手机浏览器扫描二维码访问
第十九章 她在换衣服 明天上推兄弟们求追读啊（第6页）
比起最初，数据暴涨了6okg，而这还不是他的极限。
只不过拉到这个重量级，陈立感觉自己身体还有余力，可小臂手腕却有些紧，尤其是握力，已经开始影响他的挥。
“看样子还是肌力不平衡。”
无护具，无握力带，拉起将近5oo斤的重量，参考陈立现在的体重，这样的数据已经堪称恐怖。
这时玻璃门处传了一声响动，大汗淋漓的女孩提着健身包走了出来，在从器械区穿过时，她目光扫过，注意到陈立放在地上的杠铃，眼中闪过一丝轻视。
“装腔作势……”
女孩小声的嘀咕了一句，头也不回的上了二楼。
陈立摇摇头也不解释，正准备继续训练，门口的方向突然传来一阵急促的拍门声。
“有人？”陈立皱了皱眉。
“美女，有人来了！”他连喊了几声却无人回应，而这时门外的拍门声仍在继续，陈立便擦了擦汗走了过去。
门口，一个身高1米73上下，长得虎背熊腰的男子站在那里，看到陈立，男人的眉头一皱，黝黑的脸上闪出一丝凶狠。
嘭！
他一掌拍出，将玻璃门推开一条缝隙，声音洪亮的质问道，“你是谁？！小楠在哪儿？”
“小楠？”陈立脑海中闪过女孩的模样和她提着的健身包，一句话脱口而出：
“她……换衣服呢！”
那是一个十八九岁的女孩，梳着一头齐耳短，因为运动，女孩的脸颊一片潮红，像云霞一般染在白皙的皮肤上。
她黑白分明的眼睛中满是惊慌，脸上的汗水顺着脖颈滑下将紧身衣打湿，因为紧张和惊吓，胸膛剧烈起伏，对比被腰带包裹的纤细腰肢更显得比例惊人。
“抱歉，没想到会吓着你。”
“你怎么进来的？”女孩一脸警惕，一副心有余悸的样子。
“我想锻炼，看门开着，我就进来了。”
“是我忘了锁门吗？”女孩眉头一皱，“现在还不是营业时间，你等8点……算了，你来就来了，就在这练吧。”
她一边说着一边走出房间，来到正门前，用u型锁在里面反挂上，一回头看到陈立跟在身后不由得眉头一皱，“你还有什么事吗？”
“我想问一下这里……”
“营业时间是8点以后，今天是特殊情况，以后你就算来了，我也不会给你开门，现在没有热水，不能洗澡，我去锻炼了，别打扰我。”
陈立原本打算询问这里次卡的事情，可女孩根本不给他说话的机会，冷淡的看了他一眼，便走回到玻璃房中，随即关门反锁。
“是这里的员工，还是老板的家人？”陈立嘀咕了一声，“我这算不算白嫖人家？”
他也没追着过去解释，而是安静的走到铁馆一角，活动了一下关节之后，开始小重量热身。
似乎是因为星舰里的环境特殊，陈立现自己在那儿进行锻炼时身体疲惫的极快，但同样收获也大的多的多。
只是几轮简单的热身，他的硬拉重量就轻松的突破1oo，然后，很快突破了自己曾经的最大重量。
接下来，他以每次1o公斤的增长，轻而易举的将自己的硬拉重量提高到24okg！
比起最初，数据暴涨了6okg，而这还不是他的极限。
只不过拉到这个重量级，陈立感觉自己身体还有余力，可小臂手腕却有些紧，尤其是握力，已经开始影响他的挥。
“看样子还是肌力不平衡。”
无护具，无握力带，拉起将近5oo斤的重量，参考陈立现在的体重，这样的数据已经堪称恐怖。
这时玻璃门处传了一声响动，大汗淋漓的女孩提着健身包走了出来，在从器械区穿过时，她目光扫过，注意到陈立放在地上的杠铃，眼中闪过一丝轻视。
