手机浏览器扫描二维码访问
19 第19章 学武强身健体（第1页）
夏雨是一个武将家的女儿的婢女，从小是学了武艺保护小姐的，结果小姐家遭仇敌陷害，主人全部都死了。她们这些下人全部让卖了。刘妈妈当时挑夏雨时也是听说她武艺不错，舒紫萦身体弱，有个丫头会武的平时跟着会很放心的。
舒紫萦看着夏雨武艺不错，便想跟着学学。本尊这个身体有点弱，平时多走几步都有点喘气，如果不多跑步锻炼一下，要是有个三病二痛的，得怎么办？要在现代，学不学都没关系呀，古代露个手就得以身相许的。要是遇上个登徒子，身体差，不会跑的话就惨了。
紫萦一直缠着舒周氏想学武，舒周氏没办法，只允许跟着学点皮毛，不然一个姑娘家学的三大五粗的，看着像个什么样子。
有了夏雨这个借口，紫萦每天起床跑步半小时、练练瑜伽。众人看着也以为是夏雨家传的技艺。也没有多理会。
紫衣和明童刚开始也想学来着，结果蹲了几天马步就累的不行了，放弃了。舒文华虽然武艺不错，但是女儿家的武艺和他的并不相同。捕猎弓箭搏击并不怎么适合二个女儿。
“姐，这个样子跳的话，真的能苗条么？“舒紫衣睁着大眼睛望着紫萦。脸上满满的都是怀疑。
”是呀，小胖妞。你再不练习一下，以后就很难苗条了！“紫萦又忍不住捏了捏紫衣的脸。实在是太萌了。
“那也用不着每天跑步呀，出好多汗呢，难受死了！”
“就是出汗才会苗条的，你要不跑步。以后不让刘妈妈给你做糕点了！”紫萦用手点了点紫衣的脑袋。
“哦，那好吧！”紫衣低下头嘟着嘴。不情愿的答应着、
紫萦拉着紫衣和夏雨秋香二个学练瑜伽，几个姑娘闹成一团。
”夫人，大小姐二小姐这样会不会不太合适呢？刘妈妈看着有点头疼。闺女子应该要笑不露齿，下人也要有个下人样，这样下去怎么得了？
“刘妈妈，难得几个孩子这么高兴，随她们闹会吧。”舒周氏死里逃生以后，对很多东西都看开了。
舒明远每天早晨起来打拳一小时，舒文华身体还没有完全恢复，只能在旁边指导着。
“行如风，站如钉，升如猿，降如鹰，捶赛流星，眼如电，腰如蛇行脚赛钻。”舒文华念着诀窍。看着舒文华的动作，满意的点点头。
“爹，你看我打的怎么样呀？”舒明童舞着小胖腿有模有样的。
“明童真棒，以后多跟大哥学。就会很厉害的哦！一定能打老虎的”舒明童自从他爹和舒明远几个打到老虎后，一直嚷着他长大了也要打老虎，以前不喜欢练武，现在也跟着学。
“老爷，齐大夫过来给您复查了。“
”舒老弟，看样子你身体恢复的差不多了呀！“齐大夫笑哈哈的走了进来。
”这次真是谢谢您老了，如果不是您的金创药，这次说不定我就死了。“舒文华深深的给齐大夫鞠躬。
”客气了，舒老弟你也帮了我不少。如果不是你当年在采药的时候救了我，哪能活到现在呀！“齐大夫摸着胡子笑着。”老夫再给你开几副药。。。再吃个十天就差不多了！最近还是尽量不要做力气活。”
”好勒，你慢走。。。“
曾经，我想做个好人
高订七万作品，品质保证，放心阅读穿越到一个有着各种奇怪能力，灾难生物，厄运宝具的危险世界。方泽只想觉醒个凡能力，当个普通的探员，吃吃皇粮，好好的活下去。结果，他却现，一切好像都不能如他所愿奇怪的能力宝具有种在身上就可以永葆青春的蘑菇每分一个分身就会智商下降实力提升的小丑出世就引得地区下起黑雨，生物疯狂的破旧神像捡起就会被附身的古钱币可以代替主人学习锻炼，而且效果翻倍的替身地灵等等…已有两本四五万高订的作品我的云养女友我给万物加个点，全都几百万字正常完本，更新期间无断更。人品保证，放心跟读。读者1群664616129（2ooo人已满）读者2群233122761（2ooo人已满）读者3群7o966263o（2ooo人已满）读者4群863768896（2ooo人还剩4oo名额）vip1群，vip2群已满，vip3群还剩1oo多空位，全订读者可加普群验证。...
