手机浏览器扫描二维码访问
《黄帝内经?素问》在“藏气法时论”中提到“五谷为养”的这个概念。
五谷指的是:稻(大米)、黍(黄米)、稷(小米)、麦(小麦,可制成面)和菽(豆类)。
这些五谷杂粮全都是食物的种子。
把它们埋在土里,便能芽长大,最后长成健全完整的植物。
这说明浓缩了植物精华的种子,有生的力量,具有旺盛的生命力。
人吃五谷,吃的是这种能够滋养身体的“生之气”。
李逍尘正处于凝丹阶段,如同有孕在身的人。在各方面都要小心注意。
古语有云:病从口入,祸从口出。
许多疾病都是由于人们不注意饮食而患上的。
然后,补养身体,不是说,靠大鱼大肉就行了。
为什么古人把“五谷为养”放在第一位?
正因为五谷之中含有丰富的营养,最有益于人体。
而在现代社会,许多养殖场的黑心老板为追求利益,完全不顾民众的死活,在饲料中添加了生长激素和增长素。
为预防禽流感,还要定期给养畜喂大量的抗生素。
在短短的二十多天里,一只鸭子就能从蛋中孵化出来,长成熟鸭,被运到城市待宰。
鸡鸭鱼羊虽然比不上身为万物之灵的人类,但同属于有情众生,也有自己的感情。
养殖场的牲畜们从一出生就被判无期徒刑,在笼子里坐牢。心情当然十分压抑。
临到末了,竟然还要被判死刑。在被杀的时候,牲畜自然会有怨恨,有惊恐,有愤怒。
怒则伤肝,恐则伤肾。负面情绪会使得五脏六腑紊乱。
尤其是肝脏,作为过滤毒素和排毒的脏器,必然积累了许多能让人生病的毒。
人吃了它们,怎么会不生病?
深知此点的姜蜜儿所做的这种养生粥,叫做十谷健康粥。
少林寺有位年逾百岁的果林老和尚,精神矍铄,声如洪钟,健步如飞,正因为每天都吃这种粥。
“这里面有糙米,黑糯米,小米,荞麦,芡实,燕麦,莲子,黑芝麻和红薏仁,共十种。为了你的健康,也为了让你更快的修行有成,在你尚未跨过凝丹期的这段时间内,我会每天为你做这种粥。”
姜蜜儿用勺子舀起一勺粥,笑嘻嘻地问道:“要我喂你吗?”
李逍尘接过勺子,也笑道:“不劳你大驾了。”
这些天来,他越和姜蜜儿接触,就越觉得自己所知太少。
从古至今,中华祖先们留下的瑰宝多不胜数。
四大文明古国之中,古印度,古埃及和古巴比伦都已经成为历史。
唯有本国屹立至今。这其中一定是有道理的。
李逍尘边吃着粥,边听姜蜜儿讲解传授这方面的知识,只觉得她说得头头是道,句句在理,令自己获益匪浅。
两人用过早餐后,便一起去了学校。
今早上的是大课。这门课原本是由系主任彭教授讲授的。可彭教授闹出了那档子事,还能来讲课吗?
进了教室,习惯性找了后排临窗的位子坐下,李逍尘就瞥见姜蜜儿拿出笔记本电脑,放到桌下,打开了一个视频。
内容是关于脏腑经络及养生理论方面的。
李逍尘不禁好奇地伸过头去。只看到一位容光焕的教授在滔滔不绝地剖析人体奥秘。
正当他看得入神的时候,唐瑶过来问:“李逍尘,上次让你准备的节目弄得怎么样了?”
“节目?”李逍尘盯着那视频里教授拿的一只模型假脚,听他讲述足底反射区,好一会儿才喃喃问:“什么节目?”
“就是学生会在美食节上表演的节目啊。上周跟你说过的。别告诉我,你完全忘了啊。”
李逍尘心中一惊,直起身子,换上一副讨好的笑脸,缓缓把头转过去,对着冷面的唐瑶:“还真就忘了。”
“你!”唐瑶狠狠用笔记本拍在他的脑袋上,怒骂道:“混蛋!你真是够可以啊。我把这么重要的任务交给你。你倒好,一点也不上心。去见刘荣伟那次也是。我看你越来越不把我放在眼里了!”
李逍尘不耐地歪着嘴:“哎呀,又不是什么大事。不是下周才办美食节吗?在那之前,我会搞定的。安啦,安啦。”
“你少敷衍我!限你今天中午前,把具体可行的方案写给我。不然……”话没说到半,唐瑶就被扭头去看视频的李逍尘给无视了。
她气得双手叉腰,柳眉竖起:“我说话的时候,你能不能看着我的眼睛?至少也转个脸过来?这是对人最起码的尊重!”
李逍尘随便“嗯”了一声,半天也没反应,只是盯着那液晶屏幕。
对他这种熟不拘礼的行为,唐瑶也不知该欢喜还是愁。
她坐到李逍尘身边,使劲扭着他腰部的肉。嘴里还气呼呼地低声骂了几句。
...
作品简介嫁给商界帝王厉夜霆是什么感觉,某女答恐惧晚上的感觉。一场莫名其妙的闪婚,大名鼎鼎厉夜霆娶了个无名小妞,从此化身宠妻狂魔。一朝飞上枝头,小麻雀变成了全城名媛艳羡的对象,苏小汐感觉像坐了一场过山车。传言不是说厉少冷酷傲娇,不近女色的吗?谁能告诉她,这个每天想尽办法把她往床上拐的家伙到底是谁?苏小汐扶腰,咬牙切齿,深深感觉被骗,说好的不近女色呢你!某男得意洋洋的扑过来,老婆,我只近你...
简介关于穿越成农女修仙墨染是一个二十一世纪拥一个大市的女老板,一朝醒来莫名其妙的就重生了,重生到一个同名同姓的小女娃身上,家里一贫如洗,有一个五十多岁的奶奶,有两位叔叔,一个个骨瘦如柴的弟弟妹妹,天啊,连饭都吃不饱,咦,老天爷保佑,意外启动个有穿越必备的灵泉随身空间,看我如何带着全村家致富,咦,这捡来的傻子怎么不傻了,怎么被他缠上了,算了,看着这么帅的份上缠上就缠上吧...
简介关于王妃越凶悍了二十五世纪全科医生宋辞忧,一睁眼现自己穿越了,原本以为是回到某个不知名的朝代,却被系统告知她到了一个神秘的地方。于是,她用一身的本领以及一个万能的系统在君域王朝家致富,成了主宰,也觅得一宠妻无度的良人。当她功成名就之时,才现所谓穿越者们,存在的意义是什么...
药膳学博士穿成八十年代被人嫌弃的不下蛋母鸡。每天面临婆婆窒息般的催生,没有人权没有自由。穿越后的丁安夏认为冤有头债有主,决定让婆婆自己生。于是利用专业知识调理婆婆身体,每天都盼着她给自己生个大胖小叔子。...
作品简介一个臭棋篓子如何战胜一个高手?把他拉到跟你一样的水平,再用丰富的经验战胜他。要是他不中计呢?那你就跟他比点你擅长的,再用丰富的经验战胜他。如果他什么都不跟...