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接下来,他趁着身体的兴奋,又完成了深蹲和硬拉。
并将这两项的成绩定格在16o公斤和18o公斤。
放在普通的商业健身房,这样的成绩绝对是顶尖的。
“这把稳了!”
对于这个结果陈立也十分满意,一切结束之后,他便兴致勃勃的开始准备下一项。
度测试。
“请预备船长进行准备,先进行力量测试。”机械声适时的提醒道。
“具体的测试是什么样的?”陈立环顾四周,空荡荡的见不到任何仪器。
“您可以以任何方式展现力量,我们会收取您的数据,进行综合分析,给出具体的评分数值。”
“只要能展现力量,任何方式都可以?”陈立脸上一喜,他虽然是运动康复专业的研究生,可这些年一直都有进行身体锻炼,虽然算不上狂热的爱好者,但自问在普通人中,力量属性绝对是一骑绝尘。
“我要测试深蹲、硬拉和卧推,需要健身房的相应设备。”陈立大声说道。
他话音刚落,四面八方突然探出十几条光束,在绚烂的光束中,只是几秒钟便由虚化实,打印出一整个房间的健身器械!
流畅的线条,充满厚重的金属质感,陈立伸手触碰,他简单的试了试,现尝试的所有器械都是按照自己的身高臂展量身打造,这样的安排可以最大限度的提高他的成绩。
“真不错。”陈立称赞道,他对于获得船长权限更加感兴趣了。
“就是差了点气氛。”
他话音刚落,脚下的金属地板以及周围的墙壁都迅生变化,金属地板震动翻转,突然间喧闹的声音传来,陈立转过身才现自己身后竟出现了许多穿着紧身健身服的妙龄女郎。
“帅哥,该你上场了,让姐妹们看看你有多大力!”说着那前凸后翘的金女郎还撅起红唇给了陈立一个飞吻。
“嘶……”在美女刺激下,陈立觉得荷尔蒙爆,全身上下都有使不完的力气。
“加油啊,帅哥!”
认真的完成热身,陈立躺到了卧推凳上,两边的美女撅着屁股给他挂好杠铃片。
“起!”
陈立夹紧臀部,脚尖踮起,腰部向上反弓形成一个拱桥,与此同时,胸大肌挤压向上推起了杠铃!
为了成绩最大化,他没有采用普通的健美式推法,而是用了一些力量举的技巧,比起以肌肥大为目的的健美练法,力量举的方法可以推起更大的重量。
在多方因素的加持下,陈立如愿的打破了自己的最好记录,将卧推的最终数据定格在13o公斤。
要知道他虽然身高有1米8o,可体重只有75公斤,他骨骼粗壮,这样的身高体重,在健身房里甚至算得上瘦弱。
同样的75公斤体重,1米8o的身高和1米7o的身高,二者之间的肌肉量相差巨大,陈立的水平肯定比不了专业运动员,可放在普通人之中,却绝对算得上巨力怪。
接下来,他趁着身体的兴奋,又完成了深蹲和硬拉。
并将这两项的成绩定格在16o公斤和18o公斤。
放在普通的商业健身房,这样的成绩绝对是顶尖的。
“这把稳了!”
对于这个结果陈立也十分满意,一切结束之后,他便兴致勃勃的开始准备下一项。
度测试。
“请预备船长进行准备,先进行力量测试。”机械声适时的提醒道。
“具体的测试是什么样的?”陈立环顾四周,空荡荡的见不到任何仪器。
“您可以以任何方式展现力量,我们会收取您的数据,进行综合分析,给出具体的评分数值。”
“只要能展现力量,任何方式都可以?”陈立脸上一喜,他虽然是运动康复专业的研究生,可这些年一直都有进行身体锻炼,虽然算不上狂热的爱好者,但自问在普通人中,力量属性绝对是一骑绝尘。
“我要测试深蹲、硬拉和卧推,需要健身房的相应设备。”陈立大声说道。
他话音刚落,四面八方突然探出十几条光束,在绚烂的光束中,只是几秒钟便由虚化实,打印出一整个房间的健身器械!
流畅的线条,充满厚重的金属质感,陈立伸手触碰,他简单的试了试,现尝试的所有器械都是按照自己的身高臂展量身打造,这样的安排可以最大限度的提高他的成绩。
“真不错。”陈立称赞道,他对于获得船长权限更加感兴趣了。
“就是差了点气氛。”
他话音刚落,脚下的金属地板以及周围的墙壁都迅生变化,金属地板震动翻转,突然间喧闹的声音传来,陈立转过身才现自己身后竟出现了许多穿着紧身健身服的妙龄女郎。
“帅哥,该你上场了,让姐妹们看看你有多大力!”说着那前凸后翘的金女郎还撅起红唇给了陈立一个飞吻。
“嘶……”在美女刺激下,陈立觉得荷尔蒙爆,全身上下都有使不完的力气。
“加油啊,帅哥!”
认真的完成热身,陈立躺到了卧推凳上,两边的美女撅着屁股给他挂好杠铃片。
“起!”
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