春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

第三十五章 墩儿教练上线(第2页)

开跑之前,墩墩要求李宇昂,慢跑与呼吸训练同时进行。也就是一边跑步一边吹气球。

由于体育场人还是比较多的,李宇昂有点不乐意,毕竟小姨都没说训练的时候也要吹。

墩墩却表示,通过日常吹气球,潜移默化的方式来改善呼吸节奏太慢。慢跑的同时进行吹气球训练能将这个训练时间大大缩短。

就在李宇昂不情不愿的时候,墩墩不知道从哪变出来一个裁判哨,然后就一阵乱吹。

被逼无奈,李宇昂只能在一群人惊讶的注视下,吹着气球,跑着步,就被媒体给拍了!不对,没有媒体拍,要真被媒体拍到,以后翻出来就社死了。

平时慢跑很顺畅的呼吸,在有气球的情况下,完全不一样!好几次李宇昂都差点岔气。每当出错的时候,墩儿教练的哨声就会响起,提醒他注意

“墩儿,这气球我得练到什么时候。”

“慢跑四分配十公里吧,具体还得看小姨怎么说。”

“得儿,今天我生日,一下上线两位教练。我不出成绩都对不起你跟小姨。”

最后,李宇昂与墩儿教练约定,只要在基地训练,每晚十公里

我只答应了十公里,可没答应吹气球啊!李宇昂暗暗想着。

基地宿舍,韩天羽挂断电话说道:“大竞,刚才李文武说鲤鱼没在冰馆。”

“奇怪了,平时这小子都要在冰馆待到关门的。今天去哪了?”

武大竞也很疑惑,李宇昂平时除了训练就是在自己房间玩那个羽毛平衡术,也没别的地方去啊!难道自己偷偷跑出去过生日了吗?

“我知道他在哪了?大家快看朋友圈,已经刷屏了。”徐宏志挥了挥手中的手机说道。

众人都打开朋友圈,无数张不同角度李宇昂在操场吹气球的照片刷屏朋友圈,从边吹边跑,到边吹边拉伸都有。

最初只是几个运动员自拍的背景里有李宇昂跑步吹气球的样子,到后来就成了直接对着李宇昂拍了。

至于李宇昂为什么没有现被人偷拍,那只能说明,他运动时还无法做到自然去呼吸,吹气球占据了他太多的精力。

国家冰上运动训练基地,一共就大道、花样、短道和冰壶四个项目在这训练。

平昌冬奥会之前,李宇昂就在大道和短道两个项目中小有名气。平昌接力赛,李宇昂连武大竞的风头都抢了,没办法,摔倒的是他,最后一圈几乎让人绝望的也是他,最后冲线的还是他。

也许全国范围内只是小有名气,但在训练基地内,上到主任、教练员下到厨师、裁判员,无人不识,可能也就保洁阿姨不认识他了。

大家都是体育运动的从业者,很多人都知道这是呼吸训练。于是朋友圈里有人夸奖励志,有人调侃

奇怪?大家看我的眼神怎么都怪怪的?

回宿舍的路上,李宇昂很奇怪,好像每个人都在看他似的。

“大竞哥?”

一队主力的宿舍都是二人的套间,

打开宿舍门,一片漆黑。就当李宇昂以为武大竞还没回来,准备开灯时,好几道光束投射而来。

“rprs!”众人异口同声的说道。

灯光打开,大家关闭手机闪光灯。

引入眼帘的是几个气球的摆件,还有墙上生日快乐的字样。

“鲤鱼,怎么样,惊喜不?”韩天羽问道。

这一切都是他的主意,还是前两天他女朋友刘邱红提醒,他才想起来的。本来他们还想把李宇昂的羽毛平衡术道具给拼起来,试了几次都没成功只能放弃了。

“切,早就猜到了”李宇昂嘴硬道。

李文武端着点上蜡烛的蛋糕走了个过来,三年了,每次都是他俩一起过生日。

2o16年2月28日,李文武当天才知道李宇昂生日。没办法,李文武买了杯可乐,插了跟吸管当做蜡烛让李宇昂吹。

2o17年2月28日,李宇昂已经上调一线队,李文武买了个苹果,插了跟叉子当做蜡烛让李宇昂吹。

2o18年,三年了!来国家队的第三个生日,我李宇昂总算要吃上蛋糕了!

求月票!求推荐!求收藏

“梦境训练场只能模拟上冰,也就是说能够训练你冰上的技术,但是对于身体素质,力量、体力等方面无法起到任何作用,而且晚上跑两圈有助于睡眠。”

那就去来个四分配十公里吧!!

