手机浏览器扫描二维码访问
0075优雅永不过时（第1页）
“不容易啊！”
“三维属性终于全部过1了！”
看着面板给出的全新人物评价，陈觉心中不免有些激动。
自己从意外激活这个属性面板以来，每天坚持运动锻炼，前前后后一共花费了快三个星期的时间，总算把自己的身体素质提升到了一个相对健康的状态。
按照面板给出的数次评价来看，这個“1。oo”整数值应该就是一个标准成年男性的属性合格线了。
无论是力量、体质还是精神，过了1。oo才能算达标，低于1。oo以下面板的评价就是身体素质偏弱或者亚健康。
陈觉现在最高的属性是体质，已经比合格线都高出了一截。
高体质带来的好处，不仅仅让他每日精力、体力充沛，乳酸代谢分解度加快，身体自愈、恢复能力提高，能让身体更好地适应高强度的运动训练，就连胆囊内的那颗结石都在药物辅助下慢慢溶解。
这也让陈觉心中倍感庆幸，自己当初刚获得面板时就把刷出来的自由属性全部怼到了体质】上，那是多么理智的选择！
要是主攻方向换成力量】或者精神】，或许现在还要受伤病的困扰，提升效率肯定不如加体质】收益高。
……
趁着刚做完3o个汉尼拔引体，肌肉需要放松休息，陈觉暂时压下了心中的兴奋，上到了器械区边上的观众看台。
坐着一边休息，一边继续研究起了面板的提示。
“友情提示这段话的意思，是要给胆囊结石找个全新的治疗方向吗？”陈觉心中嘀咕，想起了自己报名的几节临床医学专业的课程。
除了今天刚上的人体解剖学】之外，后面还有7门相关的医学课程等着自己。
既然现目前的运动+西药配合治疗的效果比较慢，那就不妨按照面板给出的友情提示多去尝试一下。
毕竟自从获得面板以来，自己的身体就一直往好的方向展。
除了那次连续加点体质】靠着开挂作弊拿下了银砖挑战，害的自己左手拉伤，陈觉就从未收到过面板的负面影响。
“可惜今天星期五，想继续听课也得等下周了。”陈觉轻叹了一声，开始意识到除了强健的身体之外，知识对一个人同样十分重要。
……
休息了片刻，等身上的肌肉酸胀缓和了一些，陈觉又下去跟着王鑫做了几组1o次一轮的汉尼拔引体。
他现在刚学习这种高难度的街头极限健身方法，身体需要一个慢慢适应的过程。
像前面提到的5种街健神技，除了最简单的双力臂】陈觉还能直接上手去练，因为双力臂】的动作技术跟高位引体向上十分接近。
其它的如人体旗帜、前水平、俄式挺都暂时学不会，因为这3个动作非常考验核心力量。
陈觉刚开始练核心部分没几天，这一块还是薄弱点。
至于那个单手引体向上，陈觉上单杠测试了一下，他现自己挥全力已经能做到1、2个，只是姿态不是很标准，勉强把下巴抬过杠。
“单手握力85kg，单臂的牵引拉力也过了8okg。”
“就这种水平才算成年男性的标准线？”
“那要是把属性提升到2点、3点以上，又会是什么样的评价？”陈觉心中有些期盼起来。
这就跟打游戏升级一样！
看着自己原本战5渣的实力慢慢提升，那种满满的收获感和成就感，是个男人都抵抗不了。
……
在田径操场练到了5点多，手机响起了微信弹窗的铃声。
接起来一听，原来是姜哲趁着周五下班暂时挣脱了他媳妇的大门禁之术，要约陈觉去京唐汇把上次那几张现金卷给突击消费掉，顺便给陈觉重新开导开导。
抱定金主：爹地快来娶妈咪
曾经，蓉城最有钱有势有地位的那个男人伸出大腿给她抱来，睡服我，从今以后在蓉城你就是呼风唤雨那一个！然而，一夜之间，她却从人人艳羡的江太太沦为不耻的情妇，成为整个蓉城最大的笑话原版简介未婚夫被异母的妹妹抢了，好不容易得来的女三号也被截了胡，娱乐圈有貌有身材有演技却万年不红的聂长欢，终于决定给自己找一个金主抱紧大腿求上位。蓉城最有钱有势有地位的那个男人默默把自己大腿伸了过去给长欢抱来，睡服我，从今以后在蓉城你就是呼风唤雨那一个！小包子从麻麻身后探出头去望着这枚金光闪闪的大金主，奶声奶气询问大金主，买一赠一要不要聂长欢带着四岁拖油瓶嫁给蓉城无冕之王江少勋，她力求低调低调再低调不愿公开婚讯，那个男人却公然对娱乐圈最顶级的一群大佬道我老婆拍戏现场三百米之内不能有任何雄性出现公蚊子都不行！人人都知道江少勋的软肋是聂长欢，她曾经也偷偷欢喜，她怎么会有这样好的运气。直到后来，宋绵绵回来了。江少勋只要儿子不要她，可她，宁愿净身出户失去一切，都不能放弃儿子。一夜之间，她从江太太变成了江少的情妇，所有人都等着看她的笑话，可她，依旧是江少勋身边最受宠的那一个。有人耐不住问她为什么，长欢一笑不是都说妻不如妾，妾不如偷吗？...