奇探事务所
作品简介我叫李云哲，一名土生土长的农村人。一次意外的机会，让我一战成名。连最基本的破案道理都不懂，你是怎么进来？我冷笑一声说谁说不懂不懂就不能破案子，我看你是嫉妒我吧？步枪的基本练习，化雨已经告诉你了，接下来就看你自己勤奋苦练，后面还有近战格斗，你还得多多练习。这是我师傅，林杨，从我进入事务所以后，就是他带的我。悄悄告诉你们，我师傅凶得很。我微微翘着嘴角，毫不慌张的说这个人，是自杀的。你别乱放屁，连陈华光老师傅都说了，这个人是他杀，你才破了多久的案子，敢在这里乱说话？我懂不懂，和你有关系吗？你又有什么资格和我说话？我就是李云哲，一个让罪犯听了胆寒的人，在我的视线里，罪犯，无处遁形。我就是罪恶的克星，犯罪之前想想我，也许你就不会干坏事了。展开收起...
绝地求生：非酋的逆袭
简介关于绝地求生非酋的逆袭天灾人祸接连不断，系统突然从天而降。叮！欢迎来到来到极限求生世界。系统将提供3天新手保护期，供各位求生者自行摸索。本系统只有一条忠告游戏中死亡，即真正的死亡，请珍爱生命。系统管开头不管后续，求生者们一切都需要亲自从o开始探索。古法修仙未来科技，两者物品相交替存在。系统又是一个怎样的存在？极限求生，只有活下去才有知道后续结果的权利。纯属脑洞虚构，切勿太过较真。...
九爷的小娇妻又甜又飒
京华城内的所有人都说颜若雪疯了，放着有钱有颜的君家少家主不嫁，却嫁给了君家的废人，一个残疾。不久后。颜若雪和某欧洲财阀吃饭上了热搜，众人嘲笑她果然耐不住寂寞了。某欧洲财阀介绍一下，这是我的亲侄女。颜若雪和某国际巨星出入酒店，狗仔跟拍了一天一夜。某国际巨星介绍一下，这是我的亲侄女。颜若雪和某著名画家参加画展，众人围观。某著名画家介绍一下，这是我的亲侄女。某天，颜若雪被某神秘大佬按在墙上亲吻。众人撞见后，纷纷拿出手机亲侄女？某神秘大...
原神：盘点大慈树王，纳西妲哭了
简介关于原神盘点大慈树王，纳西妲哭了（前面七十章是枫丹剧情，大慈树王的剧情从第七十章开始）神秘的盘点系统降临提瓦特。播枫丹主线剧情罪人舞步旋，全员泪崩。温迪有这样艺术才华的人就算拯救了整个世界，也毫不奇怪吧？钟离对于整个枫丹的历史来说，芙宁娜是值得被认可的正义之神。雷电将军我认可她，此等意志，可谓已臻神境。纳西妲你我都知道，她是聪明到可以扭转世界命运的人呀。...
天妃策之嫡后难养
天子之上，一妃当道！天妃女主版文案前世，武昙身为定远侯府的嫡小姐，受家族庇荫，入宫封后，人人艳羡，可最后，她兄长沙场阵亡，祖母抑郁而终，自己亦沦为君王手中用来杀人越货的棋子，囚困冷宫，甘心赴死，却不知道有些所谓亲人温情脉脉的面纱背后究竟掩盖了怎样可怕的真相。今生，她还是那个明媚张扬的侯门千金，可是那一纸赐婚圣旨降下来的路上却莫名被人截了胡，从此，杀伐冷酷的晟王殿下就天天变着花样登门恐吓要娶她，旨在拐带她老爹一起去谋反！武昙瑟瑟抖了数月之...