“装腔作势……”
女孩小声的嘀咕了一句，头也不回的上了二楼。
陈立摇摇头也不解释，正准备继续训练，门口的方向突然传来一阵急促的拍门声。
“有人？”陈立皱了皱眉。
“美女，有人来了！”他连喊了几声却无人回应，而这时门外的拍门声仍在继续，陈立便擦了擦汗走了过去。
门口，一个身高1米73上下，长得虎背熊腰的男子站在那里，看到陈立，男人的眉头一皱，黝黑的脸上闪出一丝凶狠。
嘭！
他一掌拍出，将玻璃门推开一条缝隙，声音洪亮的质问道，“你是谁？！小楠在哪儿？”
“小楠？”陈立脑海中闪过女孩的模样和她提着的健身包，一句话脱口而出：
“她……换衣服呢！”
超兽武装：我，成了至尊暗帝
简介关于兽武装我，成了至尊暗帝林风意外穿越到兽武装世界，身份还是雪皇的义弟，原身因为窥探鬼谷奸计而被鬼谷设计害死，林风誓，要在雪皇面前戳破鬼谷的真面目，并且成为七大平行宇宙的最强者，也要让自己的姐姐放弃原着中那一套圣母理念。鬼谷臭小子，我真后悔当初没有直接杀了你！林风可惜，你没有这个机会了！抬手间将鬼谷挫骨扬灰！...
被大佬看上后每天都好害羞
古穿今，纨绔偏执反派大佬vs对现代世界一无所知却一路逆袭的小仙女聂长欢本是宰相府的金贵嫡女，只不过一道封后圣旨下来后，她瞎了。瞎子虽然不能再当皇后，但帝王体恤她，又下一道册封贵妃的圣旨，然后，她就死了。再醒来时，她成了现代社会聂家最遭人厌烦的千金小姐，却一不小心救了让人闻风丧胆的反派大佬傅行野！傅行野懒懒地圈着她我是你的了。聂长欢弱弱的我我可以不要吗？傅行野危险眯眼。聂长欢立马狂点头要要要！傅行野突然靠近嗯？要什么？什么时候要？聂长欢？...
木叶：从仙人化开始
...
锦帐春
身为侯府嫡女，忠烈之后，宋锦宁这一生活得如履薄冰。父母为国战死，祖母遭人陷害，侯府家产旁落人手。自己更是被困于深宅后院，银链锁喉，受尽屈辱，饮恨而终。再一睁眼，她骤然醒悟。算计家产的族人，她要斗。陷害父母的奸臣，她要斗。折辱她半生的仇人，亦要斗！为此，她抛弃往日在意的一切，费尽心思攀上那位极不好惹的靖王赵臻。传闻他野心勃勃，意图谋反上位，是满京城闺秀避之不及的活阎王。宋锦宁不在乎，她唯愿杀尽仇敌，情爱不过是报仇的踏脚石。直到兵临城下，刀剑加身。宋锦宁抱着赴死的决心而去，赵臻却为她杀红了眼，清出一条生路。阿宁，我只要你活。...
进击的黑月光
从深渊重回巅峰需要几步？谁也不知道陆白月是什么时候发疯的。关在精神病院的这些年里，陆白月只是在等，等一个能让她走出泥潭的机会。这个机会终于有一天来了，可这个人却是曾经被她玩于股掌的潘嘉年。原本以为他是个又听话又乖的男人，没想到最后却成为最难掌控的对手。可他们都在游移，是应该离开你，还是抱紧你。是选择尖刀还是荆棘。陆白月和潘嘉年知道，是利用也是狩猎，这是一场势均力敌的较量。...
混沌天灵根
一直认为自己是四小姐的第二人格的月灵，在旁观了四小姐一生的爱恨纠葛之后，本以为自己的一生也就此随着四小姐的死亡而消失。却不想那位害死四小姐的战神竟然会把自己送入轮回，转世重生到了一个婴儿的身上。能够真正的拥有自己的生命，月灵还是很开心的，当然如果这个身体不是那么的糟糕，月灵想她会更兴奋。...