春天文学

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第二十章 练功吧(第1页)

  苏柒柒思量一番道:“娘亲,不如今日起,你和我们一起练体力吧,效果非一般哟~”

  “我感觉这二十天来,力气真是大了不少,今日去县城效果就体现出来了,日后刀光箭影的,体力很重要啊!遇到危险咱们也能撒丫子跑快点啊!”

  按这破星球的尿性,肯定是火花带闪电。。。。

  跑得快是多么重要啊!

  小鱼附和道:“嗯嗯嗯,我现在跑很快都不会喘了。。。。”

  腰也不酸,腿也不疼了……

  跟吃了炫迈似的根本停不下来……

  黄氏在苏柒柒鼓吹下表示了赞同:“行,成果如此显著,得试试,免得拖你们后腿!”

  苏柒柒感觉自己特别适合搞传销……

  于是,夜幕下,院子里,热火朝天!

  三人卯足劲练功。。。。

  她细心指导手黄氏,语言上不停输送洗脑大法!

  黄氏身体一向柔弱,跑了一会弯腰手撑膝盖大喘气。

  苏柒柒并不放过她,让她歇一刻钟,继续!

  慢跑结束,让她手举石头,来回折腾,誓要彻底改造黄氏。

  她就像特种兵教练一样,心硬如铁!

  她运用现代杠铃原理改成简易版,做了两根圆木用绳子在木头两边绑上大小一样的石头。

  她现在用八斤左右的石头举蹲两个动作连贯起来一般每天做2o-4o个左右。

  小鱼现在举一斤的石头跟玩似的,一边举一边数数,比第一天多苏柒柒会给予奖励,多一个奖励一块糖。

  小孩嘛,有了奖励,干劲大!好骗得很!

  今日苏柒柒把糖果买回来,给了她2o块可以自由分配的权力,剩下的每日只能吃一块。

  今日小鱼特别卖力,以往家里没有零嘴只能口头承诺,毕竟空口承诺只是一句话!与实物相比感觉上是完全不一样的!

  奖励可以实时兑现小鱼浑身充满了力量!

  可以自由支配奖励充满了诱惑力。。。。

  小鱼认真大声数着数,生怕数错了,心神十分专注!

  隔壁小孩哇哇哭闹,小鱼目不斜视的坚持数数,不在轻易走神了。

  苏柒柒倒不是阻止她的好奇心,就是想侧面训练她的专注力和耐力。

  每次小鱼数错了就会扣奖励,起初小鱼数错了会撒娇耍赖。

  苏柒柒呵呵道:“你自己不专心犯了错,怪我咯。。。。。。犯了错必然是要受到惩罚的,就像你做的好,我奖励你一样。

  哪有只要好处的道理。。。。。

  在她极力下,小鱼专注度蹭蹭上涨。

  任何事情想做的漂亮,做到极致,专注度和耐力是必不可少的!

  她觉得吧,一个人在艰辛阶段形成的一些好习惯,记忆深刻就牢固不容易坍塌!

  她总是在有意无意中引导小鱼往更好的方向展……让她从小养成一些难能可贵的习性。

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