25圈之后,李宇昂配竟然用了4分半。虽然只是慢跑而已,但是作为已经有资格申请国际级运动健将的李宇昂来说,这个成绩可是不合格的。

原因吗?都是吹气球惹的祸。

至于为什么慢跑还要吹气球没办法,李宇昂的“墩儿教练”上线了。

开跑之前,墩墩要求李宇昂,慢跑与呼吸训练同时进行。也就是一边跑步一边吹气球。

由于体育场人还是比较多的,李宇昂有点不乐意,毕竟小姨都没说训练的时候也要吹。

墩墩却表示,通过日常吹气球,潜移默化的方式来改善呼吸节奏太慢。慢跑的同时进行吹气球训练能将这个训练时间大大缩短。

就在李宇昂不情不愿的时候,墩墩不知道从哪变出来一个裁判哨,然后就一阵乱吹。

被逼无奈,李宇昂只能在一群人惊讶的注视下,吹着气球,跑着步,就被媒体给拍了!不对,没有媒体拍,要真被媒体拍到,以后翻出来就社死了。

平时慢跑很顺畅的呼吸,在有气球的情况下,完全不一样!好几次李宇昂都差点岔气。每当出错的时候,墩儿教练的哨声就会响起,提醒他注意

热门小说推荐
穿越之王昭君

穿越之王昭君

小说关键词穿越之王昭君无弹窗穿越之王昭君txt全集下载穿越之王昭君最新章节阅读...

原女主逆袭手册

原女主逆袭手册

优质精品图书推荐...

快穿之宿主她又不务正业了

快穿之宿主她又不务正业了

简介关于快穿之宿主她又不务正业了苏锦老娘不演了,摊牌了,我承认,我是个吃货,而且喜欢毛茸茸的东西。橙橙宿主,冷静,把你手里的那只小东西放下,没看到旁边那家伙一副要吃人的样子吗?时年一把抢过苏锦手里毛茸茸的小家伙阿锦,别摸它了,摸我,我的毛更软说完变回原形,直接扑进苏锦怀里。橙橙呵呵呵,如果我有罪,请让主系统关了我,而不是让我天天跟着个不务正业的宿主女主苏锦真锦鲤,男主时年专业拐鱼白泽...

豪门赌局:圈养甜心妻

豪门赌局:圈养甜心妻

求你,别这样对我们的孩子,他是你的儿子。杨诗敏对着接近疯狂的上官傲乞求道。  上官傲微笑的摸着她的脸颊,似笑非笑的说道除了林惜如,谁的孩子我都不要。  鲜红的血液,格外的诡异。  让我死吧,我死了,就解决了一切。杨诗敏哭着乞求道。  我不要你死,我要你生不如死。上官傲红着眼眸,嗜血的说道。  原来,死,也由不得自己。  当他心爱的女人归来,她也终于逃离了地狱般的生活。  多年之后,她身怀六甲,依偎在别的男人怀里,笑靥如花。  他不是不爱吗?为何会红了眼睛,小说关键词豪门赌局圈养甜心妻无弹窗豪门赌局圈养甜心妻txt全集下载豪门赌局圈养甜心妻最新章节阅读...

灵驭天下,大佬她又狂又飒

灵驭天下,大佬她又狂又飒

简介关于灵驭天下,大佬她又狂又飒前世,因为一身圣血,洛千凝惨死在心上人手上。幸而重生,她誓,定要让渣男血债血偿!她得神兽,练神功,驾驭万物所向披靡,器灵们争相求宠,大佬们跪求拜师,天才俊杰只想求娶。就连前世的仇人帝尊也对她再次动了心凝儿,今生今世我只独宠你一人,永不背弃,嫁给我好吗?洛千凝却一剑刺穿了他的心脏。三界动荡,百万叛军气势如虹的归来,只待她一声号令!...

暮年修仙的我长生不死

暮年修仙的我长生不死

简介关于暮年修仙的我长生不死永忆江湖归白,欲回天地入扁舟。桃李春风一杯酒,江湖夜雨十年灯。陈登鸣一脚踏入纷乱江湖,直至年迈才踏入先天之境,但武道先天却并非他心中江湖的终点,修仙长生才是梦的启航。既然练功可以延寿,修道便更能直指长生。习武炼蛊修道长生这是一个普普通通穿越客在江湖在修真界一步一步问道长生的故事。读暮年修仙,品启强人生!阅书少年,你是懂修仙的!(已完本近五百万字八万高订三星武侠佳作金刚不坏大寨主,放心品阅)...