春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

第97章 小进差点吃了一记刺拳(第3页)

徐召平看着李柏的眼神充满着欣赏。

不仅是因为李柏很好地完成了他交代的陪练任务。

还因为李柏体能状态表现得还不错!

以这样的配速,李柏都跑了三个两公里,居然还没跑崩!

当然,就从目前的反应来看,李柏还是稍逊于陆荣进的。

跑完三个回合后,陆荣进还好,累是累,但精神状态饱满,身体力量没散。

李柏还不至于累到撑着膝盖抬不起头,也是在慢慢走着恢复。

但跑到后面竖脊肌明显没有陆荣进有力,上半身出现了比较大的摆动。

这就是徐指导让他练核心力量的原因!

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

只有核心足够强,才能在这样极致的困境中保持昂首挺胸。

才能更加经济地榨干自己每一点体力,从而冲击自己的极限!

不过,虽然力量和速度都不在比较强的水平上。

李柏还是有着远胜于陆荣进的体力水平!

“能!”

李柏抹了一把脸上的汗,坚定地说。

“好,休息三分钟,等下跟着他们继续跑。”

徐召平最后还想起了什么,回头说了一声。

“把你上衣脱掉再跑,黏在身上不难受吗?”

李柏练马拉松的,平时习惯了穿衣服训练,这个习惯也被他带到了玉江来。

大家以为他的身材差一点,不好意思脱,也没管他。

今天不知道是不是突破速度极限的缘故,李柏出汗量特别大。

(其实是无氧多了。)

别说上衣了,他的运动短裤都是跟从水里捞出来的一样,湿湿嗒嗒。

“你上衣脱了吧,我给你拿着。”

樊开春已经被他们组的人拉爆了,正好可以在这儿帮忙打下手。

“行,辛苦樊队。”

李柏不含糊,脱着能拧出水的上衣,递给队长。

“啧,你这肌肉,练过啊!”

李柏这一脱,樊开春眼睛亮了,笑嘻嘻地调侃。

倒不是羡慕。

腹肌而已,外人没有,他们练长跑的还不是人人标配?

经常摸鱼的樊开春都有!

不过,腹肌和腹肌还是有区别的。

喜欢自律让你自由,没让你美女自由啊请大家收藏:(www。xiakezw。com)自律让你自由,没让你美女自由啊

热门小说推荐
重生暴富后,我忽悠了一对双胞胎

重生暴富后,我忽悠了一对双胞胎

在化工厂工作九年的方源重生到2o14年。当了一辈子打工人,方源决定这回当个有善心的资本家。彼时,化工厂又来了一批韭菜生产储干。方源问姐妹俩双胞胎会喜欢上同一个男生?韩思思和韩莹莹面面相觑世界杯期间,方源一夜暴富,薅了庄家的羊毛。牛市起飞到时候,方源赚得盆满钵满,让无数主力甘拜下风。多年以后,拼夕夕斗重生暴富后,我忽悠了一对双胞胎...

《未婚夫追求真爱?我攻略了美强惨男主》许栀梁锦墨

《未婚夫追求真爱?我攻略了美强惨男主》许栀梁锦墨

未婚夫追求真爱?我攻略了美强惨男主许栀梁锦墨许栀梁锦墨梁锦墨许栀梁锦墨许栀未婚夫追求真爱我攻略了美强惨男主许粟梁寒墨许粟梁寒墨梁寒墨许粟梁寒墨许粟许粟梁寒墨梁陌泽未婚夫追求真爱?我攻略了美强惨男主许栀梁锦墨...

在星际成为传说

在星际成为传说

简介关于在星际成为传说这一天。被期待已久的全民游戏仰望星空终于要开服了。围绕着人族机械族与虫族的史诗剧情缓缓呈现在人们眼前。苏夏,新世纪优秀青年,在室友的推荐下接触了这款游戏。但很快,他惊讶地现游戏宣传片的世界背景,怎么跟我穿越的那个世界一模一样?是的,就在一天前,他穿越到了另一个世界。而且他可以在两个世界随意穿梭。宣传片里的这个传奇指挥官,不就是我穿越后的身份吗?我成npc了?我是不是应该偷偷给我好兄弟们弄点好处?...

乡村慾孽

乡村慾孽

这里有寂寞的嫂子,性感的村妇,美艳动人的邻家小妹,还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村,抱得美人归!这是一部极度YY的故事,主角不御女三千决不罢休!...

我在大佬身边尽情撒野

我在大佬身边尽情撒野

艳绝京城,残暴冷血的龙爷接到一通电话,老公,什么时候回来?男人甩下会议室里的一帮大佬溜回家抱老婆了。龙爷自从娶了老婆就成了妻奴。老公,该上交私房钱了!行,马上交给你。男人慢悠悠的解开钱包。她是被关,无法脱身的小可怜,再睁开眼,躯壳内已经换了人,她誓要杀出一条血路,从落魄千金到国民影后,她能炼药制毒,又我在大佬身边尽情撒野...