切夫妻怪谈？不好意思，在下爱情剧男主演，玩的就是一个深情。古装怪谈？对不住，在下古装剧男主演，主打的就是一个古装暴徒。什么？动作怪谈？还要我亲自出手？在下动作演员，献丑了！小小怪谈，前倨而后恭思之令人笑，一场武打戏，我还没用力你就倒下了？...
青叶神途
简介关于青叶神途鄙人楚云，和大多数主角一样开局是个废柴。金手指是能和植物进行交流，没啥卵用。今天刚刚被赶出宗门，结果休息的时候正巧碰到一个暴躁美女被树妖束缚，于是便想施展一下在宗门的所学，谁知楚云，我要咬死你！死就死，我就一毫无牵挂的废柴，不亏！那你别跑啊！嘁！我又不傻，不怕死不等于想死啊！（剧情冗长，不喜勿喷，慎入！！！！！）...