手机浏览器扫描二维码访问
下边是数丈宽的泉塘,在冰天雪地中,散出阵阵热气。
江七夜用手试了试,水温堪称完美,而且从泉水的颜色来看,确实是药泉无疑。
品相比王府里的那口差了一点,但也称得上是上乘了。
正好自己已经踏入了锻体之境……江七夜思忖道,此时天色还不算太晚,不如进去修炼一会儿。
“小禾,那我现在便进去泡一泡。”他跟小禾打了个招呼。
“姑爷想泡就泡吧,不用跟小禾说的。”小禾连忙道:“婚期已定,姑爷就跟小姐是一家人,就是家主和夫人知道,也不会说什么的。”
温泉边的江七夜三下五除二脱掉了衣服,跳进了温泉。
泉水温度宜人,泉底地势总体也比较平坦最浅处齐腰,最深处齐胸。
江七夜在泉塘边摊开了青荷给他的秦家普通子弟锻体用的拳谱。……
江七夜在泉塘边摊开了青荷给他的秦家普通子弟锻体用的拳谱。
这套拳谱很普通,但用来锻体却是绰绰有余了。
江七夜一页一页快翻看,只一遍,就凭借记忆力将其牢牢记在脑中。
随后便在泉水中展开拳架,弓步走桩。
武道的前三境,锻体,炼血,养气,这三境的修行,总体而言皆是通过外力锤炼筋骨,养益气血,此三境走完,一般能有十牛之力。
说的通俗一些,就是靠锻炼打熬体魄,用日复一日的水磨功夫,练出一副武者的身板。
只不过在这个过程中,需要运行武者独有的真气,养益筋骨,提高锻炼的效果和**力量的上限。
前三境有诸多锻体方式,练拳走桩,只是其中一种。
数丈见方的潭水之中,不断传来哗啦啦的推水声。
一边要维持体内真气的运行,一边要在齐胸深的泉水中走桩。
而且为了抵抗浮力,保持下盘稳健,江七夜的肌肉必须时刻保持紧绷的状态。
这样一来,走桩更为费力,但效果也比在岸上更为卓著。
第一套拳只打到一半,江七夜的额头就渗出了无数细密的汗珠。
一套打完,只觉得浑身肌肉酸痛,呼吸也粗重许多。
江七夜站在原地缓了几口气,便又开始了第二套走桩。
两套桩功走完,已经大汗淋漓。
江七夜靠在塘边略微休息一会儿,便来到泉塘后侧的崖壁前。
“砰!”
重重一拳,击打在坚硬的石壁上。
拳头传来尖锐的痛楚,江七夜不为所动,继续一拳一拳击打在坚硬的石壁上。
几十拳过后,骨节处已经渗出不少细密的血丝,出现了不少细密的伤口。
江七夜将双手放到泉水中,关节传来的刺痛让他微微皱了皱眉。
这便是锻体的第二种方法,用纯粹的外力击打,锤炼肉身。
这也是药泉在锻体时最大的用处,能加快小伤口的愈合,增强锻体效果。
数十个呼吸之后,温泉之中再此传出**击打石壁的“砰砰”声……
。
一九青白
本章完
简介关于木叶来自宇智波的灵魂之王一觉醒来穿越到火影第三次忍界大战后期的宇智波一族,在这个血统论的忍界,是幸运还是不幸?刚接受自己的新身份就要面对被称为木叶保卫战的桔梗山战役,如何才能在残酷的战争中活下去?在残酷的忍界大战中,谁又敢保证自己能一直安然无恙?好在除了原主的遗产,自身还拥有魂魂果实的能力,这是自保的资本,更是崛起的基石!至于灭族危机,能将止水和白掰正就掰正,掰不正就直接除掉,决不拖泥带水!对于木叶高层的恶意,灵魂之王,幻术之神,傀儡至尊—宇智波玄只想说当别人怀疑你有大规模杀伤武器的时候,你最好真的有!...
一窝两只鸟,妹妹竟是重生仙朝女帝?只有张义穿越之前是一个只能看领导脸色的社畜!妹妹为了复仇拼命修炼,张义却为了弥补上一世的牛马生活疯狂躺平。叮!恭喜宿主成功开启进食增长系统。只要吃饭,就能不断变强!饱餐一顿,张义竟直接成为一阶神兽!顿顿躺平,直接从杂毛鸟进化为灭世金乌!只有一条虫,可是有两只鸟,我是大哥我来分!什么?不同意?硬抢?那就别怪我这个当哥哥的要给你立立规矩了。看招!阿哒!...
简介关于红妆伐谋平京城里的人都有些不确定云家小庶女是不是癫了。听说她与国公府的梁七郎两情相悦,本来确实门不当户不对,人家长辈膈应两句也很正常,她却起了脾气说不嫁了。未来的婆母花了五千两银子特意上门赔礼道歉都没息了她的怒气,回头还把梁七郎的未婚妻给约到酒楼...
作品简介关于火影穿越宇智波的我怎会选女孩(别尬黑,先去查查宇智波一族为什么被赶到村子边缘,再在这说九尾之乱宇智波o伤亡。)刘宇穿越进了火影忍者世界的宇智波一族。刚进入世界,就面临着艰难的选择,是选择一个废柴的宇智波少年,还是选择一个美丽的宇智波少女?刘宇思考着,我刘宇堂堂七尺男儿怎么能选择女人?然而腕豪瑟提体质卡已到账。海洋亚龙召唤卡已到账。沙漠皇帝阿兹尔召唤卡已到账。正义天使凯尔体质卡已到账。原来我在宇智波一族玩英雄联...
(本书共2oo万字已完结新书异界破炎逍遥已有4o万字)本书讲述一名没有钱势的平凡少年,在虚拟世界里,他不建帮不争霸,可是他却一步一个脚印的从亿万人群之中脱蕴而出,成为家财万贯的富翁。收获财富演绎传奇,自然也容易惹来桃花不断,香艳的游戏之路开始伴随着他一路前行...
简介关于脑叶公司黑昼光之种计划未能完美地执行。但ayin早有后手。这就是为什么,光之子计划二号悄然启动在数不清次尝试后,目标落在了一个平平无奇的八阶收尾人身上。从彼得踏入这个设施开始,他的命运已经注定。他背上不属于他的使命,换上不属于他的名字,向应当被...