手机浏览器扫描二维码访问
第5章 锻钢法（第2页）
“这个方法，来自我曾经的一位朋友，他说人体在面临危机时，会爆出强大的能量，如果能够每次截取部分能量，然后将能量用于强化自身，便达到持续增强肉体力量。”
“这个反复截取能量用于强化的方式，有点像打铁。”
“好的宝剑，是被千锤万凿出来的，只有经过不断锻打的剑胚，才能拥有坚硬的剑身。”
“凭借这个方法，我那位朋友以普通人的身份晋升到了丙级职业者。”
“所以，一会他来教我？”吴仁爱问道。
梅天迪摇了摇头，“不，你这辈子是见不到他的。”
吴仁爱听后，沉默了。
“方法确实是有用的，他会死，全是因为他太傻。。。”
这话里有故事，不过吴仁爱没有探究的意思。
“所以你要记住一件事，人体极限并不能让你免于死亡，所以不要让自己置于险地。”梅天迪最后说道。
“锻钢法，这就是那个提升人体极限的办法的名字。”
“顾名思义，就是像锤炼钢铁那样，锻造身体。”
梅天迪说完回了回神，戏谑的看着吴仁爱。
吴仁爱目光平静的看着梅天迪，问道“具体怎么做？”
“啧，不能有点别的反应吗，意思不是很明显吗，就像打铁那样，铁胚在锻打之前需要淬炼，而你需要让身体活跃起来。”
“负重跑是极为耗氧，并且能让全身活跃的方式。”
“来吧，这里的东西随便选一样，绑着还是拖着都行，绕着厂里开始奔跑，直到你跑不动为止。”
梅天迪露出了邪恶的笑，像极了拳击手的魔鬼教练。
而这算是他对吴仁爱吵到他休息的小小报复，实际上是不需要负重的。
老实人吴仁爱可不管这么多，为了早日成为职业者，他完全不在乎小小的刁难。
吴仁爱点了点头，将携带的行李安置在一旁，然后左右各扛起一个车轮毂，便准备进行奔跑。
“等等！”梅天迪忽然喊道。
吴仁爱歪了歪脑袋说道“怎么了？”
梅天迪摊了摊手，表情无语，说道“我还没说完呢，你要先学会一套呼吸法，只有这样才有效果，不然你跑到死都没用。。。”
“来跟着我学，呵，呼。。。”
花了三四十分钟，吴仁爱学会了锻钢呼吸法，呼吸法门跟吐纳术差不多，主要对应的五脏，心肝脾肺肾，呼吸方式主要为呵呼嘶嗤哈。
也不知道当初，是怎么创造出来的。
虽然没有掌握，但已经知道窍门，接下来就是一边实践一边应用了。
“那我开始了。”
“开始吧。”
看着吴仁爱的背影，梅天迪收敛起了笑容。
“也不知道带你入行，是帮你还是害你。。。”
然后，他转身拎起吴仁爱的行李，回到了小洋楼，搬出了桌椅，惬意的坐在屋檐下，吃着瓜子，喝着小酒，一边看着绕场跑的吴仁爱。
“跑吧跑吧，跑个一两个月就差不多了。。。”
半个小时过去后。
梅天迪微皱眉头愣神道“不是，这家伙是不是有点离谱啊，呼吸法就入门了？”
喜欢从恶灵缠身开始请大家收藏从恶灵缠身开始本站更新度全网最快。
人在海贼我阿祖杀天龙人天经地义
简介关于人在海贼我阿祖杀天龙人天经地义系统叮恭喜宿主成功获得新人大礼包一份，本次奖励为来自电影世界中祖国人强化模板白胡子二世罗天大哥说，我才是真正的白！胡！子！战国你说什么什么？罗天把天龙人给干了？？？...
核污水排海，我打造了末日乐园
简介关于核污水排海，我打造了末日乐园无cp末世囤物资无限空间温馨乐园丧尸杀伐果断恩怨分明异能觉醒核污水排海，末世来临，土地水源被污染，农作物变异，丧尸潮席卷全球，林晓然轻信男友和叔叔一家，拿出食物住处与他们分享，却惨遭背叛，导致自己和姐姐侄女儿命丧末世，重生回到末世来临前两个月，林晓然幸运地拥有了芥子空间，姐姐和侄女也健康地活着，她马上和姐姐卖掉房产公司，修建了最坚固的堡垒，疯狂囤积物资。在空间里种田养殖，把堡垒打造成末世乐园，还收留一群流浪猫狗，组建自己的猫狗特攻队，成为了在末世里过得最舒服的人。前男友晓然，我是真心爱你的，已经和她分开了，让我到你的乐园里来吧，叔叔晓然，我是你爸唯一的弟弟，你不能不管我，堂兄晓然，你们家没男人不行，我来帮你，网红你们敢不帮助我，我直播曝光你们自私自利的丑恶嘴脸，看着这些人的苦苦哀求，毫无威慑力的威胁，林哓然和姐姐侄女儿舒服地在乐园里晒着太阳，吃火锅烤肉，撸猫逗狗，过着神仙一般的生活。林晓然你们连我养的猫狗都不如，还想到乐园里来生活？...
前妻有喜
作品简介苏晗才睁开眼便被一纸休书砸懵了，还是净身出户。好吧，姐不是你的菜，姐默默走开。可肚子里的包子是怎么回事？又当娘又当爹，包子四岁了，半夜上门的男人怎么有点面...
恋综选她，炮灰女配她超癫
黑红女星江沐忆被系统告知自己是恋综小说里下场凄惨的女配，让网友都爱上她才能改变结局。讨好网友？不，她只想创飞所有人。综艺里自以为是的男主说我只喜欢诗茶，离我远点。江沐忆直勾勾地盯着他头顶，你有没有发现你头顶是个巨大的青青草原。海后女主暗讽江沐忆没有魅力，妹妹今天又没有收到心动短信吗？江沐忆羞涩一笑，没呢，还得跟姐姐多学些钓鱼的本领才行。歌手男配警告她别再贴着我炒作。江沐忆直接当着全网的面晒出他俩的cp合同，麻烦你把这吞了再说。海王男三试图对她pua，这么多人只有我不嫌弃你，你应该喜欢我。叛逆江沐忆表示拒绝，可我嫌弃你，二婚出轨男不是我的菜。随着综艺的播出，网友以为她胡编乱造的东西全被证实了。他们对她逐渐由厌恶转变成震惊本以为你是颠婆的胡言乱语，没想到姐你玩的就是真实啊！？众所周知，江沐艺除了颠婆人设外，最受人乐道的就是她的cp萧焕安。京圈贵公子x娱乐圈颠婆这种乐子cp深受缺德网友喜爱。可当两人被拍到牵手照时，网友破防了卧槽，这种最不可能的乐子cp居然成真了，原来我们才是那个乐子！...
年代文女配靠做小吃发家致富
简介关于年代文女配靠做小吃家致富姚依意外穿越到自己所看的一本书里的同名女配身上，为了不走原主的老路成为别人成功路上的磨刀石，她毅然决然带着家人远离女主开启不一样到生活。各位书友如果觉得年代文女配靠做小吃家致富还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
末世大佬在宅斗文里种田
宋娇娇穿进一部古早宅斗文，成为路人甲。就遇上干旱逃荒，她全家被爷爷奶奶抛弃，好在她空间不缺水。末世大佬身怀空间，携带功德系统，带着全村乃至全镇的人开荒种地。日子越过越好，才现她捡的小可怜，是反派皇帝，她失踪的爹是女主亲爹，感情自己最大背景...