鬼帝凶残：女鬼，放开我老公！
他本是天帝的皇子，却自降身份爱上身为鬼族的她。她是鬼帝，却让命如蝼蚁且又无知的人类凌驾于头上，爱上一个凡人。她追逐凡人，天帝的皇子却追逐她。可她爱他，一个凡人。她爱的凡人还不是什么救世英雄，极其窝囊，并且还不喜欢她。她不服，不甘。她一定要把对方抽筋拔骨来他就是他。如此深爱，爱到让对方死，竟然他是他。鬼帝凶残女鬼，放开我老公！...
半城繁华（共3册）
大婚在即，新郎却意外身亡。母亲怜惜，她被悄然送去长安避难，却不想邂逅一段混乱悲凉的感情。静水深流，教人爱恨无奈的他至情至性，温柔体贴的他。是不顾礼教的束缚，选择深爱的他还是只求一世荣华，将人生随...
我的安全屋是个坑
洛小天死了，又重生到了一个未知而诡异的地方看着这个张开双臂就能碰到墙的安全屋，心里一阵无语，茫茫迷雾中的黑影？不怕的，做成照片吧手表闪耀着猩红光芒光圈的猎杀者？嗯，搜一座城不如等一个人这么坑的安全屋，终于坏掉了要触抹杀程序了怎么办我的安全屋是个坑...
我问道宗掌门，收的全是冲师逆徒
收徒半无敌冲师逆徒杀伐果断日常养成流陆青安穿越后获得最强宗门系统，收徒就能获得丰厚奖励。培养徒弟和提高宗门知名度就能变强！这还等什么？徒弟！为师来了！结果却被系统告知实力太弱，现在出去容易死陆青安只好待在山上努力修炼两年半。下山后的他发现这个世界的妖魔势大，祸乱人间，魔教和邪修动辄血祭百万生灵。好一个弱肉强食的世界！仙家遨游天地，修仙长生！没有灵根的人，只能沦为刀俎待割之鱼肉。大徒弟是一个满门被杀的可怜少女，没有灵根的她却有着天仙剑体！此子不凡，合该入我门下！即将被扒皮抽血的单纯龙女，陆青安顺手救下后就被套牢了。还有被逐出师门傲娇圣女，以及国破家亡的女帝。终会再次相遇的东海鲛女冥冥之中自有天意。没有灵根？没关系，只要入了我门下，包你无敌的！问道宗欲修仙道，先修人道，人道不修，仙道远矣。诸天气荡荡，我道日兴隆！壮哉我问道宗！此宝不凡，与我问道宗有缘！N年后，问道宗成为了大千世界的第一宗门！某天，被世人称之为道君的陆青安坐在大殿瑟瑟发抖的喊道你们想干嘛？我是你们师尊啊！这样是不行的，不要！不要啊！师尊乖～...
枪气素霓生
简介关于枪气素霓生男儿何不带吴钩，收取关山五十州。这是一部男人的小说，是所有男人的梦想。大旗末年，乱世将至，风起云涌。幽州镇北大将军第四子张崇义，背负着张家百年的期望，孤身闯京城英雄救美，邂逅四大美人之青衫宛丘，万骑出幽州南征北讨，在铁与血的淬炼中，成就一番惊世骇俗的丰功伟绩...